1樓：
便祕：1、飲食中缺少粗纖維**者：
2、久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。
3、過度勞累、精神緊張者：
4、飲水不足
5、排便習慣不佳者：常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。
6、腸道有益菌不足**者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕。所以調理腸道菌群很重要，吃濃縮液九株的益生菌，對便祕很好。
2樓：
您好，很高興回答你的問題，
兒童便祕的原因有很多：
1.可能食物攝取的不夠合理，導致腸道乾結，引起的便祕。
2.您孩子身體水分不足，導致的腸道蠕動困難，引起的便祕。
3.食用了太少的水果蔬菜，導致腸道纖維素太少，導致便祕。
針對調理，我建議你可以適當的給孩子吃點蔬菜水果，或者喝青汁（純天然的）都是可以的，如果您還有便祕的問題可以加我gxtaitt，希望能幫助到你，求採納，謝謝
3樓：巴英衛
一般便祕是由於體內菌群失衡引起的，建議喝益生菌來調理，平衡體內菌群，修復粘膜層，保護胃腸壁，改善體內菌群平衡，抑制病原菌的生長繁殖，增強抵抗力，促進消化吸收，增強腸道蠕動
4樓：安吉拉寶貝
腸道菌群失調就會引起便祕的啊，我孩子便祕，喝的那個三孩 的低聚 果糖啊，大便就比較順的了啊，你可以試試的哦，很管用
5樓：小和尚買石頭
便祕與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便祕。偶爾便祕的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下西梅汁，可以有效的幫助促進腸胃的不蠕動，幫助排便。見效比較快，而且是純果汁，天然溫和。
麻煩採納，謝謝!
6樓：小小熊
便祕了用二代升級版活腸素清腸膠囊能**好的
7樓：
可以試試食療誒，每天一包青汁配在牛奶或者酸奶裡，補充膳食纖維
為什麼有些孩子會經常便祕，是什麼原因造成的？
8樓：二胎寶媽談育兒
為什麼有些孩子會經常便祕？
1、家庭飲食習慣導致
很多家庭的飲食習慣不健康。總喜歡吃一些油炸、乾燥的食物。這些東西也正是孩子喜歡吃的東西，而小孩子內火本來就大，吃了這些東西過後更是使得胃腸道火熱太重，從而導致便祕。
2、不喜歡喝水
3、蔬菜水果吃得太少
很多孩子都有一個習慣，喜歡吃肉食不喜歡吃蔬菜水果，這就導致腸道膳食纖維少，腸道細菌腐敗作用就變弱，而腸道水分的**主要靠腸道細菌腐敗作用產生，如果吃的膳食纖維太少，細菌腐敗後產生的水分也很少就會使大便乾結產生便祕。
4、孩子腸道菌群紊亂
有些孩子生病後經常使用抗生素類藥物，這會導致抗生素在殺滅壞的菌群的同時也在殺滅腸道有益菌群，從而導致孩子腸道菌群紊亂，引起便祕。
5、孩子缺乏運動
綜上所述，有些孩子經常出現便祕與不良生活習慣是有很大關係，家長應該關注孩子的飲食結構，不能讓孩子偏食、挑食，飲食均衡，多讓孩子吃富含膳食纖維的食物。生病用過抗生素後可以吃點益生菌幫助腸道恢復正常菌群，對孩子這方面引起的便祕還是很有幫助的。
9樓：土豆地瓜豆角
經常便祕，最主要的原因就是腸胃不好消化不好，還是有可能是不怎麼愛運動，不愛吃青菜，這種情況下就會便祕。
10樓：娛宙之大
孩子經常便祕的原因有：不愛喝水、不愛吃菜、不愛吃肉；動得少；吃得太少了；家長沒有培養孩子的排便習慣等。
11樓：新世紀怪人
大人和小孩兒相比，小孩兒經常會伴便祕，這主要是因為小孩子缺乏一定的自控能力，有的時候看到好吃的東西就會吃的比較多，沒有自我控制能力。
10歲兒童便祕怎麼調理
12樓：鋼琴稼
對嬰兒便祕首先要尋找原因，若系母乳餵養，母乳量不足所致的便祕常有體重不增、食後啼哭等表現。對於這種便祕，只要增加乳量，便祕的症狀即可緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便祕，這多半是因為牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬，也就是通常說的「上火」。
這種情況就要在日常生活中多食用清熱去火的食物，例如生麥芽等。可適當增加果汁，如鮮榨橙汁、蘋果泥等以及益生菌，如合生元的益生菌。不建議吃香蕉泥，因為香蕉含糖量較多，會使孩子的腎臟增加負擔。
有的嬰兒得糖尿病有這個原因，更別說齲齒和香蕉反季節人工催熟的問題了。蘋果是雙向的，腹瀉、便祕都可以調節。
13樓：匿名使用者
鼓勵孩子多吃新鮮蔬菜（不建議食用菠菜，因為菠菜含有的草酸很容易使孩子出問題，可以食用芹菜、油菜、空心菜、白菜）、水果（不建議食用反季節水果，孩子6個月前不要吃梨），比如胡蘿蔔水和蘋果水；五穀雜糧製成的食品，如蕎麥、玉米、大麥等富含纖維素的食物；益生菌，比如合生元的益生菌。忌食冰激凌，乳酪、精米、胡蘿蔔等不要進食過量，因為這些食物會加重孩子出現的便祕。飲食的品種和花樣可以多一點，以平衡營養成分，還要注意每天給孩子補充足量的水。
14樓：蘿莉的小貝殼
這麼大的小孩還經常便祕，多半是因為腸道微生態環境失衡導致的，可以吃合生元益生菌粉和咀嚼片，幫助呵護寶寶腸道，促進營養吸收。
小孩子總是便祕怎麼辦啊？
15樓：高漸離
三歲多的孩子便祕大便乾燥這一現象也比較常見的。孩子大便乾燥雖然絕大多數不是因為疾病而引起的，但家長們也應懂得怎樣來妥善處理，如若不注意，形成習慣性大便乾燥就很麻煩。 家長應該知道，對待孩子的大便乾燥應立足於預防大便乾燥的發生。
因此要提倡合理地餵養孩子，養成孩子良好的生活、飲食習慣。不挑食、不偏食、每日定時大便，加強體育鍛煉。 有大便乾燥的孩子，平時應多吃青菜、水果、多飲水，多吃些脂肪類食品，也需要增加粗纖維的攝入，多運動，大便乾燥會好轉的。
如果孩子經常性便祕，可在醫生的指導下服用一些中草藥進行調理。
16樓：國際媽咪育嬰唐
您好，平時多注意飲水，另外可新增益生菌調理腸胃；對于大寶寶平時也可以注意新增水果
17樓：愛葉子愛生活京
現在有一種不錯的產品叫做曼思蝶清潤油，它是通過肚臍給藥的，小孩子不會反感，而且效果好沒有***。
18樓：南京艾善良坊健康諮詢****
吃點中成藥，通便。或者益生菌
19樓：駿媽育兒
孩子經常便祕怎麼辦？
20樓：奶爸營養師牛牛
寶寶便祕其實可以不用吃藥，多吃一些潤腸通便的蔬菜喝水果。
21樓：實珧柔靜珊
小孩子常時間便祕話要讓他多喝水和蔬菜水果，也可以吃香蕉。
22樓：原冷虢思源
要從飲食上給孩子調整每天要多喝點水順時針按摩一下小肚子。
23樓：歷鵾春盼雁
堅持每天吃一兩個香蕉，選擇那種小的比較有效果，多吃蔬菜，喝些白開水或鹽水
兒童便祕吃什麼藥物調理？
24樓：匿名使用者
建議是去醫院看醫生，畢竟孩子還小
女人長期便祕怎麼調理
25樓：景田不是百歲山
1、飯後吃梨
梨含有豐富的維生素a、b、c、d和e。其中，一隻梨的維生素c含量是「建議每日攝取量」的10％。和蘋果一樣，它還含有一種氧化劑，能使人體細胞和組織保持健康狀態的。
梨雖然很甜，但是熱量和脂肪含量很低，十分適合愛吃甜又怕胖的人食用。梨每百克含有3克的纖維素，屬於非可溶性纖維，不僅能幫助預防便祕及消化性疾病，還能淨化腎臟，清潔腸道。所以，長期便祕的人可以多吃梨，有益於預防結腸和直腸癌。
2、自制蜂蜜檸檬茶
把新鮮檸檬洗淨後，切成薄片和蜂蜜一起醃製，再用溫水沖服。蜂蜜能潤腸通便，而檸檬維生素含量豐富，可以促進胃液分泌，還可以助消化。因此，蜂蜜檸檬茶，不但能**便祕，還可預防感冒、美容護膚。
3、大量喝水
26樓：李連鵬灸草堂
生活中經常便祕，應該怎麼去調理？一個小妙方趕緊收藏
27樓：養生有約
今天教給大家一個非常簡單的小方法，幫助大家改善便祕，促進腸道功能。
28樓：牛牛飛魚
女性容易便祕是因為子宮在盆腔內擠壓直腸，所以直腸的彎曲度增大，使大便通過較慢，並且使其中的水份被吸收，因而造成硬便難以排出，所以女性要多喝水多吃蔬菜水果預防便祕。清腸通便的紅色食物：紅薯、南瓜、蘋果是公認的幫助排便的食品，具有很好的清腸作用，促使人體快速排便。
29樓：匿名使用者
我便祕厲害喝超微五和益菌粉才正常
30樓：養生博主
女性長期便祕一般都是要避免瀉藥**，以免造成依賴性，反反覆覆，折磨的也是自己，所以還是建議從飲食入手慢慢調理，見效雖然慢一點，但是不傷身。
平時多吃蔬果、多喝水是肯定要的，如果可以找到臺灣葛鬱金片的話，可以從根本上改善預防便祕問題，主要是含有非常名貴的可溶性纖維素和植物多糖，對長期便祕者腸道幫助非常好。
當然心情也很重要，要調整好，不要鬱悶，開心也是有助於緩解便祕的。
兒童經常便祕怎麼辦？
31樓：佳貝艾特
1.母乳餵養或者選擇易消化吸收的奶粉。你可以給寶寶喝點羊奶粉試一試，羊奶小分子好吸收，營養又比牛奶高，消化速率高達95%，寶媽可以去我們的官網申請試用裝給寶寶試喝一下2.
避免辛辣、油膩、高熱食物，增加蔬菜、水果、湯的攝入。3.培養寶寶喝白開水的習慣，補充體內所需的水分。
4.適當按摩大腸經，輔助寶寶排便。
32樓：
經常便祕，那就是與你的飲食習慣有關係，給孩子多吃水果蔬菜就可以通暢大便。
33樓：冰凌花的芬芳
他這種情況沒事多給他喝點溫水吧，可能孩子一上火
34樓：駿媽育兒
孩子經常便祕怎麼辦？
35樓：
一定要讓孩子養成按時排便的習慣，還要多喝水，補充一些媽咪愛益生菌，
兒童為什麼會便祕？
36樓：匿名使用者
兒童便祕一般都是肺火大引起的，肺與大腸筋相連肺火重的時候小孩就會便祕，多喝水多吃水果，可以吃些清肺火的藥物
37樓：睿爸育兒記
孩子為什麼會便祕？#星知計劃#
38樓：我的親親你在嗎
兒童便祕與遺傳、飲食、排便習慣、腸道功能狀態、腸道內環境等多種因素有關，父母如果一方有便祕或者雙方均有便祕，兒童發生便祕機率比較高，所以父母如果有便祕，從小更要培養患兒良好飲食習慣。便祕患兒建議平素飲食多吃水果和蔬菜，另外多吃會引起排便食物，如紅薯、玉米、粗糧。3歲以上兒童也可以適量吃蜂蜜，蜂蜜也有排便作用。
排便習慣形成也很重要，由於便祕兒童會有排便困難，甚至疼痛，所以便祕兒童會有憋大便習慣，經常憋大便會加重便祕，所以便祕兒童建議每1-2天催促兒童排便一次，如果兒童不肯配合，可以使用開塞露，但不建議長期使用開塞露，長期使用開塞露可以加重便祕。益生菌可以改善腸道功能和腸道內環境穩態，對一部分患兒便祕有效。增加白天運動量也有助於便祕，特別肥胖兒童便祕，增加運動量效果顯著，嚴重便祕或者便祕時間較長兒童經過飲食調理、排便習慣訓練、服用益生菌，效果不顯著後需要醫院就診，極嚴重便祕需要進行外科干預。
39樓：憤怒的煤氣罐
兒童腸道發育不完善，消化功能就會受到影響，這時候可以給孩子吃點媽咪愛益生菌，它可以促進腸道對營養物質的消化、吸收，增強腸道功能，減少孩子便祕的情況，**效果還是不錯的。
40樓：小豬上樹
有些媽媽覺得奶粉衝得濃一點，營養更高，這就是好心辦壞事啦。奶粉並不是衝調得越濃越好，濃的奶粉營養密度的確會提高，但攝入的水分就會變少，這就是導致便祕的原因。
儘量豐富孩子每餐輔食的種類，推薦的平衡膳食包括水果、蔬菜和全穀類，可能有助於預防或**輕度便祕。
膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助寶寶順暢地排出便便，還可以幫助益生菌繁殖增生。
寶寶1歲內主要的脂肪**是奶蛋肉，如果寶寶葷菜攝入不足，奶量不夠，脂肪的攝入量就可能會不足。要知道油脂可是能幫助潤滑腸道，促進蠕動，幫助排便的呢。所以如果你家寶寶葷菜吃的不多，記得要額外增加5-10g食用油，可以提供一些脂肪。
便秘的根源是啥？便秘的原因是什麼？
導致便秘的主要原因多數是飲食不當，與攝入的食物含纖維素較少有關。其次，也可能是運動量不足，胃腸蠕動減慢所致。建議日常加強營養攝入。造成便秘的原因是比較多的，比如食入食物含纖維素比較少，喝水少，然後缺乏運動，這些原因都會可能導致便秘，同時如果服用某些藥物也可能會導致便秘，比如鈣片 補鐵劑 膠體鉍劑 藥...
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