1樓：
那裡是腹胸膈膜，那是因為你呼吸方式不對，可以有節奏的呼吸，或者做深呼吸。如果真的想減，可以嘗試1小時以上的快走，標註是走出汗後再堅持半個小時，這樣絕對不會呼吸困難而且效果也不錯。唯一的缺陷可能是會多花幾十分鐘。
2樓：馬桶上唱歌
我也覺得不是肝臟的問題
脂肪肝 建議你多喝點綠豆水吧 只有水和綠豆 綠豆煮到快開花的時候關火 堅持每天喝
這個不算廣告吧 綠豆還沒有哪個商家給打出牌子吧 o(∩_∩)o~
祝你身體健康
跑步時會肝疼是什麼原因
3樓：匿名使用者
你這是。。。岔氣吧？右側下腹部，肋骨那兒，跑之前熱身不夠，或者胃裡消化不完全。可能有關係。
4樓：匿名使用者
跑步時肝是不會疼的，除非你有嚴重的脂肪肝或者肝硬化，這個我看你是不可能有的。一般人感覺到的都是神經疼，肝臟的位置有很多淋巴結還有豐富的神經，淋巴疏通不暢也會造成疼痛，建議你跑前先慢走10分鐘，做些擴胸運動，使身體逐漸適應運動狀態，猛地開始跑步是有可能造成區域性的淋巴迴圈不暢而導致疼痛，一般沒有什麼大礙，不放心的話去醫院做一下彩超檢查，看看有沒有問題
我一跑步有個幾分鐘,肝就疼,咋回事?
5樓：綁架洋娃娃
你確定是肝？
我有膽囊炎 可是每次疼都在胰腺那
去拍b超才知道膽囊發炎，並且有兩個結石．
所以我還是建議你去看個b超 有時候會誘發到別的地方疼痛
6樓：¤雪人╅誓言
胃還沒消化你吃的東西,當然痛了
7樓：
哎~體制問題 適量加強體育鍛煉
跑步後肝疼怎麼辦？？？？
8樓：訓練獅
你跑步時有沒有遇到過肚子疼的情況？跑步時肚子疼是什麼原因呢？遇見該怎麼辦呢？
9樓：遊遊遊土豆
內臟的運動與骨骼肌的運動頻率、幅度不一致，就容易受傷。你應該是平時不運動，那天運動太劇烈了，拉扯內臟的肌肉拉傷了，多休息，如果嚴重請就診。以後預防就是要麼永遠不再運動，或者就是平時加強鍛鍊
10樓：匿名使用者
那就少跑啊，最好到醫院檢查一下
早上空腹去跑步，跑了一下右邊肝部就開始疼痛，一停下來就好很多，一跑就疼，這是什麼原因呢，求解！！！
11樓：yayala啦
我也有過這種情況。一是肝臟系統不好，另外跑步時鼻子吸氣嘴吐氣，速度不要太快。二是平常多吃一些護肝的食物。
12樓：遊子歸來
試試看逐漸加大運動量，如果不再疼，就是運動牽扯引發。如果還不行，查膽囊。
13樓：匿名使用者
這是長時間沒有鍛鍊一時身體接受不了 沒什麼大驚小怪的 祝你身體健康
14樓：匿名使用者
這是正常情況，一般都是很久沒有鍛鍊了，你試著跑慢一點，痛的時候不要跑
15樓：匿名使用者
注意你跑步時的呼吸節奏就好了
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