1樓：匿名使用者
血糖偏高者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各種豆類,豆製品,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物,如芹菜,白菜,蘿蔔,胡蘿蔔,海蜇,海帶,牛肉,表魚,鱖魚,黑魚等.口味比較生的人要同時多吃些含鉀多的食品,如捲心菜,桔子,醋,柚子,檸檬等,這些食物有助於鹽份排出人體外.因小麥含有大量纖維,有益於腸內細菌繁殖,重新生成泛酸,泛酸有助於防治高血壓病,且小麥纖維本身也有助於膽固醇含量的降低,故吃麥米飯對高血壓患者來說比吃白米飯要好得多.
少吃多餐,避免餐後高血糖.少吃鹽,不限制飲水量.少吃高膽固醇食物,如動物的內臟,蛋黃等.
食用以澱粉為主的蔬菜,如：土豆,山藥.藕,芋頭等.
適當吃低糖水果,如：蘋果,梨,草莓.
2樓：hi小蛋叮
如果不高可以鋪助**藥物：苦瓜素膠囊 如果高先去醫院檢查.或者拿測血糖來看有多高才能給最專業的意見
3樓：吳娜養生堂
糖尿病是一種永久性的疾病，對於糖尿病的人來說，除了通過藥物來緩解症狀之外，選對食材也是很重要的，控制好飲食，對糖尿病是有一定的作用。 今天就給大家介紹3種糖尿病的「天敵」蔬菜。
血糖高可以吃木糖醇嗎
4樓：我不會玩魚人
安塞蜜、甜蜜素、糖精、阿斯巴甜、木糖醇等甜味劑，其甜度是蔗糖的幾百倍，但它們不屬於糖類，因此人體攝入後既不會使血糖升高，也不會變成熱量。
大量吃糖的確會使血糖快速升高，糖尿病患者的確需要控制糖的攝入量。但也不並不是說禁食甜食，甜度是一個相對值，不同的糖類甜度差異很大，我們通常以蔗糖作為基準：果糖的甜度是蔗糖的1.
5倍，葡萄糖的甜度為蔗糖的0.7，乳糖的甜度還不及蔗糖的1/2。
但值得注意的是，果糖作為一種甜度很高的糖類，雖然進入人體後會有部分轉化為葡萄糖，但果糖本身的吸收並不用依賴於胰島素，因此攝取少量果糖來替代別的糖類，既控制了血糖的濃度，又能保證口感，因此對於糖尿病患者來講是一個不錯的選擇。
5樓：匿名使用者
你好少吃、多餐，對降低血糖是有幫助，但是一天的總量還是要控制好，不要多吃，可以吃一些含木糖醇的食品，不過也要把它算進一天的飲食當中，這樣血糖才不會乎高乎低。謝謝採納！！！
6樓：匿名使用者
木糖醇甜度跟白糖差不多，用量和用法也都差不多，可以直接加到甜湯、牛奶、咖啡裡使用，也可以做蛋糕、餅乾、酸奶什麼的
木糖醇可以做糖尿病人的甜味劑，木糖醇是人體糖類代謝的中間體，在體內缺少胰島素影響糖代謝情況下，無須胰島素促進，木糖醇也能透過細胞膜，被組織吸收利用，促進肝糖元合成，供細胞以營養和能量，且不會引起血糖值升高，消除糖尿病人服用後的三多症狀（多食、多飲、多尿），是最適合糖尿病患者食用的營養性的食糖代替品。
血糖高怎麼降血糖？
7樓：摳好
有的 朋友 這裡不能說產品 會被封號 私聊
8樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
老人血糖比較高，吃什麼可以降血糖？
9樓：構思肉
降血糖食物
降血糖食物
魔芋魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。魔芋不僅營養豐富，還具有獨特的醫療保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低高血糖患者的血糖有較好的效果。
因其分子量大，粘性高，在腸道內排洩緩慢，能延緩葡萄糖酌吸收，有效降低餐後血糖升高。又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕飢餓感，又能減輕體重，所以是高血糖患者的理想食品。
洋蔥洋蔥味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經常食用洋蔥，既可充飢，又能降糖治病。
用法：每餐可炒食1個蔥頭，每天2次，炒時以嫩脆為佳，不可炒過。經常食用不僅能幫助高血糖患者減輕飢餓感，也有降血糖作用。
黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低。檢視吃什麼降血糖更快更有效?》
胡蘿蔔胡蘿蔔含有多種類胡蘿蔔素、維生素和花色素等成分。實驗證實，胡蘿蔔提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿蔔可以生吃或搗汁食，亦可作配料。
山藥山藥含有薯蕷皁甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質。近年來藥理研究表明，山藥對高血糖有較好的預防和**作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山藥可煨湯，也可炒食。
麥麩麥麩味甘，性平、偏涼，除充飢、補充營養外，尚可養心安神。浮小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調中、清熱、止虛汗，可根據病情所需而選用。用麥麩、麵粉按6：
4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
紫靈芝紫靈芝不僅有直接降血糖的作用，而且與原用的降血糖藥物合用可以增加療效
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。
大蒜大蒜含有多種含硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護血管、保肝等作用
苦瓜苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能蜂膠
10樓：謝醫生課堂
降低血糖最簡單的方法已找到！不是少吃飯，而是養成這個習
11樓：吳娜養生堂
糖尿病是一種永久性的疾病，對於糖尿病的人來說，除了通過藥物來緩解症狀之外，選對食材也是很重要的，控制好飲食，對糖尿病是有一定的作用。 今天就給大家介紹3種糖尿病的「天敵」蔬菜。
12樓：成寄春
老人血糖比較高首先到醫院**，然後禁吃糖類食品可以起到降血糖輔助作用。
13樓：匿名使用者
有篇文章是糖尿病的5個飲食禁忌，最好遵守！可以找出來看看
14樓：緣苫粘治
五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食。苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。
15樓：
你好，老人血糖高，應該在醫生的指導下服用降糖藥物**，可以服用二甲雙胍或者拜糖平等藥物。平時要注意保持低糖飲食，多吃一些
蘋果，梨，柚子等水果，也可以多吃一些秋葵，黃瓜，苦瓜等蔬菜，多參加一些戶外運動，定期複查血糖。
16樓：匿名使用者
應該在飲食上和活動上共同的去更改，飲食上應該吃低gi的主食，如降特，配合運動，
17樓：沒有刺的刺
老人控制血糖要在保持營養的基礎上，不能因噎廢食。平時要多控制飲食，以清淡為主，及時補充蛋白質和各種營養成分。平時可多吃些木耳、紫菜、苦瓜，控制血糖。
少吃些水果，如果血糖控制得好，最好是在飯前1小時吃，吃些含糖量低的，例如：橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨等。不要吃含糖量高的：
榴蓮、山楂、提子、芒果、香蕉、山竹、桂圓等。如果控制的還是不理想建議去醫院做一個詳細的檢查，開些降糖藥。
長期血糖高會造成腎小球硬化，影響腎臟的過濾功能，使得腎功能受損。可服用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉。 益腎養腎，減輕服降糖類藥物對腎臟的傷害，修復受損腎小球細胞，無***。
18樓：rgxshu健康生活
蜂膠不錯的，促進血糖分解
19樓：聰茂萬源
不要在外面亂買，建議到醫院聽醫生吃藥。
20樓：
血糖高可去找中醫看看，別耽誤
21樓：聲藍聽覺金安店
建議帶老人到大醫院先**。
22樓：匿名使用者
清淡的食物，可以用中藥調理
哪些食物可以起到降血糖的作用？高血糖應該吃什麼？
23樓：和你一起開口笑
苦瓜，洋蔥，黃瓜等食物有降低血糖的作用，高血糖應該少吃糖，多吃新鮮的水果蔬菜，平時要注重自己的身體鍛鍊。
24樓：人工智慧賣藝
這些食物可以起到降血糖的作用：洋蔥、苦瓜、魔芋、南瓜、黑木耳。高血糖可以喝一些玉米粥、小米粥，吃玉米麵等一些含糖量低的食物。
25樓：天馬行空
芹菜，散節氣，下瘀血，有降血糖，降血脂，降血壓的作用，蘿蔔韭菜都有散血解毒之功效，高血糖病人應該多吃菠菜，黃瓜，苦瓜，芹菜，蘿蔔等食物。
26樓：幸運小菠蘿
生活中有很多食物都可以起到降血糖的作用，比如紫菜，胡蘿蔔，苦瓜，冬瓜等，對於高血糖的患者來說，可以多吃些這一類的食物，能起到降血糖的作用，除此以外，高血糖的患者還應該多吃一些蔬菜，比如生菜，香菇，黃瓜等。
27樓：王桂真營養師
高血糖是糖尿病的主要症狀之一，吃什麼能降血糖？高血糖的人可以吃哪些食物？
吃什麼降血糖最快最好？
28樓：上海徐靜雨
高血糖是人體血液中含糖量過高導致的，而芹菜該食物中不含糖，含有豐富的微量元素，提高人體代謝能力，同時具有降血壓，清腸通便的功效，不僅可以炒菜，也能榨汁喝，加快血液的流通，是很好的選擇。
二百合百合同樣也是不含糖的食物，同時具有降血糖，降火的功效，配合芹菜一起翻炒，可以讓高血糖病人食用，同時能夠安神，使病人血壓平穩的功效。
燕麥是一種很好的具有飽腹感的主食，在早餐可以填飽肚子時，也可以減少碳水化合物的攝入，燕麥含有大量的微生物b族，提高人體免疫力，還能益脾養心，升糖指數低，促進腸道排便，具有很高的營養價值，是高血糖病人值得嘗試的。
四苦瓜苦瓜同樣也是不含糖的食物，雖然味道比較哭，但具有很高的營養價值，含有大量的微量元素，滿足人體代謝需求，可以降低血糖，同時清火安神，在家裡可以選擇燒湯或者涼拌食用。
五秋葵秋葵同樣無糖，它能夠大大改善人體血液，促進人的新陳代謝，同時降低人體內脂肪，還可以降低血壓，加快腸胃消化吸收，在家中可以選擇涼拌或者炒雞蛋，口感較獨特，對於降血糖也是很好的選擇。
六黑木耳
黑木耳具有很高的營養價值，其中含有木耳多糖，是能夠抑制血糖升高的，同時還可以增加人體的免疫力，提高人體代謝能力，在家可以燒湯，涼拌。
西藍花作為十字花科，具有錳鈣等微量元素，滿足人體身體需求，同時維生素bc豐富，具有疏通血液，清理血管的作用，還可以降低血壓，不僅如此，具有抗癌的功效，是最好的食物，在家可以選涼拌或炒胡蘿蔔
29樓：蒙蘊所陶然
降糖的食物
如果你因血糖高長期吃西藥，那麼建議你用飲食搭配來控制血糖，多吃粗糧，少吃高糖高澱粉（稀飯，蛋糕食品），外加多加強身體抵抗力，多運動運動也有助於血糖的控制
你還可以配合醫囑服用洗胰清糖素，一方面可以調節身體的血糖代謝平衡，一方面可以改善血液迴圈，減少西藥對器官特別是胰島和腎臟肝臟的損害，我外公就是這麼吃，現在血糖控制在5.8後就不吃其他降糖藥了，現在腎調理的不錯，現在尿頻尿多的情況改善很多
一、紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。
二、黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
三、苦瓜古代文獻記載，苦瓜可**「消渴」（相當於現在的糖尿病）。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片**糖尿病的有效率達79.3%。
苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或晒乾後泡茶飲。
四、胡蘿蔔含有多種類胡蘿蔔素、維生素和花色素等成分。實驗證實，胡蘿蔔提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿蔔可以生吃或搗汁食，亦可作配料。
五、空心菜含有蛋白質、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質。有報道稱，紫色空心菜中含胰島素樣成分，可用於糖尿病**。空心菜可清炒或涼拌。
六、洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的藥用價值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。
七、大蒜含有多種含硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護血管、保肝等作用。近年來發現，大蒜有很好的降血糖作用，可作為糖尿病病人的食療方。
大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。
八、山藥含有薯蕷皁甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質。近年來藥理研究表明，山藥對糖尿病有較好的預防和**作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山藥可煨湯，也可炒食。
血糖高，該怎么降血糖？控制血糖，血糖高，該怎麼降血糖？控制血糖？
控制血糖的方法有很多，藥物的，保養的，藥物的一般不推薦，是藥三分毒嘛。你可以多注意保養自己的身體，減少油脂和糖的攝入，多鍛鍊身體，保持胰島的活力。另外也可以參考一些食療和保健品的保養。切記不要相信一些所謂的萬能神藥，凡是吹的天花亂墜的一般都不是什麼好東西。我是一個老糖友了，現在主要是胰島泵控制外加一...
血糖高怎麼調理才會降？血糖高如何調理可以好？
血糖高達到了糖尿病的診斷標準，就應該按照糖尿病的正規 來進行。診斷糖尿病以後是按照糖尿病的五駕馬車來進行管理，包括以下幾點 1 糖尿病教育，告訴患者糖尿病是終身性疾病，只能控制不能 2 飲食 飲食 是糖尿病 的基礎，其他 都是在飲食 的基礎上來進行的。3 運動 適當的運動可以增加外周組織對胰島素的敏...
血糖高絲瓜可以吃嗎，血糖高，可以吃枇杷嗎
廈門沃鴻資訊科技 你好，絲瓜是可以吃的，因為絲瓜的含糖量低，所含的木聚糖能結合大量水分，增加消化道內容物的粘稠度，增加食糜在腸道停留的時間，延緩餐後血糖升高的速度，有利於糖尿病患者控制餐後血糖。血糖高，可以吃枇杷嗎 枇杷的油脂和糯米的熱量很大，高血糖和糖尿病都不能吃！ 教育類行家 枇杷含有的果糖可以...