1樓:是胖胖咦
從小我就一直以為糖尿病是糖吃的太多了,才會得的東西,所以以前經濟條件差的時候吃不起糖,到後來經濟水平都好了一點之後,也不敢吃太多糖,總覺得吃糖輕則牙齒掉光,重則會得糖尿病。但是得糖尿病只有兩種原因,第一種就是家族遺傳,第二種就是腺素分泌下降或者受阻。但是在得糖尿病的基礎上吃糖太多,也會影響我們的身體,使糖尿病得不到更好的控制.
那麼砂糖橘很甜,糖分很高,那糖尿病患者可以吃嗎?糖尿病患者是可以吃砂糖橘的,在控制血糖的情況下。但是要少吃,要適量,不要吃的太多。
2樓:韓諾諾
沙糖桔的糖分含量很高,所以不建議糖尿病患者使用,因為患者對糖的代謝能力很差,這些糖分只會成為身體的負擔。
3樓:花語可甜
不可以。糖尿病患者最忌諱高糖類食物,這類食物會加重病情,不建議去吃。
4樓:小丁創業
可以吃。但是由於砂糖橘的甜度高,糖分多,因此需要控制食用的量,否則影響身體的健康。
沙糖桔這麼甜,糖尿病人能吃嗎?
5樓:荒野江湖
先說這個問題的答案:糖尿病人是可以吃砂糖桔的,但是必須結合自己血糖的情況,適量的吃。再解釋一下,為什麼。
糖尿病人非常擔心自己吃了甜的東西之後血糖會升得很高,這種擔心是正常的,但是這裡面有一個誤區。那就是甜度不能代表碳水化合物的數量。果糖的甜度是蔗騰的1.
8倍,因此同樣數量的果糖吃上去就要比蔗糖要甜;澱粉完全沒有甜味,但是它同樣能夠升高血糖。砂糖桔碳水化合物的含量大概在10%左右,在水果裡面還是屬於低糖水果,只是砂糖桔的碳水化合物主要是果糖,甜度比較高,再加上砂糖橘的含酸量比較少,所以吃上去口感比較甜。
糖尿病人是不是適合吃砂糖桔,取決於三個因素:
糖尿病人的血糖控制狀況
砂糖桔升高血糖的能力,可以用血糖生成指數(gi)來衡量
沙灘橘當中所含的碳水化合物的總量,可以用食物血糖負荷(gl)來衡量
血糖生成指數gi是衡量食物引起血糖升高程度的指標,葡萄糖的血糖生成指數為100,血糖指數大於70,為高升糖糖指數食物;血糖指數在55到70之間,稱之為中生糖指數食物;升糖指數小於55,則是低升糖指數食物。
血糖負荷等於食物當中的碳水化合物總量與這種食物血糖生成指數的乘積再除以100。血糖負荷小於10為低血糖負荷,在10到20之間為中等血糖負荷,大於20為高血糖負荷。
在回到題目當中。如果糖尿病病人的血糖控制不理想,血糖非常高,那麼這個時候不適合吃含糖的水果,當然,也就不能吃砂糖桔。如果糖尿病病人的血糖控制非常理想,在七毫摩爾每升以下,是可以吃低糖水果的。
查資料可以發現,砂糖桔的血糖生成指數為43,屬於低血糖指數的水果。所以血糖控制好的糖尿病人可以吃砂糖桔。
那麼每天可以吃多少砂糖桔呢?一般建議糖尿病病人每天吃水果的數量在200克左右。查資料知道砂糖橘的含碳水化合物大約在10%,也就是200克砂糖桔含碳水化合物的量是20克。
我們來算一下吃200克砂糖橘的血糖負荷:20×43÷100=8.6 也就是一天吃200克砂糖桔,對身體造成的血糖負荷是8.
6,還是屬於低血糖負荷的。所以血糖控制良好的糖尿病病人一天吃200克砂糖橘沒有問題!
6樓:0007使用者
我覺得可以吃的,但是前提條件是血糖在正常期間,然後就是再選擇兩餐之間吃,最後就是吃完以後一定要運動。
7樓:帥氣的飛機
我個人認為沙糖桔是糖尿病人不能吃的水果,因為說糖橘這種水果的糖分含量是很高的,如果看到別人在攝入之後,會造成血糖含量的增加。
8樓:你真的很好嗎
我個人認為是能吃的,但是一定要適量,不要吃太多就好,因為砂糖橘水分是非常的大,還可以給身體補充所需要的營養成分。
糖尿病人能吃砂糖橘嗎?什麼樣的水果不能吃?
9樓:不是所有的認真都對
沙糖桔很甜,儘量少吃,如果糖尿病控制得很好,可以少量吃一點解解饞,如果血糖數值控制不好,就不要吃了。糖分特別高的水果不能吃,車釐子,哈密瓜,西瓜,葡萄,香蕉等等。
糖尿病人血糖高,控制血糖是關鍵,糖分特別高的水果不能吃沙糖桔比較甜,含糖量比較高,儘量不要吃。如果糖尿病人把血糖控制得很好很穩定,可以適當少吃一點沙糖桔,但是不能任由自己像正常人一樣吃了很多,一次吃個夠,那樣血糖一定會升高,對健康就沒有好處。作為糖尿病人一定要管住嘴,邁開腿,控制血糖是關鍵。
糖分特別高的水果不能吃,葡萄裡糖分很高,不能吃,偶爾吃一個或兩粒可以,時間長了總去吃就會升高血糖,尤其是夏天水果都下來了,糖尿病人也會想吃,這就是一個比較麻煩的事,如果實在想解饞,可以把水果煮了少吃一點,這樣糖分就會降低一些。
葡萄不能吃,梨子不能吃,哈密瓜不能吃以上我舉的三個水果儘量不要吃,因為葡萄,梨子,哈密瓜裡的糖分很多。糖尿病人每天從食物裡攝入的糖量,基本上能夠保持身體平衡,如果再攝入這些比較甜的水果,就會導致血糖升高,所以這些含糖量比較高的水果儘量不要吃。還有一些比較甜的水果也不要吃,例如山竹,紅棗,荔枝等等,這些都不能吃,因為含糖量太高了,吃多了就會導致血糖升高,就會影響到身體健康,致使糖尿病嚴重。
我家裡有糖尿病人,日常對飲食的攝入要控制糖分,多吃一些粗糧,少吃大米飯,因為大米飯裡含糖量比較高。多吃一些含糖量比較低的水果,柚子,草莓等等,多吃一些山藥,冬瓜等蔬菜,對糖尿病人有好處。
10樓:瓶子尷聊
糖尿病患者不建議吃砂糖橘,糖尿病飲食**,最好喝開水和蔬菜汁,很多水果不能吃,包括美國葡萄乾、櫻桃、火龍果、榴蓮、芒果等,因為每天的總熱量要嚴格控制。
11樓:紀凡羽
糖尿病病人不是不能吃是應該少吃砂糖橘,因為,糖尿病患者什麼都能吃,但什麼都不能多吃 。糖尿病病人完全戒水果不吃水果大可不必,因為水果中含有大量對糖尿病人有益的的維生素、纖維素和礦物質,所以應該適當地遲一點,不能多吃,把把糖的上升值控制在合理的範圍內波動就可以了。
12樓:天馬行空
糖尿病病人可以吃沙糖桔,但是要少吃,石榴,香蕉大棗紅果等不宜多食,應當吃一些含糖量小的水果,比如西紅柿,黃瓜,蘋果等。
糖尿病人可以吃少量沙糖桔嗎
13樓:匿名使用者
糖尿病人能吃沙糖桔,但要少吃
你好,糖尿病的發病原因並採取各種方法控制糖尿病後認為,患者在血糖得到基本控制的情況下是允許吃水果。如果病情控制較好,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食用量以控制在100克以內為宜。對因嚴重感染而無食慾的病人,還可以選擇適當的水果來代替部份主食,例如桔子、蘋果等。
但進食水果的同時,均宜酌減主食的量。病情不穩定、血糖還未控制的患者,則應禁食瓜果。
砂糖橘的含糖量高嗎?
14樓:植物網
是很高的,畢竟那麼甜,每100毫升含全糖10.55克。
糖尿病人的話,黃瓜、西紅柿、柚子、山楂、草莓、獼猴桃等。吃水果的最佳時間,一般認為是加餐時間,即上午9-10點、下午3-4點,晚上臨睡前。
糖尿病人能吃沙糖桔,皇帝柑嗎
15樓:海之聲助聽器
糖尿病人可以吃橘子,適當少吃。
如果血糖升高不多,香蕉,梨,橘子,蘋果等應當吃一些,否則人的營養難於保證,也不利於保證抵抗力。但過多的吃就不好了,易導致血糖升高。其實就食品來說,沒有什麼食品是糖尿病患者絕對不能吃的。
比如糖果,這個含糖量肯定是最高的,但是糖尿病患者卻經常要用到它,比如用優降糖**時發生了低血糖,此時吃點糖可度過難關。關鍵還是一個控制量的問題,比如你說的食物,一天吃上一個不會有什麼事的;一天吃上一公斤,那就容易造成血糖迅速升高而對血糖控制不利了。
以上是對「糖尿病人可以吃少量沙糖桔嗎?」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
糖尿病可以吃橘子嗎?
16樓:集之達含雙
你好,對糖尿病患者來說,米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰.營養專家為糖尿病患者開出了"三宜三不宜"健康食譜.苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好.
17樓:養生一點
對於糖尿病患者來說,血糖的穩定是非常重要的,但因為橘子中會含有大量的糖分,吃了會影響到血糖,比如砂糖橘、蜜橘中,就含有大量的糖分,並不適合糖尿病患者食用。
含糖量超高的水果都有哪些?糖尿病人可以吃嗎?
18樓:泉厹小
大家都知道糖尿病是一種血糖過高而導致的疾病,因此很多糖尿病患者在確診疾病後都知道高糖的時候要少吃,而除了高糖的食物,很多水果也是含有糖分比較高的。所以患者在控制血糖的同時要避免一些糖分高的水果攝入,而生活中哪些水果是糖尿病患者不能吃的,主要是有這幾種。
糖尿病不能吃哪些水果?
一、提子
由於體質中含有大量的抗氧化物質對心腦血管疾病有著很好的防護作用,但是它所含的糖分也比較高,一般十個提子的糖分相當於一碗米飯的熱量,所以糖尿病患者在平時不能多吃提子,最好是不要食用。
二、芒果
芒果是一種比較常見的熱帶水果,它的生糖指數比較高,對於糖尿病患者來說是不適合食用的。而且芒果屬於致命食物,有些患者在使用後會出現過敏的現象,因此過敏體質的患者也要慎重食用。
三、車釐子
車釐子中雖然還有比較高的營養,特別是它所含的鐵量,對於貧血的人來說車釐子是一種很好的補血食物。不過雖說車釐子的含鐵量比較高,但是它所含的糖分也比較多,對於糖尿病患者來說還是少吃為妙。
四、火龍果
火龍果中含有大量的維生素以及膳食纖維,它可以幫助身體補充維生素還可以有效預防便祕,是一種**人士可以使用的**水果。但是火龍果中含有大量的天然葡萄糖,這種天然葡萄糖在進入身體後會被身體快速吸收,因此這種食物是不適合糖尿病患者食用的,另外火龍果屬於寒性食物,經常腹瀉的人也要少吃。
五、釋迦
釋迦也是一種含糖量非常高的水果,糖尿病患者如果食用容易讓血糖上升,因此糖尿病患者要少吃這類水果。
六、榴蓮
眾所周知榴蓮中的蛋白質以及各種營養元素都特別高,所以很多身體虛弱的人喜歡食用榴蓮。但是對於患有高血糖、高血壓以及心臟功能不佳的患者來說,使用榴蓮容易讓病情加重。另外榴蓮中所含的熱量也比較高,糖尿病患者在食用後要減去每天的總攝入熱量,不過糖尿病患者在平時最好要少攝入榴蓮,避免攝入熱量過多而讓血糖不穩。
19樓:小彩育兒經
含糖量高的水果有椰子、香蕉、山楂、鮮棗、柿子、龍眼、荔枝、芒果、石榴、人蔘果、榴蓮、菠蘿蜜等等。糖尿病人可以吃 ,但是儘量不要多吃,因為含糖量高的水果,升糖指數也會比較高。
20樓:dj林林
第1種水果就是我們經常吃的葡萄裡面的含糖量實在是太高了,所以糖尿病人千萬不要吃第2種食物,就是西瓜裡面的含糖量也很高,而且是成分是非常的充足,糖尿病人不能吃第3種水果,就是我們經常吃的哈密瓜裡面的糖分實在太高了,糖尿病人千萬不要吃,那麼會讓血糖升高?
糖尿病患者可以服用多糖嗎,糖尿病人可以吃含有多糖的食物嗎?
糖小逗 有些糖尿病患者患病後很注意保健知識的學習,對食物營養素含量有一定的瞭解,除每日主食外,儘量選食含糖量低的食物,這對 是有利的。由於木耳 海帶等一類食物從食物成分表上看,糖類含量較高 約25 65 所以有的病人怕對血糖有影響而不敢食用。海帶 香菇 蘑菇 木耳 紫菜等食物的糖類的 主要是一組多糖...
糖尿病患者需要補硒嗎?糖尿病可以吃富硒農產品嗎?
您好 不要盲目用藥,要在醫生的指導下用藥。糖尿病,要根據糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無併發症等情況,才能制定出具體 方案,不要盲目用藥,以免延誤病情。硒維康口嚼片是一種富硒的高科技產品,其主要成分為硒麥芽 維生素e 胡蘿蔔素等,其中硒麥芽粉的生產已獲國家發明專利。補硒...
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