1樓：澄愉皖
孩子吃什麼治便秘，一般有以下幾類食物，可以多給孩子準備一些。一、富含膳食纖維的糧食，比如玉米麵、蕎麥麵、紅薯，可以做成玉米麵饅頭，熬玉米麵粥，蒸蕎麥麵饅頭，蒸紅薯，對於孩子的便秘都能起到**作用。二、富含纖維的水果，比如香蕉、獼猴桃、菠蘿等等都是可以選擇的。
三、可以喝酸奶，酸奶中富含益生菌，益生菌在腸道內能起到生物調節作用，對於便秘的孩子，可以**便秘，孩子有腹瀉也能**腹瀉，所以對於便秘的孩子，多喝些酸奶是有益處的。
2樓：冒佁
小朋友經常便秘，有可能是大便過於乾結，要注意多喝溫水，清淡飲食，不宜吃不易消化、油膩的食物。要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含膳食纖維的蔬菜，如韭菜、菠菜等。以及香蕉、火龍果等通便水果。
3樓：北寄靈
西醫認為，小兒便秘可以攝入益生菌或香蕉、火龍果等纖維素較高的水果。中醫認為小兒便秘多由於腸道的津液不足所致，或因為腸道蠕動能力不足，長時間留存於腸道內的糞便水分被吸收，導致了便秘的發生。患兒除根據不同的辨證分型，服用相應的藥物外，醫生建議可多攝入五穀雜糧以及時令水果、蔬菜，避免冷飲及高糖分零食的攝入。
4樓：唯美花顏
給孩子多吃一些粗糧性的食物，這樣可以有效的通便或者是多吃一些水果，多喝一些水，把腸子潤滑起來，這樣便秘就會慢慢的緩解了。
5樓：浮生若夢
由於孩子的脾胃功能比較稚嫩，在日常的生活中要注意保持規律的進餐習慣，避免暴飲暴食損傷腸胃。在日常生活中需要多飲水，可以適當的飲用酸奶，酸奶含有豐富的益生菌，能夠改善腸道菌群環境，從而達到改善便秘的目的。
6樓：網友
你好，找中醫開小中藥調理下，配合飲食青菜水果等，自然的恢復正常了。
7樓：華的多彩空間
其實先要找到孩子便秘的原因，然後就會知道哪些東西可以吃哪些東西怎麼吃的。
8樓：睿爸育兒記
幼兒經常便秘吃什麼食物比較好？#星知計劃#
9樓：手機使用者
首先應該注意的一點是家長的正確引導，在小兒排便前發出訊號，而且每天在時間上基本固定，逐漸使其適應按時排便；如果小兒不排便，也不可勉強，更不可強制孩子長時間蹲坐便盆。在飲食方面，應該適當給予一些精製食品，蔬菜，紅薯，水果等。對於經常發生便秘的小孩，除需要訓練排便習慣外，也可間隔給予一些促進腸蠕動和潤腸的藥物。
還要注意奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃，應該間隔2個小時，否則也可能導致便秘的。
兒童便秘吃什麼好
10樓：粘南蓉澄皛
您好；很多家長都弄不明白寶寶為什麼會便秘。寶寶出生沒多久，按道理每天的排便量是很多的，如果出現了一天只排一次便，或者兩三天才排一次便，那麼寶寶就是便秘了。想要知道寶寶便秘的原因嗎？
兒科醫生介紹，寶寶便秘的原因一般有兩個。一個是先天腸道畸形，導致食物沒有辦法正常在倡腸道進行消化，並且無法順利在腸道移動，食物殘渣淤積在腸道內部導致便秘。還有一種是功能型便秘，主要是飲食不當和生活作息不良引起的，在寶寶中比較常見。
先天腸道畸形便秘只要經過手術就能徹底**，但是功能性便秘沒有手術這一說，只能通過不斷地調理來改善，一般來說，只要寶寶生活習慣好，飲食恰當，功能型便秘就會消失。
那麼導致功能型便秘的具體原因是什麼呢？總結了三個。
一、食量太少。這個食量少包括吃的食物少和喝水少。如果寶寶每餐進食不多，食物在腸胃裡面就會被細細消化，消化後排出的食物殘渣非常少，大便自然也就少了。
再加上如果寶寶喝水也少，那麼大便就會變稠變硬，在腸道里面移動困難。
二、腸道功能失常引起便秘。排便也需要條件反射，最好的排便習慣就是定時排便，呈規律性的排便就是一種定型了的條件反射，能夠保證身體及時排毒。但是如果生活習慣不規律，寶寶不能形成排便條件反射，那麼寶寶的身體就不知道什麼時候該排便，導致便秘。
四、食物成分不當。寶寶偏食是引發便秘的一個重要原因。大便的成分就是食物殘渣，寶寶如果偏食，不能產生促進腸道蠕動的食物殘渣，就會引起便秘。
大多數寶寶偏愛肉類，不喜歡吃蔬菜，但是蔬菜中的纖維素又是保證食物殘渣正常排出的重要物質，所以，偏愛肉類的寶寶容易便秘。
11樓：匿名使用者
喝奶粉便秘應該考慮寶寶體質 或者是否著涼了然後選擇奶粉時候 選擇喝母乳貼近 並且奶源好的lpn乳清蛋白與母乳擁有相似的活性成分，參與了嬰兒免疫系統的發育和成熟。
80噸牛奶中僅含有1公斤lpn乳清蛋白活性成分，因天然珍稀而珍貴。
合生元派星率先在奶粉中創新性新增lpn乳清蛋白，蛋白活性成分更貼近母乳並且它們奶源採用法國諾曼底奶源。
12樓：蹉蘊和鄞林
與小時候吃藥是沒有關係的，可以進行飲食調理，紅棗山藥粥不錯，可以試試。
13樓：仉韻寧聲遠
應該沒有關係，可能是孩子喝水少，吃青菜少，運動少引起的，吃香蕉拌蜂蜜試試。
14樓：康美(深圳)電子商務****
可以首先通過調整飲食等觀察看看。可以多喂寶寶青菜，水果，如橘汁，西瓜汁，菠蘿汁，番茄汁等，還可吃菜泥，蘋果泥及香蕉等輔食以增加腸蠕動，同時要多喝水。另外也可用按摩腹部的方法解除便秘症狀。。
15樓：池言貊亙
給孩子多吃點容易消化的食物，多吃蔬菜水果，吃高纖維的食物，平時多喝水！
16樓：美麗大惡魔
喝九品香蓮酵素能夠**便秘輕則1-2天，重則3-5天內讓您大便通暢。
17樓：網友
身為寶媽我嬰小兒腸動力小，一定要輕輕在寶寶肚子上畫圈，促進腸動。這個方法對於便秘挺好用的。我的小孩吃的金領冠和蔬菜這麼久了還沒有便秘過。
18樓：律高陽
吃點清淡易消化的食物最好。給小寶換奶粉試一試也行，新增了sn-2plus的配方奶粉是目前被公認為最貼近母乳的奶粉。像合生元的奶粉全線都新增這種配方，好消化 ，可以減少寶寶哭鬧和硬便發生的幾率，在寶媽中的評價也很高。
19樓：匿名使用者
可以喝點合生元孕婦奶粉 我之前就喝這個 一直到寶貝出生然後到現在了 寶貝2歲 一直喝的合生元奶粉 它們現在已經升級了目前它們更換包裝了，營養也更新了加了lpn。
現在喝貝塔星 還不錯的。
兒童經常便秘吃什麼
20樓：寫信魚
喝點酸奶，吃點有助於排便的水果和蔬菜，蔬菜不要切的太細小，寶媽要是著急，媽咪愛也可以幫助兒童調理腸胃功能。
21樓：你本來是佛
香蕉，粥。不吃上火的垃圾食品。
22樓：lxm啊哈哈
多吃水果 平時多喝水。
23樓：駿媽育兒
孩子經常便秘怎麼辦？
孩子便秘吃什麼蔬菜好
24樓：廣州市合生元生物製品****
1.準備的飯要少。
孩子的胃空間小，飯量太多，食物顆粒較大，或是食物表面過於粗糙，容易引起孩子腸胃阻塞，導致消化不良。因此孩子每頓飯的量應控制在大人飯量的1/3或1/4左右，這樣就不易使孩子剩飯，而且這對孩子來說也是一種成就感，孩子也就會養成不剩飯的好習慣。
2.少食多餐。
小朋友精力好，運動量大，消耗的能量多，所以每三四小時就要補充能量。考慮到小朋友胃容量小，父母不妨把小朋友每日要吃的食物分為3頓正餐和2頓副餐。副餐可以使用蛋白質和脂質含量高的食品，如杏仁、蜂蜜等，這些食物不僅可以提供能量，還可以潤腸，幫助孩子排便。
家長可以將磨碎的杏仁加入少許燕麥和其他乾果，用水沖泡餵食；蜂蜜(適合1歲以上小朋友)可以配著水果或麵包食用。
3.補充纖維質。
木耳、海苔、果乾等食物中含有大量的纖維質，若孩子不喜歡吃蔬果，可用這些代替來補充纖維質，利於排便。
25樓：植物網
1、蘿蔔，蘿蔔有白皮、青皮、紅皮等多種種類，可以生吃，也可以熟食，蘿蔔含有多種豐富的營養物質，性味辛、甘、涼，可以起到消除積滯、化痰解熱的作用，不管是哪種品種的蘿蔔，都有通氣的作用，對於便秘有很好的調節作用，小孩子便秘時，家長可煮蘿蔔湯或是粥讓孩子服食，以緩解刞秘現象，不過要注意千萬不要與藥物一塊食用，以防影響藥性。
2、白菜，有通便的作用，白菜可以解毒除熱、通利腸胃，對於有心煩口渴、大便不暢、小便黃少的便秘者都可吃白菜，白菜含有豐富的粗纖維，能促進腸道的蠕動，幫助消化，從而起到防止大便乾燥，緩解便秘的效果。
3、西葫蘆，它也是通便的食物之一，西葫蘆含有多種物質，如纖維素、木質素、果膠等，這些物質消化酶不能分解它，但它卻可以促進腸胃蠕動，從而利於糞便排出。且它還含水分94%以上，又低熱量食物，同時含豐富的維生素a，含鉀、鎂的比例較高，所以便秘的孩子可以多吃西葫蘆，炒好作菜食用即可。
4、豆芽，豆芽不只可通便，而且還有利尿的作用，它所含的纖維素能夠促進腸蠕動，同時它在發芽的過程中植物凝血酸會很快消失，酶的作用可以促使植酸降解，更多的磷、鋅等礦物質被釋放出來，從而被人體利用，它不只可以通便，同時還能利尿，常吃的話可預防腸癌、口腔炎。
上面四種蔬菜對於便秘都有很好的調治作用，所以當家長髮現孩子有便秘的現象時，可以讓孩子多吃上面的四類蔬菜，以緩解便秘現象，同時生活中也要讓孩子多喝水，多吃一些潤腸的食物，如香蕉，梨等，這些也對便秘的防治有很大的幫助。如果孩子便秘嚴重的，建議要及時就診，在醫生指導下來**。
26樓：小米蘭兒
緩解寶寶便秘的食物。
1、胡蘿蔔：胡蘿蔔有雙重功效，緩解腹瀉和便秘，媽媽很不理解，一種食物，有能緩解腹瀉，有能緩解便秘，腹瀉和便秘是兩種截然相反的病，怎麼可用一種食物呢？是的，胡蘿蔔的確即可緩解腹瀉，有可緩解便秘，原因是：
胡蘿蔔生吃性涼，有清熱卸火之功效，熟吃胡蘿蔔性溫，有止瀉收斂作用，所以，要想用於便秘，應該讓寶寶生吃胡蘿蔔，要想用於腹瀉，應該讓寶寶熟吃胡蘿蔔。
2、紅薯和花生：把紅薯和花生煮熟，做成花生白薯泥給寶寶吃，對緩解便秘有很好的作用。
3、蜂蜜與香蕉：早晨起來，給寶寶吃一根香蕉，然後喝一杯蜂蜜，可有效地緩解便秘。
4、菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥，可單獨吃，也可和在麵條或粥中。
5、水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用於便秘寶寶，但橘子、蘋果對便秘沒有任何效果，橘子還有把幹作用。
6、黃豆：黃豆、芹菜、花生、胡蘿蔔放在一起做成菜食對緩解便秘有很好的作用。
7、小米粥伴紅糖：小米粥伴紅糖是過去月子飯，寶寶吃了有緩解便秘的效果，你不妨試一試。
27樓：穆寄戢布儂
兒童的飲食中寶媽要懂得需葷素搭配，營養均衡，多給寶寶吃一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜和水果、粗糧等。美天早上，儘量先要給孩子喂點水，還可以給孩子吃一些水果，如：梨，香蕉，西瓜，橙子等，這些水果能夠增加腸蠕動的水果。
28樓：匿名使用者
在日常生活中，媽媽們經常會碰到小兒便秘的情況。媽媽們碰到這種情況，不妨多給小孩多吃些香蕉、蘋果、獼猴桃等水果，這些水果有潤腸通便的功效，適合小兒便秘食用。
29樓：僕祖延蓉蓉
多給寶寶喝點水，少給他喝飲料什麼的，儘量給寶寶多吃點蔬菜水果什麼的，這樣容易幫助寶寶胃腸道的功能。
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寶寶便祕的原因有很多，對於上火的寶寶，如果是母乳餵養的寶寶，我們應該要考慮是不是媽媽母乳蛋白質含量過高，母親的飲食情況，直接影響著母乳的質量，如果母親頓頓喝豬蹄湯 雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，嬰兒吃後，大便偏鹼性，表現為硬而幹，不易排出。媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜 水果 粗糧，...
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兒童便祕吃什麼水果，便祕吃什麼水果
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