怎樣改善粗糙的手部面板啊，怎樣改善手部面板，變得細膩？

1樓：匿名使用者

。一雙柔嫩、細膩的手將是對你終生的回報！

六種護手妙法

1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。

每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

儘量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。

3、磨砂膏也是護手的好幫手。

如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

4、**需要酸性保護。

每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

5、敲擊促進血液迴圈。

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液迴圈，同樣的方法，也適用於凍瘡的**。

6、週末特殊護理。

利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的**會得到大大的改善。

家務護手小貼士

每天的家務勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手**粗糙？可只顧護手，家務誰來做？沒關係，「網妹」再教你幾招做家務時的護手祕笈，保你護手、家務兩不誤！

1、在廚房幹活一定要戴橡膠手套。

廚房中的清潔劑化學成分高，鹼性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。

2、在摘菜或開瓶起罐時，也要儘量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部**或指由。

3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因為乾燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發的乾燥。

2樓：青妍知識屋

改善粗糙手部**方法：

1、選擇溫和的清潔品

在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命e與b的產品較溫和滋潤。

2、手部的保養護理

手部粗糙的一個原因是角質過厚，可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用脫皮手膜可以將手上的老繭厚皮去掉，脫皮結束之後，建議再用滋養手膜加以保養護理。

3、不要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手讓手部粗糙的**更加乾燥，因為高溫的水容易導致**中的水分大量流失，破壞手部**的油脂分泌平衡，使**變得乾燥粗糙，所以用溫水或者涼水洗手比較好。

4、隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在**角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。

3樓：尋常百姓人家

**一：薄棉手套。睡覺時，用自制的手部按摩油，按摩10至20分鐘，戴上薄棉手套睡覺，每週做一次。

**二：橡膠手套。洗衣洗碗時，不妨戴上橡膠手套。

**三：多脂香皂。做完家務後，要把雙手浸泡在溫水中軟化手部**，並用多脂性香皂或油性洗面奶洗手，擦乾塗上護手霜。

**四：磨砂膏。先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，10分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟變得細膩滑潤了。

**五：酸性保護，每次擦乾手，在食醋中蘸一下，可以使**表面形成一種酸性保護膜。

手上**很粗糙怎麼才能變細膩？

4樓：紫涵小仙

調理手乾燥來粗糙的偏方：自

1.紅花、松香、黃蠟、白及各5克，共研細末，再加凡士林100克，製成軟膏，外搽患部，每日2～3次。

2.核桃仁30克，芝麻15克，蜂蜜20毫升，製成膏，塗搽患部，每日1～2次。

3.黃豆100克，洗淨晾乾，研細末。過篩取末，與凡士林200克混勻，裝瓶備用。用時先將患處**洗淨，然後將藥膏填平裂口，外用紗布覆蓋，每隔3日換藥一次。

4.當歸60克，紫草60克，忍冬藤10克，共浸入500克麻油內，浸泡24小時後，文火煎熬至藥枯焦，濾出藥渣，留油待涼，以棉籤蘸塗患處，每日數次。

5.馬勃50克研末，將熟豬油(或凡士林)100克加熱熔化後，加入馬勃末調勻，冷卻成膏狀，瓷罐存貯備用。用時外塗患處，每日3次，連續使用至愈。

6. 白及80克，冰片12克，五味子12克，三藥研末和勻，加凡士林400克調膏備用。用時取適量塗敷患處，外用紗布包紮，每3日換藥一次至愈。

7.三七粉30克，麻油適量，充分調勻至糊狀，裝瓶密封備用。用時先用熱水浸泡患處10～20分鐘，角質層過厚者用刀片削去過厚的角質層，然後每天搽藥3～4次。

5樓：特立獨行

1.用含維生素copye的營養油按摩指甲四周及手bai指關節,可去除倒刺

du及軟化粗皮。zhi

2.隨時做做簡單的手指操dao,可鍛鍊手部關節,健美手形。

3.做家務時要戴好手套,而且最好每半小時就脫一下透透氣。

4.如果沒有戴手套就直接接觸洗潔精等鹼性物質後,可用檸檬水或食醋水塗抹在手部,去除殘留在肌膚表面的鹼性物質,然後抹上潤手霜。

5.修剪指甲要先用溫水把指甲泡軟,以免指甲裂開。

6.美手也需要以內養外,調理好日常飲食.充分攝取富含維生素a 和e及鋅.硒.鈣的食物。

6樓：蘇憶

日常要用護手霜少做粗活

7樓：默默俠兒

我的建議是每週進行一次對手部的去角質，或者你可以根據你手的情況多增加

專1-2次的去角屬質，先去買瓶手部的去角質磨砂膏，去完角質手就會有很明顯的煥然一新的感覺，變的比較嫩。然後就可以開始保養了哦。。買瓶深層滋養的橄欖油油或者護手霜，好像凡士林的不錯。。

因為去角質完在用這種保養性的東西比較能夠充分的吸收。。。晚上的時候，如果你不怕麻煩的話，可以手部保養後套個手套睡覺，這樣就能夠對手部有很好的保養了，不過現在夏天這樣做很熱就是了

8樓：安娜米蘇

平視那種浴鹽。洗澡時候塗在手上。多揉搓一下。。去角質的產品也可以用用。多擦護手霜。注意補充水分。防晒。

9樓：匿名使用者

這就要保養了舉一些簡單的例子了在冬天每天洗完臉洗完澡後用護手霜擦拭在手上要堅持在熱天多用冷水浸泡一下你的手那樣會變得白一些

怎樣改善手部**，變得細膩？

10樓：抱香蕉睡覺

1、手部防晒。

既然說手是女人的第二張臉，顯然這張「臉」也是需要時刻做好防晒工作的，不僅在每天出門的時候要記得塗抹，更是要做到在洗手後，還有每隔兩個小時後做到重新塗抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要塗抹的防晒和保護意識，讓防晒成為你這個夏天的重中之重。

2、手部按摩法。

將護手霜均勻塗於手背後，用手指以螺旋狀在手背迴圈打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被**吸收。

11樓：匿名使用者