1樓：匿名使用者
碧生源常潤茶是由綠茶和其他的中草藥成分製作而成，這些中草藥成分可以達到潤腸通便的作用
便祕吃什麼最快排便食用油好還是香油好?
2樓：匿名使用者
蜂蜜加香油可最快排便。香油好是因為香油會覆蓋胃腸黏膜的上皮細胞，可暫停消化吸收，從而達到促進腸道蠕動，潤腸通便的作用。早上用蜂蜜香油加溫開水空腹喝，可治習慣性便祕。
蜂蜜加香油二者補虛潤腸更明顯。
希望能幫到你。
老年人便祕吃什麼好？
老人便祕便祕吃什麼好
3樓：盛夏中的冰泉
多吃魔芋豆腐，有利降三高、排毒通便，這是醫學證明的。
4樓：中停鄭畫
改善便祕日常飲食作息很重要，要堅持一些好的生活習慣，保持心情愉悅，早睡，保證充足睡眠，暢拉酵素對改善便祕非常有效，好多便祕患者都在推薦，每天喝兩次，一週解決問題；還有一定要多喝水，多運動，睡前可以揉小腹十分鐘，堅持喝一兩個星期就好了。
便祕吃什麼
5樓：熱詞課代表
便祕症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕，一上火身體就會很容易產生便祕症狀，所以平時飲食要注重降火氣
6樓：蹉秀雲夔賦
便祕食療方法：
1、鮮菠菜煮湯淡食，治小便不暢、腸胃積熱、胸隔煩悶和慢傳輸型及弛緩i勝便祕。
2、韭菜葉或根絞汁1小杯，用溫開水略加酒沖服，治慢傳輸型便祕。
3、白木耳（銀耳）5g，清水浸泡12小時，放置碗中，加白糖或冰糖適量，隔水蒸約1小時即成。治弛緩性便祕。
4、綠豆芽500g絞汁或煎清湯飲之有效。治慢傳輸性便祕。
5、鮮菠菜姬甫灌晃弒浩鬼彤邯廓260g切成段，豬血250g切成塊，入鍋內加水，文火煮熟，服用時加鹽、味精調味，飲湯吃菜。有補氣健胃等作用。適用於各種原因所致的便祕。
(6）蘿蔔乾509，放藥罐裡煮至半開時加鹼1g，取湯早晚溫服。治出口阻塞型大便乾燥。
6、蘿蔔汁500ml，蜂蜜150g，混合均勻，每次1-2匙。經常吃，對出口阻塞型便祕有療效。經常服食對身體有益。
每天服用20-50克的暢樂低聚果糖，**便祕、腹瀉等問題很有針對性，能預防一系列腸道問題，跟瀉藥開塞露這些不同，暢樂低聚果糖針對腸道健康，很多網友都在用，我也用過，效果挺好的，建議嚴重便祕者試試。
7樓：旗溫蘇丙
主要還是水分不足
造成的如果
是長期便祕的話建議吃
麻仁之脾丸
1粒一日三次
另外還要多吃蔬菜
8樓：健十**醫生
便祕可以多吃以下食物：
多吃纖維多的食品，如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜；
多吃水分多的食品，如雪梨等富含水分的水果；
多吃能夠促進腸蠕動的食品，如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果；
多吃富含有機酸的食品，如酸奶，增加消化與通便的功能，可常飲用；
多吃含脂肪酸的食品，如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁、五穀雜糧粥，五穀雜糧及豆類不僅含有豐富的維生素和植物蛋白，還富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助緩解便祕。
益生菌膠囊 ，益生菌（含乳酸桿菌、雙歧桿菌），菌群活性達到10億活菌，增加腸道中乳酸桿菌數量，調節腸道菌群平衡，幫助消化。而雙歧桿菌可以和壞細菌作戰，抑制腸內腐敗產生的壞組織的吸收，雙歧桿菌還可以製造出許多人體必須的維他命，同時能夠促進腸子的蠕動，**便祕的產生。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
便祕吃什麼好？
9樓：美真養生
長期便祕會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便祕的煩惱。便祕吃什麼有助排便呢?
便祕吃什麼好點
便祕吃什麼最好排毒，便祕排毒吃什麼好
首先推薦的是 香蕉，火龍果 蘋果，依次排列。但便祕的情況不能單靠水果就能解決的。平時要多喝水，增加對腸道蠕動有幫助的運動，如跑步 跳舞 打藍球等 長期便祕者可以多喝葛鬱金片泡水，有清腸火 助蠕動 去腸毒，預防和改善便祕的效果。長期便祕者更加要養成良好的排便習慣，每天一排，在固定 輕鬆 專注狀態下進行...
便秘吃什麼好？吃什麼藥好？便秘吃什麼藥好？
我覺得你可以吃葛鬱金片，這個很安全的，沒有任何 什麼水果能治便秘？便秘不是一兩天形成的，等到開始便秘的時候再去吃水果多喝水就顯得有點晚了。一般習慣是要養成的，每天生活要保持規律，不要亂用。可複製 基本上堅持一個月時間就好了，會有很大的改善，得堅持。吃法 每天晚上睡覺前，或者下午四五點鐘的時候空腹喝就...
便祕吃什麼好，便祕吃什麼好得快？
強夕勤燕 每天早上都喝一杯蜂蜜水.然後多吃老南瓜.這是一個老便祕的人告訴我媽的 官秀榮綦汝 把紅薯切成小塊 丁塊 放在電飯鍋和飯一起煮，每天吃，很有幫助。還有就是吃的香蕉 桓暉微生紫雲 小米蘋果粥3三天見效，無 本人用過。 美真養生 長期便祕會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會...