1樓:江淮一楠
營養配餐
首先算出標準體重: 標準體重(千克):身高(釐米)-105 根據標準體重及工作性質估計每日所需總熱量:
休息者每日每千克體重給予熱量25—30千卡,輕體力勞動者30—35千卡,中度體力勞動者35-40千卡,重度體力勞動者40千卡以上算出每日的總熱量。 掌握1克糖、1克蛋白質放4千卡熱,1克脂肪放9千卡熱的原則。 例如一位身高165釐米,中度體力勞動,合併肺結核的糖尿病患者如何計算呢?
此患者標準體重為:165—105=60千克。 因合併有結核病又為中度體力勞動者,熱量適當放寬,取40千個每日每千克體重。
所以,總熱量為:60x40=2400千卡。 算蛋白、脂肪、糖的具體量,無太明確的情況一般給蛋白、脂肪均為每日每千克體重1克,其餘為糖。
蛋白質量60x1(克)=60克 其所含熱量為:60x4千卡=240千卡 60x1(克)=60克 其所含熱量為:60x9:
540千卡 糖的含量:總熱量減去蛋白及脂肪的熱量 2400—540—240=1620千卡 因為1克糖釋放4千卡熱,故: 1620÷4=405克405克為主食的含糖量/日 主食總量:
60+60十405=525克 故此患者的主食為525克,根據前述的飲食分配法將主食分開食用即可。 糖尿病病人在選擇脂肪類食物應儘量選用魚、瘦肉、禽類等;植物油選用豆油、花生油、麻油、玉米油、葵花子油,每日約為25克。 在蛋白類食物基本掌握:
魚、蝦、雞、鴨等蛋白含量為12%~24%,乳類為3%~4%,植物食物中於大豆含量為35%~40%,豆製品10%~20%,穀類7%~10%;蔬菜、水果、蛋白質含量很少。 此外,我們主張糖尿病飲食中多食用天然纖維,也就是說多吃些粗糧、雜豆、海藻、青菜(芹菜、菠菜、豆芽)、水果等類食品。
2樓:妞寶兒兒
****的,如果有用就看看吧
糖尿病人吃什麼,糖尿病人吃什麼好
糖尿病是由於本身的胰島素分泌不足,或者是分泌減少所導致的上述情況,這會不會敏感,必要的時候可以應用胰島素 平時的飲食,需要清淡蔬菜為主,少吃油膩的食物,或者是含糖量高的食物情況就會得到改善的必要的複查血糖。不吃糖,少吃含糖的食物,米飯,粥也是含糖儘量少吃點,可以吃一些面,粗糧之類的。希望能幫到你 糖...
糖尿病人能喝酒嗎,糖尿病人能喝酒嗎
你的合夥人 糖尿病患者在日常生活中是不能喝酒的,喝酒會對自己的疾病產生不良的影響,從而就會加重病情。糖尿病患者本身就是胰島素分泌的不太正常,如果糖尿病患者喝了很多酒,就更加會影響胰島素在身體內發揮作用。胰島素在人體中的作用就是將訊號傳輸到各個細胞中,然後對其中的營養有一個代謝的作用。但是人們如果喝了...
糖尿病人吃什麼好,糖尿病人吃什麼好
糖尿病這種疾病在生活中那是很常見的一種疾病了。這種疾病的危害是很大的,嚴重的影響了患者的生活,許多糖尿病患者擔心吃水果會造成血糖升高的。那麼到底糖尿病能吃哪些水果呢?希望糖尿病能及時的瞭解。對糖尿病有益的水果 1 蘋果 性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣 生津止咳 健胃和脾 除煩 解暑 醒酒等功...