1樓：匿名使用者
糖尿病患者吃水果的時候，應該堅持總量控制，少量作為基本原則，可選擇的水果有：橙子、柚子、橘子、李子、獼猴桃、葡萄、蘋果、梨、桃等水果，含有豐富的各種營養元素，對於糖尿病患者身體來說很有幫助。 哪些水果適合糖尿病人吃 很多患有糖尿病人大多數不敢吃水果，因為水果裡面含有糖分，吃了會引起患者的發病也可導致嚴重的後果，其實有些水果糖尿病人是可以吃的，而且水果和蔬菜一樣，含有豐富的膳食纖維。
而膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效，並可增加飽腹感，同時，還可保持大便通暢。另外，水果和蔬菜所含有的維生素和礦物質成分不一樣，糖尿病人應該適量攝入水果，以保證營養均衡。
2樓：一腳澳門
糖尿病的病人不是不建議吃糖分多的水果的 比如就是甘蔗建議的話蘋果梨什麼的是可以的
建議的話根據遺囑飲食 還有就是自己關注一下糖尿病之家上面會有很多資訊的接受的
希望採納一下
3樓：太宗招手
蘋果，梨子，橙子都可以吃，但不要太多，熱帶水果如荔枝桂圓香蕉等太甜的不能吃或少吃，請釆納吧。
糖尿病患者可以食用的水果有哪些？
4樓：漫閱科技
新鮮水果含有維生素c、礦物質、水分、纖維素和果糖，對健康非常有利。但其中含有果糖，可使糖尿病患者血糖升高，故患者必須根據自己的病情和水果含糖量不同進行選擇和調節。
(1)病情未得到滿意控制
空腹血糖≥11.1毫摩爾／升(200毫克／分升)，應禁食水果；血糖≥8.4毫摩爾／升(150毫克／分升)，儘量不吃或少吃水果。
(2)病情控制較好
空腹血糖≤7.8毫摩爾／升(140毫克／分升)者，可以適當進食少量水果。吃水果的時間應在兩餐之間，此時血糖較低，吃一點含糖的水果，血糖不會升高，如果餐後吃水果，就等於加餐了，血糖會高起來。
(3)可以選擇含糖量低的水果
如蘋果、鴨梨、橘子、橙子、李子、菠蘿、草莓等。有些水果最好不吃，比如西瓜、葡萄等，吃西瓜等於喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。葡萄本身就含有葡萄糖，不用消化就能吸收，血糖升高得也很快。
香蕉、乾果中的栗子、白果等主要成分就是澱粉，食用時應相應減掉主食量。一般而言，每天吃200克水果，就要相應減少25克的糧食。
5樓：養生有約
糖尿病人禁止吃水果？你錯了！3種夏季水果吃了反而降血糖。
6樓：內分泌科史雙偉
大部分水果糖分都很高，有哪些可以給糖尿病人吃？
7樓：聲飛語聖棠
可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。
糖尿病人不能吃哪些水果 40
8樓：匿名使用者
糖尿病患者選擇水果的依據主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數而定。
推薦選用：
每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重選用：
每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜選用：
每100 克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用，可予推廣。
9樓：農村十三
我覺得你問能吃那些水果比較好回答些，基本常見的水果含糖量都是糖尿病患者承受不了的。
10樓：衣袖帶走一片雲
含糖太高的 比如香蕉 荔枝等
11樓：遺失的玻璃鞋
含糖的都不能吃 就是吃在嘴裡有甜味的都不能 幾乎大部分都不能吃 因為幾乎所有水果都含糖 而且含糖量不低
12樓：匿名使用者
糖尿病的人不能吃含糖分高的食物是對的。
一般水果中的含糖量是很少的，100g的西瓜含7g左右的糖，100g的地瓜含15g左右糖，100g葡萄含糖2g左右，100g的米飯含糖86g左右。
現代的中國人很少吃水果，頂多一天吃兩個蘋果的量就不錯了，還有就是蔬菜也吃的少，魚肉類也吃的少，可為什麼如糖尿病這類的慢性疾病越來越多，一方面的原因就是吃的米麵類食品太多的，沒有及時的勞動、運動轉化掉，就儲存在血液當中或者轉化成批下脂肪。
所以水果適當的吃是沒問題，他們含的糖少。重要的是不要吃米飯、麵條、饅頭、麵包等米麵類食品。再就是多注意運動。
13樓：甜甜私房貓迷
甜菜，紅薯，辣椒，大蔥，荸薺，杏，葡萄，柿子，桃，甜杏仁，栗子，核桃，油條，餅乾，月餅，蛋糕，豬肉鬆，午餐肉，牛腦，炸雞。
14樓：炫夢人
1、獼猴桃：獼猴桃熱量低，含糖量也很低。對**特別好，獼猴桃的營養成分非常的豐富。非常適合糖尿病患者食用。
2、蘋果：吃蘋果是可以預防糖尿病的。因為蘋果中有鉻。鉻可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。蘋果中的蘋果酸成分可以起到穩定血糖的作用。
3、柚子：柚子裡含有「胰島素」。可以起到對糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉裡含有柚皮甙。柚皮甙簡直就是植物界的胰島素。
4、草莓：草莓那麼甜，糖尿病可以吃的水果怎麼可以包括草莓 草莓含有豐富的鉀。可以緩解糖尿病患者口渴的症狀。除此以外，草莓的實際含糖量很低。
5、櫻桃：櫻桃酸酸甜甜，是糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常適合糖尿病患者食用的。
櫻桃中有花青素。可以幫助促進胰島素分泌。絕對是糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。
像西瓜、香蕉，梨，火龍果，甘蔗是不可以吃的水果，但如果血糖控制的好，也可以吃1塊，畢竟要吸收它的營養，我爸就是這樣吃的，一直控制的不錯
15樓：小倩兒七七
糖尿病人不宜吃含葡萄糖、能很快分解成葡萄糖的食物。但是有的水果中多是果糖，雖然很甜，但含葡萄糖類成分不多，甚至還有降血糖作用，這樣的水果，糖尿病人是可以食用的。
水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機體迅速吸收，引起血糖增高。因此，重症糖尿病病人，不宜吃過多的水果。為預防高血糖的發生，糖尿病病人應在醫生指導下，於兩頓飯之間或運動後食用少量水果，但應注意血糖和尿糖的變化。
這些水果，是糖尿病飲食禁忌中可以多食用的。還有一些其他的糖尿病的飲食禁忌，如果記不得糖尿病飲食禁忌的話，那麼就反過來，只要記住糖尿病可以食用的，就可以了。
可吃水果：火龍果、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等。
慎食水果：香蕉（少食）、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。
小貼士：
1、如果血糖穩定了，一般餐後2小時血糖小於10 mmol/l，最好是小於8 mmol/l，就可以吃水果。
2、如果血糖控制不理想，最好不要食用甜味水果，可以選擇瓜果類蔬菜代替。以黃瓜、西紅柿為佳。
3、水果最好在兩餐之間吃，尤其是餐前1小時左右，這樣既可以避免餐前低血糖，也不會使餐後血糖過高，從而讓血糖更加平穩。
禁食水果：大棗、山楂。尤其是用高濃度糖水加工成的蜜棗、杏幹、桃乾等果脯或柿餅、葡萄乾等。中藥里加大棗是方劑中固定有的，經過煎煮後問題不大，與直接食用不同。
16樓：貓鴨子瓶兒
水果中含糖量多寡不一，所以不可等同看待。每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、鳳梨、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用。含糖量在11~20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果 等，要小心選用；超過20克的有棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。
17樓：302黃申宜
甜食的水果，如 芒果、草莓等
18樓：匿名使用者
甜的 如 蘋果，梨子，香蕉，....
19樓：love小菜
香蕉。我就知道這一個
20樓：匿名使用者
含糖量較高的一缺東西
21樓：養生有約
糖尿病人禁止吃水果？你錯了！3種夏季水果吃了反而降血糖。
22樓：紫晴聊養生
糖尿病人可以吃什麼水果？
血糖高的人能吃什麼主食？吃什麼蔬菜？吃什麼水果？
23樓：康掌櫃體檢網
不能吃含糖食物
。血糖高在一般情況下是不能吃糖類或含糖類的食物的，如種種糖水、各種含糖糕點等等。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌麥清之茶能緩解改善血糖高。
1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。
2.減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。
3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。
5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。
6.定時定量進餐，可以少量多餐。
24樓：
1、飲食
主食，澱粉能影響血糖，要控制量，不能多，比如米飯、麵食、餅乾、糕點。
肉類，海鮮類不影響血糖。豬肉、牛肉類影響血糖速度慢。
蔬菜，但吃無妨。
水果，柚子、櫻桃、獼猴桃對血糖無影響。
香蕉、葡萄、芒果能影響血糖。
其他的斟酌。
2、運動：飯後兩個小時是最高的時候，建議運動，有助於降血糖，而且運動的效果明顯。
3、藥物：根據醫囑用藥，經常監測血糖。
那得是正常規律生活，暴飲暴食肯定不行。
25樓：義柏廠
血糖高的人能吃什麼主食，吃什麼蔬菜，吃什麼水果，血糖高的人的話，最好還是以清淡食物為主，儘量少吃那種帶甜食的食物，包括一些油炸的，高質量的食物也不能吃，多吃一些青菜和瘦肉，吃魚之類的。
26樓：小奶瓶蓋
1.山藥
山藥中的黏滑成分是由黏蛋白形成的，而黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。
2.黃瓜
研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，且黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。
3.菠菜
菠菜性味甘寒，止渴潤燥，歸肺、胃經。具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。適用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病，是輔助**糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。
4.石榴
性溫，味甘、酸、澀，具有生津止渴、殺蟲之功效，適用於咽燥口渴顯著之高血糖兼有蟲積之患者。也可以喝偌邁清芝茶，可以幫助控制血糖，慢慢改善。
27樓：教育類行家
血糖高的人應該嚴格控制飲食。
忌食：百白糖,紅糖,葡萄糖,糖製品,甜食,果糖,蜂蜜等少食：土豆,芋頭,奶油,豬油,羊油,黃油,花生,瓜子,動物內臟等宜食：
粗雜糧（蕎麥,豆麥,燕麥片,豆製品等）水果中富含糖類,而且能迅速被度機體吸收,易引起高血糖.重病患者不宜多吃,病情穩定者可以適量的吃一些.水果最好在餐前版一小時吃,選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃.
如橙子,柚子,西瓜,草莓,獼猴桃,芒果,杏,柿子,鴨梨,櫻桃,枇杷,蘋果,葡萄權,桃子,菠蘿等.
血糖高早期腎體積增大，腎小球濾過率增加，可能會造成微量白蛋白尿，造成腎功能不全。推薦食療—苓白多菌粉，解決高血糖本身和長期服藥給腎帶來的傷害。 並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，減少腎病的發生概率，是一個可持續的綠色方法。
糖尿病人都能吃什麼水果？糖尿病人能吃什麼水果
水果中富含糖類，而且能迅速被機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低 含糖量在14 以下 的水果吃。如橙子 柚子 西瓜 草莓 獼猴桃 芒果 杏 柿子 鴨梨 櫻桃 枇杷 蘋果 葡萄 桃子 菠蘿等。要儘量選取含糖低 含纖維素 黃體素 番茄...
糖尿病人能不能吃蘋果，糖尿病人可以吃蘋果嗎
當然不能吃了，蘋果含糖量挺高的 糖尿病人可以吃蘋果嗎 糖尿病患者在生活當中是可以適當的吃一些蘋果的，但是對於血糖不穩定，或者病情嚴重的患者來說，最好還是要先諮詢一下醫生，醫生會根據您具體的情況，給予建議。糖分好的都不要吃，就是吃起來有甜味的。糖尿病病人可以吃蘋果嗎？蘋果的糖分高不高？蘋果中含有神奇的...
糖尿病患者可以服用多糖嗎，糖尿病人可以吃含有多糖的食物嗎？
糖小逗 有些糖尿病患者患病後很注意保健知識的學習，對食物營養素含量有一定的瞭解，除每日主食外，儘量選食含糖量低的食物，這對 是有利的。由於木耳 海帶等一類食物從食物成分表上看，糖類含量較高 約25 65 所以有的病人怕對血糖有影響而不敢食用。海帶 香菇 蘑菇 木耳 紫菜等食物的糖類的 主要是一組多糖...