1樓：潛令颯
小孩的面色就象一面鏡子，一定程度上能反映小孩的健康狀況，因此，小兒面色蒼白，父母常自然而然聯想起貧血。事情果真如此嗎？ 我們所指的貧血是指末梢血單位容積內的紅細胞數、血紅蛋白量、血細胞比容低於正常。
臨床常突出表現為**、粘膜、甲床和口脣的蒼白。 但單純性**蒼白不一定就是貧血，這是因為**的顏色一方面受血液中血紅蛋白的影響外，和**的厚度、皮下組織含水量的多少、**色素的存在以及皮內微血管的數量及其舒縮狀態都密切相關。例如嬰幼兒的浮腫，其本身**嫩薄，或虛脫、休克的病人，一般都表現為**蒼白，但不一定就是貧血。
而貧血同時伴有黃疸、青紫或其它**色素沉著改變時，常常可以掩蓋貧血的表現，相反膚色深黯者即使有貧血，也不會出現明顯的**蒼白。因此單憑膚色判定貧血是不可靠的，臨床可靠的方法是檢查血常規，如果紅細胞數、血紅蛋白量低下則貧血的結論成立。 貧血是一種症狀而不是診斷，因此至關重要的是明確貧血的原因，究竟是失血性貧血（如消化道出血、外傷所致的出血）、溶血性貧血（如新生兒abo溶血、溶血尿素症等）還是造血不良性貧血（再障）或營養不良性貧血（缺鐵性貧血）以及其他疾病如急性白血病、淋巴瘤和惡性腫瘤所致的貧血。
貧血的輕重一定程度上反映疾病的輕重，但二者並不呈正比，例如急性貧血（急性溶血或失血）時，雖然貧血程度不重，但可以引起嚴重的症狀，甚至休克，而慢性貧血，即使貧血很嚴重但因為機體各器官的代償以及患兒的長期適應，臨床症狀可以並不明顯。因此，對於小兒貧血來講，至關重要的是明確貧血的原因，才能進行有的放矢的有效的**。
2樓：
飲食**是**貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。 富含優質蛋白質的食物 如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素c的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。
鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。 富含銅的食物 銅的生理功能是參與造血，銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。 上述食物日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。
在貧血期間如服用鐵劑時，不要喝茶，以免妨礙鐵的吸收。 貧血症飲食**10招 貧血症一般表現為：髮色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經失調等。
此症長期不治，將形成惡性迴圈，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。與男性相比，女性更容易患貧血症。因此，女性應更加註意日常的飲食保養，以防發生貧血。
1 豬血粥 材料：豬血100克，菠菜250克，粳米50克。 製作方法：
取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中，加適量清水煮粥，粥熟後放入適量食鹽、味精、蔥、姜調味即可。 功效：宜溫熱服食，作早晚餐。
具有潤肺養血、消煩去燥功效，適用於貧血及痔瘡便血、老年便祕等症。 2 紅棗木耳湯 材料：紅棗30枚，黑木耳25克。
製作方法：先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成 功效：補血養血。
主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃，口脣、指甲淡白，體虛無力，心悸失眠，頭暈目眩者。 3 韭菜炒豬肝 材料：豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，色拉油1大匙。
製作方法：洗淨豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然後與新鮮韭菜、洋蔥同炒，並調好味。 功效：
益血補肝、明目，適用於血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。 4 羊肉絲炒雞蛋 材料：羊肉100克，雞蛋2只，調料適量。
製作方法：炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入羊肉絲炒至九成熟，加入蛋清，順同一方向快速炒熟上碟，佐餐食用。 功效：
滋陰養血。主治血虛型貧血，面色萎黃，口脣、指甲淡白，頭暈乏力。 5 鹽水雞蛋 材料：
雞蛋2個。 製作方法：取雞蛋打散，水煮開後加少量鹽，煮熟。
每日吃兩次。 功效：補鐵，對缺鐵性貧血有療效。
6 杞果牛骨湯 材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。 製作方法：
以上材料加水適量，共煮熟爛，調味後服食。每日1次，空腹食用，連服30天。 功效：
補氣血，益肝腎。主治屬氣血虧虛型貧血，產後失血過多，面白脣淡，頭暈目眩，神疲乏力，腰膝痠軟，盜汗，午後發熱者。 7 杏仁蘋果豆腐羹 材料：
豆腐3塊，杏仁24粒，蘋果1個，冬菇4只，精鹽、菜油、白糖、味精各少許，澱粉適量。 製作方法：將豆腐切成小塊，置水中泡一下，撈出。
冬菇洗淨，切碎，攪成蓉和豆腐煮開，加上鹽、白糖，用澱粉調芡汁，製成豆腐羹。杏仁用溫水泡一下，去皮；蘋果洗淨去皮切成粒，同攪成蓉。豆腐羹冷卻後，加上杏仁蘋果糊、味精攪勻，做成杏仁蘋果豆腐羹。
功效：此羹富含蛋白質和鐵質，對貧血有預防的作用，常食還可提高人體免疫力。 8 當歸羊肉湯 材料：
當歸30克，生薑50克，羊肉150克。 製作方法：將羊肉、生薑分別洗淨，切片，與當歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。
加鹽、作料少許調味。 功效：補氣益血，祛寒止痛。
適用於產後氣血不足所致發熱、自汗、肢體痠痛等症。 9 菠菜雞蛋湯 材料：菠菜60克，雞蛋2個，薑絲、鹽各少許。
製作方法：將菠菜洗淨後切成段，用沸水煮，水再開後放入薑絲和鹽，打入雞蛋再煮。 功效：
補血健脾。主治血虛型貧血，面色萎黃，頭暈目眩，口脣、指甲淡白，神疲乏力，舌淡，脈細者。 10 首烏鴨血 材料：
鴨1只。 製作方法：取鴨血，加適量水與食鹽，隔水蒸熟。
調入首烏酒(黃酒亦可)30毫升，再稍蒸後服食。每日l劑，空腹食用，5天為1個療程。 功效：
補血養血。主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，心悸失眠，口脣、指甲淡白，舌淡，脈細無力。
3樓：僕渺
臉色蒼白，出現頭暈目眩的症狀就會貧血
4樓：radical木
貧血的人嘴脣大都比較白，無血色，怕冷
怎樣辨別貧血
貧血有幾種，我怎麼分辨自己是哪一種呢？
5樓：穿越
.:有六種:1「缺鐵性貧血」,2.
「出血性貧血3.「溶血性貧血 4.「巨幼紅細胞性貧血5.
「惡性貧血」,6.「再生障礙性貧血」.需做檢查確定就是臨床最常用的有紅細胞,紅細胞壓積,血紅蛋白,紅細胞象及骨髓細胞象.
前三項是辨別貧血與否不可缺少的基礎指標,任何一項或三項都低於正常值,即可認為是貧血.後兩項是用以進一步**貧血的性質和判定貧血程度的佐證指標,視需要和條件,酌情選用.
自己怎樣辨別是缺鐵性貧血，還是營養不良貧血
6樓：新興微豐
在日常生活中，分辨缺鐵性貧血有以下三種方法：
1、臉色不好。在日常生活中，我們發現臉色，口脣，指甲十分蒼白，那麼就應該注意，這有可能是缺鐵性貧血造成的。
2、容易疲勞。缺鐵性貧血一般表現為人體內氧氣量不足，稍微運動就會氣喘吁吁，這樣就很容易產生疲勞和倦怠。
3、早上起不來。由於缺鐵而造成的貧血，體內供氧量不足影響大腦，一覺睡到天亮還是會感覺到頭重腳輕，嚴重時會有眩暈的感覺。
7樓：健十**官方客服
其實缺鐵性貧血也是營養不良性貧血的一種，只是缺乏的是微量元素中的鐵而已，你可以化驗一個血常規初步看看，是否是血紅蛋白下降，也就是貧血，如果貧血明確的話，看看平均紅細胞體積，如果紅細胞體積縮小，那就考慮缺鐵性貧血的可能性大，入股紅細胞體積增大，那就考慮巨幼細胞性貧血可能性大，這個就需要補充維生素b12和葉酸，也可多吃針葉櫻桃來補充營養了。
8樓：薇薇醫學
常說的缺鐵性貧血是怎麼回事？哪些訊號提示缺鐵性貧血呢？
如何識別是否貧血，貧血一般有什麼症狀 40
9樓：匿名使用者
單純如果是直觀的看的話，那就看看這個人的眼睛的球結膜，是否蒼白。如果想進一步確診，可以
去醫院查個血常規，不貴的。症狀，一般就是無力，消瘦，精神差，面色發黃。
10樓：i愛
先去查血常規，如果紅細胞數量低於正常值，就會的貧血，會伴有頭暈等症狀
聽說是否貧血看眼睛就知道了，怎麼識別
11樓：閉曄旅爾容
你好！那是比較明顯的貧血才看得出來的，建議去查血常規。
我的回答你還滿意嗎~~
12樓：匿名使用者
初步判斷是否貧血是靠觀察,貧血的人的眼瞼，口脣，指甲蒼白，面色暗黃，乏力，活動時心慌頭暈等．如果有以上症狀需去醫院就診做檢查，看是否貧血及貧血的程度和原因．
13樓：火山
那是比較明顯的貧血才看得出來的，建議去查血常規。
如何區分輕、中、重度貧血貌？
14樓：匿名使用者
你可能沒理解什麼叫貧血貌，貧血貌是指我們看見病人時所看到的體表的一些表現，他不單指面色蒼白，還包括口脣，指甲及眼瞼結膜蒼白，主要是因為貧血發生時，人體通過神經體液調節來對血液進行重新分佈，減少**黏膜這些次要臟器血流，來保證重要臟器包括心腦肝腎肺臟等的血流供給。病人的貧血程度不是跟體表蒼白的程度平行的，所以不能用貧血貌來區別貧血的輕重程度。當然有部分重度貧血的患者會有**蠟黃的表現。
怎樣辨別男性是不是貧血
15樓：長相月
現在很多人都稍微有點貧血的症狀，但是又不知道，現在我給大家說下如何來判斷自己是否貧血？
貧血是指體內血液中的血紅蛋白濃度、紅細胞數量和紅細胞佔血液中的壓積低於正常值，由於血紅蛋白（hb）是紅細胞運氧功能的執行者，因此血紅蛋白濃度是判斷是否貧血的重要參考值。
在我國，成年男性低於120克/每升血液，成年女性低於110克/每升，妊娠低於100克/每升；紅細胞壓積分別低於40%、35%、30%容積，即可診斷為貧血。
貧血病人的外貌特點是**粘膜蒼白，這是因為血紅蛋白是人類**呈色的主要因素。
缺鐵性貧血時指甲扁平或呈反甲，甲紋粗且易碎。
心跳、氣短是貧血的常見症狀。這是由於血紅蛋白量減少，在活動後體內的氧不夠用，心跳代償性加快，嚴重者可出現貧血性心臟病。
貧血缺氧還會導致頭痛、頭暈、暈厥，失眠、記憶力衰退、思想不集中，甚至昏迷。
有人還有畏寒、耳鳴、眼前黑點等。
肌肉組織缺氧會有乏困，乏力，易疲勞。
所以症狀中有口脣、臉白，突然立起頭暈，嚴重的平時就會頭暈。
最有效的檢查的方法就是查一下血常規就知道是否貧血了。
希望上面這些對大家有幫助！
貧血有什麼症狀？有什麼症狀可以辨別是貧血的
臨床表現 一 一般表現 疲乏 睏倦無力是貧血最早症狀 二 心血管系統表現 活動後心悸 氣短最為常見，部分人出現心衰 三 中樞神經系統 頭疼 頭暈 目眩 耳鳴 注意力不集中 嗜睡 四 消化系統表現 食慾減退，腹脹噁心為常見 五 泌尿生殖系統表現 重度貧血，可有輕度蛋白尿，夜尿增多 六 其它 乾燥毛皮枯...
怎麼有效治療貧血，怎樣治療貧血最有效
你好 先要區分是屬於什麼性質的貧血，還可查一下血常規和血色素。缺鐵性貧血 可食補 增加人體的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟 豬血 瘦肉 黑鯉魚 蝦 海帶 紫菜 黑木耳 南瓜子 芝麻 黃豆 綠葉蔬菜等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可藥補 1 缺鐵性貧血常用的鐵劑為硫酸亞鐵 富血鐵...
貧血怎麼補，孕婦貧血怎麼補
婦貧血怎麼補，預防孕婦缺鐵性貧血 也應注意從飲食中補充鐵。黑木耳 紅棗 紅豆。黑木耳 紅棗 紅豆含有較豐富的鐵質,孕婦常食用 不僅起到防治缺鐵性貧血 還有滋補強力的功效。動物內臟。動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉,如豬肝 牛肝 羊肝 雞肝等 不僅含鐵量高 而且維生素的含量也很豐富。動物血液。動物血...