1樓：匿名使用者
你好，因為進入冬季，天冷乾燥，注意飲食營養。建議可以多補充點維生素，維生素a有促進上皮生長、保護**、防止皸裂的作用，可多吃富含維生素a的食物如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等，還應適當多吃脂肪類、糖類含量豐富的食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少**乾燥及皸裂；也可使用：舜康愈裂膜，純中藥的，亦可很好的促進**的恢復。
2樓：匿名使用者
手足皸裂是因為血液迴圈不暢導致營養物質無法抵達手足的末梢。所以要改善血液迴圈，讓你的血液迴圈順暢起來。例如：不吸菸、少吃油脂含量高的食物，多運動等等。時間長了自然會改善。
3樓：淚
用微燙的開水充分浸泡皸裂部位，用鋒利的刀片割去死皮，最後塗上豬油，包好。每晚一次，一週即好！
4樓：匿名使用者
手足皸裂的患者在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂.病程較長或年老患者應該增加營養，滋補氣血適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠之類食品也十分必要.維生素a有促時上皮生長、保擴**的作用，多吃富含維生素a有胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚肝牛奶等，脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少**乾燥及皸裂.
注意身體的禦寒保暖，尤其是手、足部位的保暖.
手足皸裂症是怎麼回事？
5樓：德夏吉
這種情況主要是由於身體血虛，區域性經常摩擦，致肌膚破裂，或水溼、外毒浸漬而成。
可以用中藥蠟療調理，蠟療具有可加強細胞膜通透性，減輕組織水腫，產生柔和的機械壓迫作用，使**柔軟並富有彈性，從而緩解症狀。
6樓：匿名使用者
由於**表面角化代謝異常，或**感染真菌，或**過敏，使**發生病變，如手足癬、溼疹，均可以造成表皮角質增生，失去彈性，**角質層脆裂，造成表皮皸裂、出血。發生**皸裂。
可以直接外抹鄉 gong fang 掌中寶
7樓：匿名使用者
和天氣乾燥，角質層有關係，趕快用凍創消就可以了。
手腳皸裂怎麼辦？
8樓：妙招姐
教你手腳乾裂的小妙招
9樓：健十**官方客服
一、蜂膠
用法 ：選擇比較結實有韌性的牛皮紙，裁成 8cm 或 5cm 大小見方紙塊，然後將蜂膠在水浴鍋上加熱變軟，在紙中間塗成圓形膏藥狀。即在 8cm 見方的紙上塗直徑 6cm 的圓形蜂膠，在 5cm 見方的紙上塗直徑 3.
5cm 的圓形蜂膠。趁蜂膠柔軟時，將裔藥紙對摺儲存，用時敷熱使蜂膠膏變軟時撕開貼於患處。
亦可以直接取適量鮮蜂膠，溫軟捏成薄片後貼附於裂口處。 3 日 1 次。本方有使裂口閉合、 止痛、止血、防感染的作用，適用於手足皸裂。
二、蜂膠+醫用或食用酒精
用法 ：蜂膠 100g，醫用或食用酒精 500ml。將蜂膠加人酒精中製成蜂膠酊，用此塗抹患處，每日早、晚各 i 次。本方適用於**皸裂。
10樓：易書科技
皸裂是由於**乾燥開裂。多由於寒冷、乾燥季節，發生於手、足，又稱手足皸裂。多見於掌面、十指尖、手側、足側、足跟等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙。
初起手足**微覺發緊、變硬，以後**變粗糙、增厚，失去潤澤，繼之可出現深淺不等裂隙，有明顯痛感甚至影響手足活動。皮損由皺裂至龜裂至皸裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，為長短深淺不一的裂口，在**較厚處更深疼痛難忍，並可伴有出血。手開裂，也叫皴手。
較輕的皴手，只感到**粗糙，在寒風中微微隱痛。如果此時再不注意保護你的雙手，裂口會更深，隱痛會變成灼痛。那就會妨礙你的學習和生活了。
根據皸裂的深淺程度，一般可分為三度：一度，**乾燥有龜裂，但僅達表皮，故無出血、疼痛等症狀；二度，**乾燥，裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛，但不引起出血；三度，**乾燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下組織，常引起出血和觸痛或灼痛。
一、皸裂的預防
1.手足皸裂是冬季較為常見的一種**病，在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。
2.病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3.由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，**易乾裂起皺，因此應特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。
4.平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持**的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發生。
二、皸裂的**
1.方藥：甘油60%，紅花油15%，青黛4%，香水1%，75%酒精20%，將上述藥物混合調均後即可使用，適用一般乾裂。
2.生地10克，熟地10克，天冬10克，麥冬10克，天花粉10克，當歸10克，黃芪12克，升麻6克，黃芩10克，桃仁10克，紅花10克，水煎服，每日2次每次150毫升。中成藥可選用八珍丸、人蔘養榮丸**。
3.裂消膏對嚴重皸裂有特效。
三、生活保健
1.生活中要注意洗手足時避免用太多鹼性過強的肥皂、鹼水及其它洗滌劑。
2.冬季常用溫水浸泡手足，浴後擦乾，除用護膚品保持**儒潤，並要注意保暖。
3.在容易引起職業性手足皸裂的環境中工作時，應加強勞動保護減少患病的可能性。
4.天冷時要多吃豆製品和胡蘿蔔，這對防止手足皸裂也有很大作用。
11樓：為生活奔忙的打工者
手腳開裂怎麼辦？家有妙招，不用花錢
不少朋友都有手腳開裂的苦惱，用手撕掉會傷到自己的柔嫩肌膚，不去管它，任其自然癒合，也是需要不短一段時間。到底要怎樣才能解決這個問題呢？
買來的膏藥塗抹很久，感覺效果也不是很明顯，花出去的錢也是白白浪費。其實，我們家裡有的東西就能輕鬆解決這個小問題。不僅不浪費辛苦賺來的銀子，還能快速搞定手腳開裂。
維生素e是不少家庭都會常備的一種營養劑，它對於**手腳開裂的症狀也是擁有顯著的效果。在每天睡前泡完腳之後，將維e油塗抹在開裂的地方，持續一週左右就能顯著改善。
再有就是蜂蜜了，眾所周知，蜂蜜的滋潤效果向來都是一級棒，很多護膚品中都新增有蜂蜜成分，不僅能保溼美容，還能滋養**。而蜂蜜除了**手腳開裂，還能塗臉****皸裂。
香蕉的潤便通腸效果是家家戶戶都瞭解的一件事，但很少有人知道香蕉皮其實也是寶。香蕉皮中含有豐富的維生素，拿來塗抹手腳，也能幫助癒合裂口。
最後就是一個老款護膚品凡士林了，手腳開裂塗上凡士林後，穿著乾淨襪子睡覺，幾天就能輕鬆搞定。
12樓：匿名使用者
秋冬季節，**乾燥缺水，許多人都會出現手足皴裂的情況，可能是由乾燥性溼疹所引起的。輕者常見**乾燥，出現龜裂；重者裂口較深，有明顯出血。但無論輕重，都難免會對日常的生活、工作造成影響。
針對這種情況，建議改善日常飲食及生活習慣。首先，要平衡膳食，定時補充維生素a和維生素e。像羊肉、魚、菠菜、胡蘿蔔，都能在一定程度上緩解症狀。
晚間休息時，可用溫水泡洗手足，保證手足血液迴圈。在充分溼潤**後，應用潔淨、柔軟的毛巾及時擦乾，並在後續塗抹凡士林、蘆薈膠等護理產品。但要注意的是，忌頻繁泡洗，或用熱水泡洗，水溫在20度到25度為宜。
過度泡洗、高溫泡洗易導致**脫水，反而容易加重病情。
若想快速改善皸裂，還可以選擇醫用級的護手霜。如果只是乾燥起皮，可以選擇市面上常見的帕芙歐裂可寧。其中含有蛇油、蘆薈、維生素e，可在短時間內有效緩解肌膚乾燥。
如果已出現裂口、裂紋，則建議選擇功效更強的帕芙歐裂寧，以對手足進行密集修護。其中的濃縮活性成分、植物精萃能有效滲透肌底，從而起到較好的高效修復、深層滋養作用。
另外，如果日常需要洗衣、做飯，建議在接觸水時戴好橡膠手套，以免**脫水，或因強鹼性洗滌劑加重**問題。
13樓：匿名使用者
前段時間和朋友聊天談起手腳皴裂問題，他給我推薦了帕芙歐裂可寧這款護手霜，他說這個要比蘆薈膠好用，於是我買來試一下，發現真的很不錯，質地比較清爽，一點也不油膩，手部，足跟煩躁的地方都可以使用。
我每天上下班以及出門逛街，包包裡都有一支帕芙歐裂可寧，洗完手順便就抹一下，現在感覺自己手部和腳跟真的好多了，我才僅僅塗抹了幾天而已，就要這麼好的效果。真感謝那位好心的同事，以及這麼優秀的產品。夏天穿涼鞋的女孩子們，我建議你們也可以買一隻，腳步沒有汗腺，本來就容易乾燥，再加上總是暴露在外面，很容易就造成難看的裂紋，死皮。
同品牌的還有裂寧，要是創口嚴重，需要快速止痛，修復，還是建議使用裂寧，普通情況使用裂可寧就可以了。
14樓：涪豐石
關於手腳乾裂，我是如何快速恢復的
每到這個時候，我都有手足乾裂的毛病，這麼多年都習慣了，不過依舊每年用心呵護著，爭取保持美美的手足！但是有手腳裂開口子的姐妹們，一定要做好功課啊!平時我性格大大咧咧，冬天不注意於腳的護膚，入冬手腳裂口特別厲害。
說起來有點心酸啊，不過自己倒是總結出了一些好的方法，就以問答的形式為大家解惑。
1:潤膚型防裂霜是否可以癒合已經開裂的手腳裂口?
不可以!潤膚型防裂霜可以起到護膚保溼的作用，對手腳已經開裂對口子並無作用。
2:裂口深了能不能用熱水泡手腳?
不能!超過39度的高溫水，只會讓**裂口嚴重。建議溫水泡手腳(控制在15- -25分鐘即可，記住不要用任何帶有鹼性的洗手液、洗潔精不要亂用中藥泡腳。
3:裂口已經刺癢脫皮怎麼辦?
那種已經手足裂口的口子還有脫皮刺癢的，可以摸裂寧對區域性經裂開的口子有效，並且止癢。
4:手腳裂口好了之後怎麼辦?
可以塗抹一些帕芙歐蛇油膏!
其實幹裂沒有你想的那麼難恢復，只要細心，有耐心的呵護，都是會慢慢好起來的，就算秋冬，手腳也能變得光滑細膩。
15樓：餘若言
不知道是現在大家都不受凍了，還是咋了？這一到冬季，我這手上和腳上都有好多幹裂的口子，不做個什還沒感覺，一干活那有口的地方就會有血滲出來，在一出汗，那個疼呀！為什麼手腳一到秋冬季節就會乾裂？
又有什麼好法子可以防止和減輕手腳乾裂呢？
這主要跟氣候有關。這北方一到冬季，受到西伯利亞冷高壓的控制，這空氣是比較乾冷。特別是深冬時節，天寒地凍的，再加上這凜冽的北封一吹，這要是出門把手和腳露著，這不出個把小時，準凍得通紅。
還有用冷水洗東西，也會讓手腳受凍，時間一長，可不就會乾裂。
找到了手腳乾裂的原因，那就好辦了，及早預防著，就不會乾裂了，也或者已經乾裂了的，應及時塗藥，並做好保暖措施，不處十來天，夜夢完好如初。具體做法如下：
冬天空氣比較乾燥和寒冷，出門一定要帶上加棉的手套和靴子，那樣手和腳都不會被凍到，更不會唄像刀子一樣的風吹到，手腳自然也就不會被凍的乾裂了。如果有條件的，也可以多塗抹一點防凍霜一類的東西，可以起到預防和保護作用。
要是你還沒有做好預防措施，手腳都已經開裂出口的。也不用害怕，去藥店買一些**凍傷的藥膏來，把乾裂的地方用溫水洗乾淨以後，塗抹均勻，在帶上手套和棉襪之類的保暖裝備，不出十天半月，不敢保證你手腳**吹彈可破，也敢準保它完好如初，沒有乾裂的存在。
手足多汗怎麼辦，手足多汗症怎麼治療？
常環境和情況下,全身或區域性 出現異常多汗的現象,主要是由精神神經緊張,導致汗腺的分泌增加,導致手足多汗的症狀.平時要避免精神緊張,保持區域性的乾燥 清潔,穿寬鬆透氣的鞋襪,可以有效的減輕手足多汗的症狀.出現多汗症狀時可以使用明礬溶液,甲醛溶液或甲醛溶液浸泡 手腳出汗原因有很多，從西醫上講，和內分泌...
強迫症怎麼破
夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 強迫症一般都是在某方面 某些事情上精神使用過度，消耗了過多的精氣神，而又沒有得到及時的休息調整，導致身體精神長時間處於一種疲弱的亞健康狀態，慢慢的就會身心交感，出現精神上控制不住自己的思想，大腦不受控制的總是想某件事，某個人，某個物等，同時很多都伴隨有身體...
手足癬是怎麼引起的啊？足癬是怎麼引起的
手足癬 致病菌主要是毛癬菌屬和表皮癬菌屬，常見菌種有紅色毛癬菌 須癬毛癬菌和絮狀表皮癬菌，其中紅色毛癬菌因其抵抗力強，不易控制，已成為我國當前足癬的主要致病菌。手足癬是什麼原因？本病系通過接觸傳染。在公共浴池洗澡，穿用公共拖鞋。穿用患者的鞋 襪 手套，使用公共浴巾等均易於感染本病。本病傳染廣泛的原因...