1樓：go心一心
1,適當控制主食量：在一般情況下,休息的病人每天吃主食\(米,面,玉米,小米,蕎麥等\)250-300克;輕體力勞動者每天350-400克;重體力勞動者每天450-550克.待血糖下降和尿糖\(+\)減少後,可適當增加主食25-50克.
主食要輪換食用或混合食用,以提高營養價值.病人要注意總結進餐與血糖,尿糖之間的變化規律,做到病情穩定,主食固定;病情波動,及時調整.要靈活掌握,使體重維持在標準範圍之內.
2,控制飲食：絕不是意味著儘量少吃,因為長期飢餓,熱量不足可導致機體自身消耗,不僅會出現消瘦,抵抗力減弱,而且可加重糖尿病.因此,糖尿病人要遵照醫囑,合理安排每日總熱量,蛋白質,脂肪及碳水化合物的適當比例,制定自己較理想的食譜.
3,進餐的時間,數量應保持一定的穩定性：儘量不吃零食,戒菸,忌酒. 4,限制膽固醇的攝入量：
中老年糖尿病人及合併冠心病,高脂血症的病人,在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量.動物脂肪,動物內臟含膽固醇較高,應少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個. 5,食物宜粗不宜精：
在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧及豆類,蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇,預防動脈硬化及防治便祕的作用. 6,嚴格限制蔗糖及甜食：
糖尿病人不要吃食糖,糖果,蜂蜜和甜食以及含糖飲料.這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高,增加胰腺負擔,從而加重病情. 7,要學點營養**知識：
基本掌握常用食物所含的主要營養成分,尤其是含糖量.同時,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物應少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有數,還要懂得營養價值相等食物的互換法. 8,適量吃水果：
要根據病人的血糖,尿糖的控制情況靈活掌握.如空腹血糖不超過11mmolh\(2000毫克/dl\),尿糖不超過3個加號,又無酮症酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150-200克.據測定：
香蕉,橘子,蘋果,梨含糖量為中等：甜瓜,西瓜,櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿,黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果.望採納
糖尿病飲食要注意什麼，糖尿病飲食需要注意什麼？
血糖高飲食該注意些什麼？在糖尿病的 中，飲食 與藥物 佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？糖尿病人適合吃，苦蕎米，蕎麥米，高粱米，糙米，薏米，燕麥米，等，都適合糖尿病人吃，這些米具有降低血脂，降低血壓，降低血糖，軟化血管的功效，抗癌，延年益壽，最適合糖尿病人吃 降低血糖...
糖尿病注意那些飲食，糖尿病飲食需要注意哪些？
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糖尿病飲食要注意什麼，糖尿病飲食需要注意什麼？
血糖高飲食該注意些什麼？您好 糖尿病的飲食 要求遵循三個原則 1 第一個原則是 一個平衡，三個兼顧 即平衡飲食，兼顧對血糖 血脂 血壓 體重的控制，兼顧併發症的防治，兼顧個人的生活習慣和飲食愛好。2 第二個原則是 避輕就重 根據糖尿病的病情和併發症的有無和程度糖尿病的飲食，優先控制或解決主要問題，例...