1樓：戢妍歌
先說說食用肉類的必要性
肉類是人體蛋白質的主要**之一，與植物蛋白相比，動物蛋白更接近於人體，更容易被人體消化、吸收和利用，而且肉食中含的人體必需氨基酸、維生素和微量元素也比較豐富。
另外，肉食含熱量較高，有利於主食的控制。很多人都有這種體會，吃了肉食就不容易餓，若只吃素食就容易餓。因此，適當地吃肉對血糖高的患者是有利的。
但從另一個角度來看，肉食含脂肪較多，過量食用對控制血糖、血脂和體重不利。
所以有高血糖的人食用肉類的必須要適量，一天吃100~150克就可以了，也就是以肉食絲炒菜為主，少吃燉肉、蒸肉和涮肉。至於糖尿病人吃哪種肉比較合適，應該說糖尿病患者各種肉都能吃，但是從蛋白質結構是否富含不飽和脂肪酸的角度來看，魚肉好於雞、鴨、鵝肉，雞、鴨、鵝肉又比豬、牛、羊肉好。所以有人說，高血壓、血脂異常及糖尿病患者選擇肉類食品時，「吃四條腿的(畜)不如吃兩條腿的(禽)，吃兩條腿的不如吃沒有腿的(魚)」，這是有一定道理的。
因此，糖尿病患者如果每天吃150克肉，建議四條腿、兩條腿和沒有腿的肉各50克。
所以血糖高的患者吃肉也是有一定規律的，不要盲目食用，要適量。
2樓：匿名使用者
血糖高要少吃些這種太油膩的食物，含糖高的食物也不要吃，可以吃些昌弘辣木籽，辣木籽可以調理降低血糖，調理期間不要熬夜不要喝酒。
3樓：
可以適量吃些，高糖高澱粉的嚴格控制食入量就行了。
4樓：端木吟天
糖尿病可以吃烤鴨,吃烤鴨一般不會引起血糖增高。
因為烤鴨主要成份是蛋白及脂肪，在體內不會轉化為糖。
但是儘量不吃煎、炸、烤的食品，因為通過油煎炸過的食物，脂肪含量較高，糖尿病人應嚴格控制。
吃含纖維多的，綠色蔬菜，比較適合糖尿病人吃。以肉類瘦肉為主，三條腿的比四條腿的好，兩條腿的比三條腿的好，依此類推，腿越少的動物肉類越好。
5樓：闕馨懕鼒
吃肉可以皮要少吃因為外皮上色多用糖水
血糖高能吃雞肉魚肉鴨肉嗎
6樓：匿名使用者
先說說食用肉類的必要性
肉類是人體蛋白質的主要**之一，與植物蛋白相比，動物蛋白更接近於人體，更容易被人體消化、吸收和利用，而且肉食中含的人體必需氨基酸、維生素和微量元素也比較豐富。
另外，肉食含熱量較高，有利於主食的控制。很多人都有這種體會，吃了肉食就不容易餓，若只吃素食就容易餓。因此，適當地吃肉對血糖高的患者是有利的。
但從另一個角度來看，肉食含脂肪較多，過量食用對控制血糖、血脂和體重不利。
所以有高血糖的人食用肉類的必須要適量，一天吃100~150克就可以了，也就是以肉食絲炒菜為主，少吃燉肉、蒸肉和涮肉。至於糖尿病人吃哪種肉比較合適，應該說糖尿病患者各種肉都能吃，但是從蛋白質結構是否富含不飽和脂肪酸的角度來看，魚肉好於雞、鴨、鵝肉，雞、鴨、鵝肉又比豬、牛、羊肉好。所以有人說，高血壓、血脂異常及糖尿病患者選擇肉類食品時，「吃四條腿的(畜)不如吃兩條腿的(禽)，吃兩條腿的不如吃沒有腿的(魚)」，這是有一定道理的。
因此，糖尿病患者如果每天吃150克肉，建議四條腿、兩條腿和沒有腿的肉各50克。
所以血糖高的患者吃肉也是有一定規律的，不要盲目食用，要適量。
7樓：金融分析師
，血糖高的患者不要多吃雞肉，因為雞肉含油脂比較高的，吃的多了容易升高血糖。為了安全，血糖高的患者就不要吃雞肉了，雞肉性熱，吃的多了也容易上火。常飲食習慣應少食多餐，多食高纖維食物。
可以用白靈菇、草菇、香菇和蟲草中藥組合而成的香靈菌菇粉，早晚飯前飯後喝一杯，沒有***。
8樓：曉陽
可以，每日不超三兩。
9樓：樂哈健康網
牛肉牛肉的含鋅量在肉類中較高，鋅不但能提高胰島素合成代謝的效率，還能支援蛋白質合成，增強肌肉力量，起到控制血糖的作用，對防治糖尿病有一定療效。
鵪鶉鵪鶉肉具有高蛋白，低脂肪，低膽固醇的特點，而且鵪鶉肉含有豐富的卵磷脂，腦磷脂及蘆丁，對糖尿病性高血壓，心臟病，肥胖症，水腫有較好的防治作用。
雞肉糖尿病患者蛋白質的消耗量比正常人有所增加，所以需要適量補充蛋白質，雞肉含有豐富的油脂蛋白質以及磷脂類，與其他肉類相比具有低脂，低熱的特點，且雞肉營養豐富，對糖尿病有很好的滋補作用，糖尿病患者常食用肌肉不但有助於穩定血糖，還可以強身健體，增強機體抵抗力。
甲魚肉甲魚肉中含豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，無機鹽，維生素a等，功能滋肝腎之陰，清虛勞之熱。將甲魚煮熟，吃肉喝湯，有明顯的降血糖作用，對糖尿病引起明顯消瘦者更為合適。
鱔魚肉鱔魚肉含豐富的蛋白質，無機鹽，脂肪，維生素a，維生素b，煙酸等物質，鱔魚中可以提取出一種「鱔魚素」，有明顯的類胰島素活性功能，將鱔魚煮湯食，或將黃鱔去腸，骨，同豆腐燉食，對糖尿病有良好的**效果，而且沒有***。
兔肉兔肉所含的膽固醇低於其他所有肉類，而所含的卵磷脂相對較高，卵磷脂可以保護血管，預防動脈硬化，兔肉對糖尿病性心臟病，高脂血症，肥胖症有較好的防治作用。
血糖高的人能吃可樂鴨嗎?
10樓：顏家小暖
建議不要吃
可樂裡面含有很高的糖分，尤其是做成可樂鴨或者是可樂雞翅，糖分會明顯提高
血糖高的人本身就要控制自身的血糖值，所以要儘量避免吃糖分高的東西
11樓：1949的忘憂草
吃一點點償償，品品滋味完全可以，血糖高不要吃可樂類東西
12樓：寇
不可以，可樂含有大量的糖分，就算烹飪也不會去除，
所以儘量別吃！
13樓：啊你埃塞有樂園
不能吃，可樂的含糖量太高，血糖高的人應該儘量不吃糖類食物，可以食用木糖醇之類的。
14樓：北京鑫潤康誼生物科技開發有限責任公司
可以的，但不要多。血糖高，不是血壓高， 注意低糖，低脂，飲食。
血糖高可以吃蘋果嗎，血糖高能吃蘋果嗎
貝貝金母嬰白羊 血糖高最好不要吃蘋果，因為蘋果也是屬於高糖的食物，可以多吃些含纖維素,黃體素,番茄紅素豐富的食物例如說黃瓜,西紅柿,柚子,山楂,草莓,獼猴桃等。血糖高適合吃什麼水果 1 檸檬 檸檬也是適合血糖高的人進食的水果。檸檬最大的特點就是幾乎不含糖分，進食檸檬不會對血糖造成升高影響，而且檸檬能...
血糖高絲瓜可以吃嗎，血糖高，可以吃枇杷嗎
廈門沃鴻資訊科技 你好，絲瓜是可以吃的，因為絲瓜的含糖量低，所含的木聚糖能結合大量水分，增加消化道內容物的粘稠度，增加食糜在腸道停留的時間，延緩餐後血糖升高的速度，有利於糖尿病患者控制餐後血糖。血糖高，可以吃枇杷嗎 枇杷的油脂和糯米的熱量很大，高血糖和糖尿病都不能吃！ 教育類行家 枇杷含有的果糖可以...
血糖高能吃西瓜嗎，血糖高的人能吃西瓜嗎
血糖高的患者不建議吃西瓜，除了西瓜，含糖分高的食物也絕對不要碰。含糖的食物主要指含有大量單糖的食物，因為含有大量的糖分會直接影響到血糖，對血糖的控制非常不利，比如白糖 紅糖 冰糖 巧克力 蜂蜜 水果糖 飲料 甜點 冰淇淋 蛋糕，這些都不建議患者飲食。其次，高血糖的患者也不建議食用花生和瓜子這類高熱量...