1樓：鄭大五附院吳敏
屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心
菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉
溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用於寒性體質和病症的食物，就屬於溫性或熱性食物。如適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生薑、蔥白、香菜；適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等症象的乾薑、紅茶；適用於肢冷、畏寒、風溼性關節痛等症象的辣椒、酒等，都是屬於溫熱性質的食物。
平性平性食物的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間，適合於一般體質，寒涼、熱性病症的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等。
蘿蔔屬於寒性食物嗎，蘿蔔涼性還是熱性的
蘿蔔又名菜菔 羅服。我國是蘿蔔的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在 詩經 中就有關於蘿蔔的記載。它既可用於製作菜餚，炒 煮 涼拌等俱佳 又可當作水果生吃，味道鮮美 還可用作泡菜，醬菜醃製。蘿蔔營養豐富，有很好的食用 醫療價值。有 冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康 的說法。功效 蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾...
鴨血是熱性食物還是涼性食物，鴨血，屬於高熱量食物嗎？
宇哥的營養諮詢工作室 絕對的寒性食物，但非常適合夏季吃。陰陽五行，寒溫相輔。 你我悖道各蒼涼 鴨血屬於涼性食物。鴨血為家鴨的血液。以取鮮血為好。味鹹，性寒。能補血 解毒。用於失血血虛，或小兒白痢似魚凍者，可以取鮮血趁熱飲，或衝入熱酒服。寒與涼在性質上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助於清火 解毒...
黃瓜屬於寒性食物嗎，黃瓜是寒性食物嗎
黃瓜是寒性食物。在冬天裡生長的食物，因為寒氣重，故而性偏寒，如大白菜 香菇 白蘿蔔 冬瓜等。在夏季生長的食物，由於接收的雨水較多，也性寒，如西瓜 黃瓜 梨等。黃瓜是我們經常吃的蔬菜，黃瓜富含各種維生素，可以利尿，清熱解毒，補血，降血糖，對安神的效果好，養肝等好處，黃瓜可以切成絲涼拌菜，可以跟很多冷盤...