1樓：jordan棒
我喜歡早上起來看，因為我晚上看書會犯困，早早起床也能體驗一下清新的空氣，正所謂一天之計在於晨嘛！曾國藩也說天亮就起床，絕不懶床，不然會養成一個惰性。
2樓：匿名使用者
這要依據個人的生物鐘,有的人就是清晨的時候記憶力好,有人是晚上,還有人是中午,各個時段的都有,你自己可以做個試驗,在什麼時段看書記憶力好就選擇那個時段.
3樓：匿名使用者
早上記憶效果好。不過多數人早上的時間比較少，而晚上時間充足。
4樓：匿名使用者
早上好。晚上對眼睛不好。而且記憶力也是早上好一些
5樓：
晚上睡覺前和早上起來的8、9點鐘是記憶的最好時間
6樓：隔壁的老夫子
從理論上來講，一天當中不同的時段，大腦和身體各功能器官有著不同的狀態。人不可能幹什麼事情都完全從理論角度去考慮，大部分時候還是按照傳統習慣，或按照個人的習慣或愛好，去安排自己的工作與學習的，只要自己覺得適應，或沒有什麼不適的感覺，早上起床以後如果感到頭腦比較輕鬆，空腹讀書也未嘗不可，大部分人不都是這樣嗎。相反，如果以科學的理論作指導，刻意增加些繁瑣的程式，做些本來不太習慣的譬如先進食點東西之類的事情，反而不習慣、不適應，那又何必呢！
7樓：諮詢霍老師
看書還是早上起來 容易記住和消化
早上讀書好還是晚上讀書好？
8樓：張張的娛小圈
晚上晚飯後到十點前這段時間讀書好，這個時候是人的思維是最活躍的時候。
早上起來的時候，雖然身體醒了，但其實大腦還沒有完全清醒。這個時候，不適宜讀一些需要理解和邏輯推理的書。比較適合背誦或者是簡單的閱讀。這個時間的人，比較容易接受暗示。
晚上晚飯後到十點前這段時間，人的思維是最活躍的時候。這個時候學習數學、物理、化學一類需要理解和推理的科目會比較容易理解。因為思維活躍，也可以在這段時間裡寫些作文或者是讀一些比較有哲理的文章，這樣比較容易引起共鳴。
對於此類哲理的理解也會比較容易一些。
不建議學習到太晚。超過十二點，人的大腦已經開始休息。並且發訊號告訴自己的身體，該睡覺了。
拼命學習並不一定有好的效果，今天睡不好，明天也會沒精神。良好的作息時間，也是一個很好的學習習慣。
9樓：匿名使用者
早上起來的時候，雖然身體醒了，但其實大腦還沒有完全清醒。
這個時候，不適宜讀一些需要理解和邏輯推理的書。
比較適合背誦或者是簡單的閱讀。
這個時間的人，比較容易接受暗示。
晚上，晚飯後到十點前這段時間，人的思維是最活躍的時候。
這個時候學習數學、物理、化學一類需要理解和推理的科目會比較容易理解。
因為思維活躍，也可以在這段時間裡寫些作文或者是讀一些比較有哲理的文章，這樣比較容易引起共鳴。
對於此類哲理的理解也會比較容易一些。
不建議學習到太晚。超過十二點，人的大腦已經開始休息。並且發訊號告訴自己的身體，該睡覺了。
拼命學習並不一定有好的效果，今天睡不好，明天也會沒精神。
良好的作息時間，也是一個很好的學習習慣。
10樓：匿名使用者
早上好，晚上只想睡覺了！
11樓：匿名使用者
跟我情況一樣，不過還是上完吧,只有多學點才有出路啊,
環境對人真是很重要
什麼時間看書最好了？
12樓：我的夢擱淺
人的大復腦每天有四個學習看書制的最佳生理時間bai第一個du最佳學習時間zhi是:早晨起床後30分鐘大腦在dao睡眠過程中並沒有停止工作，而是在對頭一天輸入的資訊進行編碼整理。早晨醒後大腦處於安靜狀態,沒有新的資訊進入，這時記東西會印象清晰,所以早晨起來,看書,想想一天要做的事,然後再吃早飯,運動,最好.
第二個最佳學習時間是:上午8點到10點
這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。
第三個最佳學習時間是:下午6到8點:
這是一天中學習記憶最佳期。
第四個是臨睡前1小時左右:
這時識記材料後就入睡，不再有新資訊輸入，所以沒有相互抑制的影響。
另外研究者還發現上午8點大腦具有嚴謹周密的思考能力，下午2點思考能力最敏捷，但推理能力則在白天12小時內遞減。根據這些測試，我們在早晨最好安排些嚴謹周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上則做些需要加深記憶的工作。
我們在學習中應該順應大腦的這些脾氣和秉性 ，揚長避短，合理安排工作學習，讓大腦更好、更愉快地為我們工作。
13樓：堯素琴甕卯
人記憶的**時間是早上8點到10點，早上6點到8點。所以，這個時間看書是最有效果的。
14樓：匿名使用者
6：30～7：9：00之間
為什麼早上起來面板比晚上睡前好，為什麼早上起來覺得面板比較好，晚上覺得面板比較差啊？
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早上起來先喝水好，還是先吃蘋果，還是酸奶好些
先喝水，溫水。吃蘋果和酸奶之前一定要吃主食，不能只吃蘋果酸奶之類的當早點，雖然是營養食物，但是這樣吃的話是有很大危害的。酸奶不要早上吃，一般下午進食後半個小時吃。如有疑問可以追問 先喝水 再喝酸奶 建議早餐後再吃蘋果 注意別拉肚子 望採納！空腹喝水 喝完水沒進食還是空腹 接下來喝酸奶再吃蘋果 最後吃...