1樓：貝貝金母嬰白羊
血糖高最好不要吃蘋果，因為蘋果也是屬於高糖的食物，可以多吃些含纖維素,黃體素,番茄紅素豐富的食物例如說黃瓜,西紅柿,柚子,山楂,草莓,獼猴桃等。
血糖高適合吃什麼水果：
1、檸檬
檸檬也是適合血糖高的人進食的水果。檸檬最大的特點就是幾乎不含糖分，進食檸檬不會對血糖造成升高影響，而且檸檬能夠幫助止渴生津、祛暑清熱等等，對於因為血糖升高引起的口渴、大量喝水等等症狀。
降糖吃法：可以平時飲用檸檬水或者是將檸檬汁加入到粥中進食。
2、獼猴桃
獼猴桃也是降低血糖，適合血糖高人群進食的最佳水果之一。獼猴桃中含有的肌醇具有很好的調節體內糖代謝功效，而且獼猴桃營養豐富能夠有效補充身體營養。
降糖吃法：飯後飲用獼猴桃汁或者是將獼猴桃與銀耳一起煮湯飲用。
3、橙子
橙子是適合高血糖病人進食的水果。橙子中含糖量極低，能夠幫助增強身體的免疫力等，而且橙子中含有的果膠、維生素、酸性物質等等都能夠有效幫助緩解因為血糖一直偏高導致血管彈性降低、身體營養缺乏等等症狀。
降糖吃法：將橙子榨汁後餐後飲用即可。但是要注意因為維生素c會與空氣氧化，所以應該現榨現喝。
4、菠蘿
菠蘿中含有的大量膳食纖維能夠幫助促進腸道蠕動，加快身體排便，而且菠蘿能夠幫助增強身體的飽腹感，有效幫助緩解血糖高病人進食過少問題。另外菠蘿中含有的菠蘿酶能夠有效分解體內過多的蛋白質等成分。
降糖吃法：餐後飲用菠蘿汁或者是直接食用能夠有效幫助降低血糖，緩解口乾口渴等不適症狀。
5、無花果
無花果是屬於甜味水果但是其中卻只含有少量的糖分，其中含有豐富的酸類和酶類物質能夠有效幫助降低血糖，補益腎氣等等。
降糖吃法：無花果可以直接吃也可以與冬瓜、海帶一起煲湯食用，不僅能夠幫助降血糖，還能夠幫助輔助**早期糖尿病。
2樓：經桂花乘月
要有食物干預，對於血糖不正常的人不進行食物干預，一年內必是糖尿病患者。
血糖高能吃蘋果嗎 20
3樓：本溪綜合資訊
血糖高最好不要吃蘋果，因為蘋果也是屬於高糖的食物，可以多吃些含纖維素,黃體素,番茄紅素豐富的食物例如說黃瓜,西紅柿,柚子,山楂,草莓,獼猴桃等。
血糖高適合吃什麼水果：
1、檸檬
檸檬也是適合血糖高的人進食的水果。檸檬最大的特點就是幾乎不含糖分，進食檸檬不會對血糖造成升高影響，而且檸檬能夠幫助止渴生津、祛暑清熱等等，對於因為血糖升高引起的口渴、大量喝水等等症狀。
降糖吃法：可以平時飲用檸檬水或者是將檸檬汁加入到粥中進食。
2、獼猴桃
獼猴桃也是降低血糖，適合血糖高人群進食的最佳水果之一。獼猴桃中含有的肌醇具有很好的調節體內糖代謝功效，而且獼猴桃營養豐富能夠有效補充身體營養。
降糖吃法：飯後飲用獼猴桃汁或者是將獼猴桃與銀耳一起煮湯飲用。
3、橙子
橙子是適合高血糖病人進食的水果。橙子中含糖量極低，能夠幫助增強身體的免疫力等，而且橙子中含有的果膠、維生素、酸性物質等等都能夠有效幫助緩解因為血糖一直偏高導致血管彈性降低、身體營養缺乏等等症狀。
降糖吃法：將橙子榨汁後餐後飲用即可。但是要注意因為維生素c會與空氣氧化，所以應該現榨現喝。
4、菠蘿
菠蘿中含有的大量膳食纖維能夠幫助促進腸道蠕動，加快身體排便，而且菠蘿能夠幫助增強身體的飽腹感，有效幫助緩解血糖高病人進食過少問題。另外菠蘿中含有的菠蘿酶能夠有效分解體內過多的蛋白質等成分。
降糖吃法：餐後飲用菠蘿汁或者是直接食用能夠有效幫助降低血糖，緩解口乾口渴等不適症狀。
5、無花果
無花果是屬於甜味水果但是其中卻只含有少量的糖分，其中含有豐富的酸類和酶類物質能夠有效幫助降低血糖，補益腎氣等等。
降糖吃法：無花果可以直接吃也可以與冬瓜、海帶一起煲湯食用，不僅能夠幫助降血糖，還能夠幫助輔助**早期糖尿病。
4樓：金融**類行家
蘋果屬於一種含糖量比較低的水果，因此血糖高的患者可以正常食用。但是要注意食用的量，以免引起消化不良。還可以吃些柚子、雪梨、木瓜、番石榴等水果。
但是不可吃菠蘿蜜、哈密瓜、西瓜等高糖分的水果。搭配由白靈菇、草菇、香菇和蟲草組成的--香靈菌菇粉，屬於食療，效果不錯。
5樓：軟體工程師
血糖如果控制好的話，是可以適當吃些的。蘋果的含糖量不是很高，蘋果中含有大量的食物纖維，可以快速排除掉人體的脂肪和糖分。同時因為其含有大量的水分，減少人體對糖分的吸收。
高血糖對於腎臟的傷害是很高的，可以用菌食療-苓白多菌粉。 益腎養腎，益腎養腎，以調整機體免疫的平衡，恢復腎臟功能。
6樓：匿名使用者
這個要看你的血糖有多高，血糖太高的話最好不要吃蘋果，因為蘋果也是屬於高糖的食物，可以多吃些含纖維素,黃體素,番茄紅素豐富的食物例如說黃瓜,西紅柿,柚子,山楂,草莓,獼猴桃等。
7樓：匿名使用者
血糖高的人是可以吃蘋果的，不過一定要控制好量。一般來說，高血糖的人就要少吃含糖量高的食物，蘋果的含糖量在水果中算比較低，而且營養豐富。如果血糖控制的好，是可以適當的吃一些的。
如果血糖控制的不理想，那麼就不要吃了。長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。
在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
8樓：匿名使用者
可以啊，因為蘋果含有大量維生素，對身體有很多好處，對糖尿病沒什麼壞處，不過還是要注意不要吃太多
9樓：匿名使用者
您好：血糖高的人是不宜吃蘋果的。蘋果含糖高，容易導致病情加重。日常飲食也要注意不能或少吃含糖量高的食物。祝您健康。
10樓：匿名使用者
最好不要吃，蘋果或水果中果糖的含量比較高。雖然營養價值比一般的白糖要高，但也會對血糖有影響。還是注意控制，等血糖恢復正常的時候，再適當地食用。
不要拿生命開玩笑。
11樓：
血糖高能吃蘋果。高血糖可適量吃些水果。但要 根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。
如 空腹血糖不超過11mmol/l（2000毫克/dl），尿 糖不超過3個加號，又無酮症酸中毒的情況下， 可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃， 每天最多吃150-200克。
12樓：尋雪兒_雨
蘋果、梨、桃子之類水果含糖量都很高，血糖高不要吃。。。。
13樓：匿名使用者
可以吃，注意食用量。
飲食原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所佔比例合理。
糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，梨等，量要少，每天吃一個，吃水果的時間應在兩餐之間，此時血糖較低，吃一點含糖的水果，血糖不容易出現明顯的升高，如果餐後立即吃水果，血糖很容易升高。
有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等於喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通過血糖監測決定。多吃菌類食物，如「信和安堂蟲草花」，泡茶或者煲湯食療調理血糖。
血糖高可以吃米粉嗎
14樓：王一一
糖尿病病人在生活中不能食用太多米粉，是因為米粉的熱量很高而且米粉是比較難消化的食物，它對於糖尿病病人來說，食用太多米粉可能會影響到病情的**和引發其他的疾病。
血糖高的話，可以吃一些以下的食物：
1，飲食以粗糧為主，多食蔬菜，水果平時可適當吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等。
2，高血糖平時要注意不吃含糖量高的食物，可以是燕麥、玉米、綠豆、紅豆等為主食。
快速降低血糖的6個最靠譜法則
1、注射胰島素。
注射胰島素是公認的降血糖最快最有效的方法，使用得當會把血糖控制得很平穩，但如果使用不當會導致血糖劇烈波動，因此，此方法需要在醫生指導下進行。
2、多喝水、加速糖的排洩。
多喝水，水能夠稀釋血液，尿液則能將體內的糖排出體外，這能更安全地降低血糖
3、減少高油脂食物
許多糖尿病人以為高油脂食物只是指肥肉、五花肉、肉燥等食物，其實牛奶、雞蛋中也含有50%~55%的脂肪，乳酪中75%的熱量來自於脂肪。此外，香腸、核果類、油酥類點心也是高油脂食物，糖尿病合併高血脂的病人要儘量減少食用。
4、每日攝取脂肪50~60克為宜
膽固醇每日攝入量應控制在300毫克以下，以多不飽和脂肪酸為主，限制飽和脂肪酸攝入。
5、肚子餓加餐時，儘量選擇蔬果和全穀類食物
一般來說，增加可溶性纖維的攝取，有利於降低血脂，而蔬菜、水果、全麥的全穀類是可溶性纖維的重要**。不過，對於血糖控制不好的糖友來說，加餐和水果的攝入最好諮詢經治醫生。
15樓：匿名使用者
可以吃，但是不宜過量。
每100g米粉所含的營養價值包括：能量348千卡、蛋白質7.3克脂肪1克、碳水化合物77.
5克、葉酸18.7微克、膳食纖維0.8克、硫胺素0.
11毫克、核黃素0.04毫克、煙酸2.3毫克、維生素e1.
29毫克。
因為含糖較高，過多會造成糖尿病加重，所以對於血糖高患者可以少量使用，但不宜過量。
16樓：匿名使用者
你好！可以吃呀！少吃點為好。
17樓：mr妄說
血糖高建議少吃米粉，雖然米粉沒什麼壞處，但新增了其他佐料會比較有害處，這樣就不好了。
18樓：包子
儘量控制住量，要少吃，米粉裡面主要是碳水化合物
19樓：九葉藍茶業
糖尿病病人在生活中是不能食用太多
米粉的，因為米粉的熱量很高並且米粉是比較難消化的，它對於糖尿病病人來說，食用太多米粉可能會影響到病情的**和引發其他的疾病。
血糖高的話，可以吃一些以下的食物：
1，飲食以粗糧為主，多食蔬菜，水果平時可適當吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等。
2，高血糖平時要注意不吃含糖量高的食物，可以是燕麥、玉米、綠豆、紅豆等為主食
除了吃什麼，還要在生活方式中注意以下幾點：
1，保證睡眠，不要熬夜，要有一個良好的心態。
2，還有就是在多多運動，像跑步、騎自行車等都可以。
高血糖的人能吃蘋果嗎
20樓：帥哥陽光明媚
高血糖的人可以吃蘋果。
蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。
降糖吃法
蘋果與芹菜一起榨汁，具有降低血壓、軟化血管壁的作用。適用於高血壓、糖尿病及動脈硬化患者飲服。
對併發症的益處
蘋果含有較多的鉀，對於高血壓患者很有好處，而且能減少冠心病的發生。
蘋果中含有大量維生素、蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分解，經常食用蘋果可以預防肥胖。
血糖高可以吃烤鴨考雞嗎，血糖高能吃雞肉魚肉鴨肉嗎
先說說食用肉類的必要性 肉類是人體蛋白質的主要 之一，與植物蛋白相比，動物蛋白更接近於人體，更容易被人體消化 吸收和利用，而且肉食中含的人體必需氨基酸 維生素和微量元素也比較豐富。另外，肉食含熱量較高，有利於主食的控制。很多人都有這種體會，吃了肉食就不容易餓，若只吃素食就容易餓。因此，適當地吃肉對血...
血糖高能吃西瓜嗎，血糖高的人能吃西瓜嗎
血糖高的患者不建議吃西瓜，除了西瓜，含糖分高的食物也絕對不要碰。含糖的食物主要指含有大量單糖的食物，因為含有大量的糖分會直接影響到血糖，對血糖的控制非常不利，比如白糖 紅糖 冰糖 巧克力 蜂蜜 水果糖 飲料 甜點 冰淇淋 蛋糕，這些都不建議患者飲食。其次，高血糖的患者也不建議食用花生和瓜子這類高熱量...
血糖高能吃獼猴桃嗎，血糖高吃獼猴桃行不行
血糖高的患者是可以吃獼猴桃的，因為獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養全面是屬於膳食纖維豐富的低脂肪食品，是高血糖患者較為理想的水果，高血糖患者適當的多吃一些獼猴桃，對於身體是有很大益處的。另外，高血糖患者還可以吃的水果有桃子，桃子具有養陰生津 補氣潤肺的保健作用，仙桃中除了含糖量低之外，由於含有豐富...