1樓:
婦貧血怎麼補,預防孕婦缺鐵性貧血
,也應注意從飲食中補充鐵。
黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質,孕婦常食用
,不僅起到防治缺鐵性貧血
,還有滋補強力的功效。
動物內臟。動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉,如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等
,不僅含鐵量高
,而且維生素的含量也很豐富。
動物血液。動物血液中含有豐富的血紅素鐵
,易被人體消化吸收
,動物血和內脂豆腐做湯
,經常食用
,具有良好的防治缺鐵性貧血作用。
水果。孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量
,瓜果本身含鐵量並不高
,但是,瓜果中含有豐富的維生素c
,能促進食物中鐵的吸收。鐵劑。孕婦貧血是缺鐵的表現,食補補鐵相對比較慢,可適當的結合鐵劑補充微量元素鐵,目前比較常用的鐵劑是鐵之緣片,一般在食補的同時結合鐵之緣片補鐵一個月時間貧血即可改善了,並且能起到預防貧血的作用
2樓:天萱翠乙
孕婦貧血口服鐵劑:最常用的製劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵(富血酸)。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素b和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食。
有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益於補養生血
貧血怎麼補好呢,貧血怎麼補好呢?
1 血常規檢查有無貧血及貧血嚴重程度,是否伴白細胞或血小板數量的變化。據紅細胞引數 mcv mch及mchc 可對貧血進行紅細胞形態分類,為診斷提供相關線索。網織紅細胞計數間接反映骨髓紅系增生及代償情況 外周血塗片可觀察紅細胞 白細胞 血小板數量或形態改變,有否瘧原蟲和異常細胞等。2 骨髓檢查骨髓細...
小孩貧血吃什麼補得快,孕婦貧血吃什麼補得快
多大的孩子 能吃輔食了嗎 如果能您可以給孩子吃木耳 大棗豬肝 瘦一點的肉芹菜 血旺,還有紅棗也行,還有用鐵鍋炒菜給寶寶吃 你好,寶寶貧血最好吃一些含鐵高 吸收好的動物肝臟,肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克,而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食...
貧血怎麼補糖尿病還是貧血?糖尿病還是貧血
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