1樓：網易書魂
最好是吃紅薯。每天一塊烤紅薯，特好。
2樓：蕭小翠謇麥
便祕可以吃香蕉、火龍果、柚子等，多吃蔬菜增加膳食纖維，促進腸道蠕動。可補充幼優康含有膳食纖維和雙歧桿菌，讓寶寶的腸道更健康。
便祕吃什麼水果
3樓：康美(深圳)電子商務****
便祕可以選擇的水果有：
蘋果：蘋果1-2個，每天早晚空腹吃，在吃的時候一定要帶皮吃，連服數太天，主治熱祕
柚：它不僅能潤腸通便，又能降血脂、降血壓。如果適量食用，還有通便的功效。
梨：它有潤腸通便，利尿降壓的功效。日常適量食用的話，還可以防止便祕。更適宜於高血壓便祕者。
柑桔：它裡面含有豐富的纖維素和多種營養素，這樣物質可以更好的促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效。
香蕉：每次飯前吃500克香蕉一次食完，每天1-2次，連服數日。主治熱祕者。
其他：桃、楊梅、棗、西瓜、杏等含多種維生素，且富含大量的纖維素，均有防治便祕的作用。
4樓：
便祕，一般水果都是可以吃的，香蕉，獼猴桃，梨。等等，但不要想用水果來解決便祕，我們需要系統的調節消化系統的微生態環境，建議補充益生菌bf-839
兒童便祕吃哪些食物才好
5樓：睿爸育兒記
幼兒經常便祕吃什麼食物比較好？#星知計劃#
6樓：秦國才教授
一是多吃蔬菜，粗纖維食物（豆芽菜、韭菜、紅薯等），二是常喝糖水\果汁（梨、香蕉、西瓜汁），三是多活動促進腸蠕動，四是順時針按摩腹部，五是養成每天定時解大便的習慣（定時坐便盆）。
兒童便祕怎麼辦吃什麼好
7樓：康美(深圳)電子商務****
小兒便祕，最好通過食療的方法來緩解，最後**，【康美健康】推薦以下四種**小兒便祕的食物:
緩解小兒便祕的四大食品
食物一：潤腸食品
**的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
食物二：輔食
正在斷奶期內的嬰兒便祕時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
食物三：蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水衝兌才有效，溫熱水無效。
食物四：五穀雜糧
大些的孩子便祕時，可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便祕預防**。對於4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的b族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。
8樓：
給他喝養力多活性奶口感好效果好
兒童便祕能喝蜂蜜水嗎
兒童便祕吃蜂蜜有效嗎
9樓：進口妃凡蜂蜜
孩子超過一歲就可以喝蜂蜜水。
蜂蜜具有潤腸通便的作用，蜂蜜進入人體胃腸後啟用體內益生菌，益生菌開始活躍，合成並釋放各種轉化酶，分解各種食物同時促進胃腸蠕動，從而使人們能進行正常的新陳代謝，促進恢復正常的排洩功能。幼兒喝些蜜水，既可以補充水分的好方法，還可以防止因秋躁而引起的便祕，好處多多。妃凡蜂蜜不錯
兒童便祕的危害有哪些 小孩便祕應該吃的食物
10樓：匿名使用者
孩子便祕主要是因為脾胃虛弱引起的，長期的便祕會導致孩子發育不良，排斥排便，造成體內毒素沉積，上火等一些列不良症狀，對於孩子來說正處於身體健康發育的階段，所以不能夠向對待大人一樣忽視這個小問題，平時應該從調節孩子飲食出發，合理搭配膳食營養輔助寶通樂來調節孩子便祕情況
一是多吃蔬菜，粗纖維食物（豆芽菜、韭菜、紅薯等），二是常喝糖水\果汁（梨、香蕉、西瓜汁），三是多活動促進腸蠕動，四是順時針按摩腹部，五是養成每天定時解大便的習慣（定時坐便盆）。
11樓：匿名使用者
...孩子她現在8週歲7個月大
12樓：謝維雅
便祕是一種較常見的症狀,根據引起便祕的不同原因可分兩大類,一類屬功能性便祕,這類便祕較多見,經過飲食,生活作息等的調理可以痊癒。
1、從年齡判斷孩子應該還是屬於功能性便祕的可能。首先建議培養寶寶養成定時排便的習慣，每天在固定的時間讓寶寶去排便，慢慢習慣。
2、調整飲食，應該適當給予一些精製食品,蔬菜,紅薯,香蕉水果等。早上喝一杯白開水。
3、按摩腹部，(用手掌順時針方向按摩寶寶的腹部,每日1-2次,每次按摩3分鐘)能促進腹部胃腸血液迴圈,增加腸蠕動,
什麼水果可以緩解兒童便祕
13樓：謝維雅
香蕉，柚子，紅棗，梨，火龍果，蘋果
14樓：秦國才教授
兒童由於胃腸功能比較虛弱，而且飲食量也會減少，胃動力比較差，所以經常會出現便祕，平時注意多喝水可以在晨起空腹喝一杯蜂蜜水或淡鹽水，多吃一些質軟的水果，如香蕉、桔子，多吃蔬菜，尤其是多吃富含粗纖維的食物，如韭菜、芹菜、木耳等，飯後宜適當運動，避免久坐，空閒時輕揉小腹有助於增加胃腸蠕動，平時飲食要有規律，並養成定時排便的習慣。
15樓：果膠哥
平時多使用一些蘋果、熟香蕉、西紅柿、火龍果等富含果膠豐富的水果，果膠具有很好的吸水性和持水性，能夠保持大便的溼潤和軟度，進而改變大便通暢。
小孩便祕吃什麼最好，兒童便祕吃什麼好
寶寶便祕的原因有很多，對於上火的寶寶，如果是母乳餵養的寶寶，我們應該要考慮是不是媽媽母乳蛋白質含量過高，母親的飲食情況，直接影響著母乳的質量，如果母親頓頓喝豬蹄湯 雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，嬰兒吃後，大便偏鹼性，表現為硬而幹，不易排出。媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜 水果 粗糧，...
小孩經常便秘吃什麼好，兒童便秘吃什麼好
孩子吃什麼治便秘，一般有以下幾類食物，可以多給孩子準備一些。一 富含膳食纖維的糧食，比如玉米麵 蕎麥麵 紅薯，可以做成玉米麵饅頭，熬玉米麵粥，蒸蕎麥麵饅頭，蒸紅薯，對於孩子的便秘都能起到 作用。二 富含纖維的水果，比如香蕉 獼猴桃 菠蘿等等都是可以選擇的。三 可以喝酸奶，酸奶中富含益生菌，益生菌在腸...
病人便祕吃什麼水果好，女性便祕吃什麼水果好
香丹清 柑桔柑桔中富含豐富的纖維素以及多種營養物質，這些物質能夠有效的促進胃腸吸收和消化，可有效的防治便祕的病發。柚子柚子既能潤腸通便，又可以有效的降血壓。在生活中適量的食用，可有效的通便。橙甘 酸，平。鮮食橙子具有消痰降氣，和中開胃，寬腸健脾之作用。所含果酸，具有促洩通使之功能。草莓草莓中富含豐富...