1樓：匿名使用者
如果有人跟你一起睡的話就叫他早上記得叫醒你，如果是你自己不想起來的話，那就要靠你自己了，反正早晚都得起床的，何必讓時間變得那麼匆忙呢。
2樓：匿名使用者
其實很簡單啊，頭一天晚上按照平時的睡覺規律入睡，鬧鈴也不要定的太早，一切按照自己的生物鐘來走，也不要給自己太大的心理壓力。早上起床時肯定沒有問題的。另外，頭一天晚上不要喝太多的水，用這種方式來叫自己起床不科學而且傷身體。
3樓：匿名使用者
早上時間一到，直接把被子掀開，那是你肯定會起來的，多客服幾次就行了
4樓：生理變化
1、多上鬧鐘；
2、鬧鐘時間比預計時間提前20分鐘，呵呵，可以多綿一會床；
3、一定要在鬧鐘響的時候，把床頭燈開啟！！
5樓：長翅膀老虎
好辦，在你房間養幾隻公雞或換工作給周扒皮當長工。
6樓：匿名使用者
把鬧鐘接通電源，一到時間直接電起。效率很高
7樓：超神
呵呵 你的內心有懶惰的心理啊 一天新的開始要有 一種積極的態度 這樣你就會積極的面對生活 就不會 懶著了
8樓：匿名使用者
多買幾個，放在臥室不同的地方需要起床才能按到的地方
9樓：匿名使用者
通常做法是一聽到鬧鐘就馬上起來，否則就越賴越不想起。
10樓：匿名使用者
買一個會跑的鬧鐘，捉住它才不再響。。
11樓：死神阿木
叫起得早的好友打**叫，說兩句話就清醒了。
12樓：
叫個家人或者朋友、同事強制叫醒咯。不醒就用水潑醒你。
13樓：匿名使用者
那你就調鬧鐘早半個小時，這樣就算你懶床一會，就會醒了~~~~
14樓：
自我暗示.......或者設定1個小時段的連續鬧鐘
15樓：匿名使用者
買一個小的暖風機，放在床邊吹，這樣就會很暖，早上就不會因為溫差而不願起床了。或者鬧鐘一響再開啟暖風機，三五分鐘就會很熱，你會自然而然的把手伸到被子外面，然後就容易起床了。
比較簡便的辦法是把鬧鐘放很遠，要起床去關。不過這辦法冬天不太好用，因為這樣只能讓你沒那麼困，但關掉鬧鐘之後一般還是會縮回被子裡。。。
16樓：匿名使用者
在心裡默數1,，2,3然後迅速掀開被子，就好了！
17樓：匿名使用者
看過米老鼠和唐老鴨嗎？那上面就有。
18樓：
我也是，那就多幾個鬧鐘，放在你拿不到的地方！！
19樓：匿名使用者
找個同事早上給你打** 就ok了
20樓：
把鬧鐘放遠一點，自己按不到的地方。
冬天早上為什麼起不來？
21樓：匿名使用者
一個天氣冷，躲在被子裡不願意起來，其次冬天白天時間短，冬天早上天還是灰濛濛的給人感覺天還沒亮怎麼就要起床的感覺。
22樓：匿名使用者
太陽和月亮會影響我們的生物鐘
冬天地球處於遠日的軌道,加之夜長晝短,會有困得早清醒地遲的現象
23樓：百慕旅行者
冬天天氣比較寒冷 人體的細胞活性變低
24樓：馬範是
呵呵 我也是起床困難戶 尤其是在冬天 被窩溫度暖和 外面冷有一部分原因吧 所以要早睡 我一般都把鬧鐘提前 大概5分鐘一個 主要是人的意志力吧 有重要事情的時候自己就會醒的
還有就是現在冬天白天日照時間短了
不知道你有沒有經驗 以前上學早起的時候 天還是黑的呢人體生物鐘會相應進行調整 所以、睡得時間長的 早上起不來很正常 天還沒亮呢 o(∩_∩)o~
第一次做任務 要鼓勵採納哦 ~看在這麼認真的份兒上
冬天早上起不來怎麼辦？
25樓：u蝶澈嫣朦
鬧鐘提早一點響，可以讓你多賴會兒床，然後空調開一開，屋裡暖和了不就能起床了？關鍵還是天太冷！最後想一想你沒有錢，還得起床搬磚呢！！！
26樓：井裡的魚兒
那是你沒有生活的壓力！如果你每天要按時上班，要給孩子做早飯，要照顧父母去醫院，你會比誰起的都早。
27樓：來自蜀源村善於表達的白果
還能怎麼辦，克服懶惰心理。
現在冬天了早上起不來，怎麼辦？
28樓：老朗冉高興
首先睡眠要充足,就是早睡
其次就是起床的方法,鬧鐘響了之後,你睜開眼但是不要馬上起來(千萬不要把眼睛再閉上,很容易睡著的),想想開心的事情並且用手梳頭(就是頭部按摩啦~)大概過了5分鐘左右就可以起床了,這時候應該比較好起床的
起床以後喝一杯溫水潤腸通便,如果要運動最好吃點東西,但是不要吃多了,保證胃裡面不要空著就行~~
希望我的方法對你也有用:)
冬天早上起不來怎麼辦?
29樓：瀾伊
沒有起不來的，除非你不想起來，因為冷都冷，又不是你一個人冷，再冷我們也要吃喝拉撒，該工作，該學習，該玩還得玩對，早上也是一樣的，如果有事情要做，再冷也要起來的，起不起來，自己把被子一蹬，冷了就可以起來了，別給自己找理由
30樓：回眸那瞬
大部分的人都會這樣，因為實在是冷啊！好像沒什麼辦法，我的經驗之談，就靠意志力。
31樓：感性的信仰自由
那就多訂幾個鬧鐘，讓他們開始一個接著一個響。這樣你就煩了。也就會起來的。
32樓：
應該節制自已，養成好習慣
33樓：nice小瓶可樂
我也是每天起不來了啊
冬天早上起不來怎麼辦怕冷？今天上班又遲到了！求支招
睡電熱毯，買個電熱寶，把醒來要穿的貼身衣服放到被窩裡，這樣第二天穿上的時候就不涼了，鬧鐘提前定好，以後形成生物鐘自然就醒了！把錢都寄回家 沒錢吃飯看你勤快不勤快 買個汽笛鬧鐘不怕聽不見 怕冷是你身體不行 需補少擼 紅棗，桂圓，枸杞 一起泡水喝 冬天女生不怕冷 也可以多吃阿膠或阿膠糕 早晨用生薑 枸杞...
晚上睡覺老做夢，早上起不來。怎麼辦
夢是一種奇異現象，而做夢的經驗，也是人所共有的,所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.其實還是那句話，日有所思，夜有所夢，如果你特別想做一件事情卻一直沒能去做，它就可能出現在你的夢裡面，讓你重視它，如果你能積極去完成這件事，那也算是夢境可以成為...
怎麼看早上起不來經常遲到的男生，每天早上起不來，總是遲到，有什麼好的解決辦法嗎
這樣的男生晚上一般都熬夜，所以早上才起不來。像這種男生通常沒有責任心，做什麼事兒都不認真，通常好吃懶做。你為什麼要看這個東西？一般在教室裡面都會看到遲到的人吶，怎麼還需要問呢？如果你是老師的話，儘量在門口蹲點這個比較適用於班主任哦。比較懶惰，生活沒什麼規律。這樣的男生不會很優秀的。遲到的人總會遲到，...