1樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼
多巴胺由酪氨酸轉換而成，含有酪氨酸的食物有乳酪（cheese）、巧克力chocolate）和柑橘類食物（citrous fruit）、醃漬沙丁魚、西紅柿、牛奶、乳酸飲料、乳酪、動物肝臟、牛肉、酸牛奶、煉乳、香腸、火腿、發酵食品、蠶豆、扁豆、菠蘿、香蕉、無花果。
茶葉（含咖啡因的各種飲料和食品）、白酒、水果酒、啤酒、陳醋、大醬、腐乳、臭豆腐、松花蛋、漬製品（如酸菜、泡菜等）、鮐鮁魚、藍圓參、竹莢魚、金槍魚、帶魚、鱸魚、鰳魚、黃花魚、鯖魚、鯉魚、牡蠣、螃蟹、鮑魚等等。
擴充套件資料
多巴胺的功能：多巴胺對運動控制起重要作用，帕金森病是由於多巴胺能神經元變性引起嚴重的多巴胺減少所致。
多巴胺拮抗劑和激動劑應用的研究表明了多巴胺受體在運動控制中的重要作用如：大鼠的前進，後退，僵直，吸氣和理毛功能。通常激動劑提高多巴胺的運動功能，拮抗劑作用相反。
已明確了在決定向前運動中的d1和d2受體有相互促進作用。
同時刺激d1受體可使d2受體激動劑產生最大的運動刺激。對多巴胺受體（d1-4）基因突變鼠的行為分析可提供每一種運動亞型。與藥理學研究結果相反，d1-r突變鼠的運動功能和野生型鼠相比未受影響，說明了在調控自主運動過程中不同多巴胺受體之間相互作用的複雜性。
d2-r敲除鼠出現明顯的運動功能受損，如運動減少，不協調或後退不能。d3-r突變鼠出現運動過度的運動亞型，與應用藥理學方法給予d3-r激動劑或拮抗劑的結果一致。d4-r突變鼠的運動功能也受到影響。
2樓：西西
滿意回答
任何食物都是不含多巴胺，多巴胺是人體中樞神經系統中一種神經遞質，在體內是經化學反應轉變而來。而且，多巴胺通過口服是無效的，只有注射才能產生作用。
那些食物富含鉀
3樓：匿名使用者
含鉀高的食物有哪些
含鉀高的食物有許多，新鮮黃綠色蔬菜水果，如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大量的維生素和人體必需的微量元素。
含鉀較高的食物：
玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬肉、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等，每百克食品中含鉀量在270～500毫克之間。
含鉀很高的食物：
各類豆類、豆腐皮、蓮子、落花生米、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等，每百克食品中含鉀量在1000毫克以上。其次是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳、火腿、豬肉鬆、鰻魚等，每百克食品中含鉀量在500毫克以上。
由於鉀在抗癌防癌中有重要作用，膳食中除了削減鈉的攝入之外，多食用一些含有鉀元素的食物，將大大降低患癌症的概率。薯類食物含有豐富的澱粉和纖維素，也應該多食。一般情況下，蔬菜水果的食用量，每天最好保持在300至500克左右。
在補鉀的同時，那些高鹽食品，如醃漬火腿、鹹肉、鹹魚以及過鹹的食品肯定是要少吃或不吃。
含鉀高的水果有哪些
1、香蕉
香蕉所含營養成分的種類與其他水果相比並無特殊，但某些營養成分的含量卻有些特別：
高糖：香蕉的碳水化合物(糖類)含量特別高。每100克水果的含糖量，香蕉約28.9克，其他水果如蘋果、梨、西瓜等含糖量約10克。香蕉所含的糖類，以單糖、雙糖居多。
高鉀：香蕉的鉀含量也特別高。每100克水果的含鉀量，香蕉約330毫克，其他水果則低一些，如蘋果約119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。
2、桂圓
桂圓在水果中屬於熱量較高的食物，碳水化合物含量和鉀含量較高，維生素c含量與橙子相當。
桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是**腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康；桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
3、芒果
以中醫觀點來看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止嘔等作用，可說是一種最天然的治暈車良方。以現代營養學的觀點來看，芒果富含維他命a、c、胡蘿蔔素、鉀、粗纖維等，維他命a含量在所有水果中是數一數二的高，維他命c則是香蕉、鳳梨的兩倍；而維他命a、c都是重要的抗氧化營養素。
含鉀高的蔬菜有哪些
1、海帶
每100克幹海帶中含鉀4.36克，另外含鈣2.25克，磷0.
21克，鐵0.15克，碘0.34克，另外還含有鍶，鈦，釩，錳，鋅，鈷，銅等大量的微量元素，所以說海帶的含鉀量十分高。
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用；藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用；熱水提取物對於體外的人體kb癌細胞有明顯的細胞毒作用，對s180腫瘤有明顯的抑制作用，並能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，昆布多糖能防治高血糖。
2、紫菜
海藻中鉀含量居各種蔬果之首，其鈉元素含量也非常豐富，特別是紫菜，每百克含鉀量就達到1640毫克。在人體中，鉀元素通常和鈉一起作用，維持肌肉的正常活動，調節細胞內外的滲透壓和水分的平衡，使體液不致過量流失。夏季多吃紫菜，可以保障人體正常的肌肉活動和神經反應不受影響，避免因體內缺少鉀、鈉引起的精神不振和肌肉痙攣等症狀。
3、菠菜
菠菜營養價值屬中等，可是，各種營養含量均衡，且還富含鉀等微量元素，具有較好的食療作用。常食菠菜，具有通便清熱、理氣補血、防病抗衰等功效，它對各種貧血症和糖尿病、肺結核、高血壓、風火赤眼等諸多疾病可起輔助**作用。
日常食譜中含鉀量比較高的蔬菜還有油菜、韭菜、番茄、香菇、蘑菇、豆類製品，及堅果類等，另外深色蔬菜類，尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜等的鉀含量也高。
哪些食物含鉀低
1、洋蔥
100克白皮洋蔥中含有鉀147毫克，熱量39千卡，磷39毫克。洋蔥中含糖、蛋白質及各種無機鹽、維生素等營養成分對機體代謝起一定作用，較好地調節神經，增長記憶，其揮發成分亦有較強的刺激食慾、幫助消化、促進吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，也可降低血中膽固醇和甘油三脂含量，從而可起到防止血管硬化作用。
2、西瓜
100克西瓜中含有鉀87毫克，熱量25千卡。西瓜中所含的糖、蛋白質和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對醫治心血管病，如高血壓等亦有療效。西瓜皮及種子殼所製成的西瓜霜，能夠**口瘡、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。
含鉀量較低的食物：每100克食物含鉀量在150毫克以下的常用食品有南瓜、西葫蘆、冬瓜、茄子、葡萄、蘋果、沙果、鴨梨、京白梨、紅肖梨、菠蘿等。
4樓：豐繡
海帶，菠菜，紫菜，牛奶，綠豆吧
什麼食物富含多巴胺 20
5樓：仙禕然
任何食物都是不含多巴胺，多巴胺是人體中樞神經系統中一種神經遞質，在體內是經化學反應轉變而來。而且，多巴胺通過口服是無效的，只有注射才能產生作用。
6樓：修羅還是羅剎
多巴胺是有機合成的，食物裡都沒有多巴胺存在，只含有酪氨酸，比如巧克力，科學界已經證明，吃巧克力會讓人心情變好，就是因為巧克力富含酪氨酸，經吸收分解以後，可以轉換為多巴胺。這也是為什麼巧克力和情人節息息相關。
富含酪氨酸的食物還有：香蕉、榴蓮、乳酪、豆類、乳類、發酵類、魚類等。
還有一個例子，有些發酵類食物明明味道很怪，比如乳酪、臭豆腐、豆汁等等，但是很多人就是會喜愛的不得了，就是因為這些食物富含酪氨酸，容易轉化形成多巴胺，讓人欲罷不能。
哪些食物含有多巴胺？
7樓：匿名使用者
食物種一般不含有多巴胺，只含有多巴胺前體-酪氨酸。富含酪氨酸的食物有：乳酪、火雞、、葵花籽、糙米、花生和豆類食品等等。
8樓：匿名使用者
多巴胺也是一種神經傳導素，形成多巴胺需要維生素b3和鐵。多巴胺是形成和保持記憶所必需的一種成分。 富含維生素b3的食物有啤酒酵母、火雞、大比目魚、南瓜子和花生。
富含鐵的食物有小牛的肝臟、杏（特別是幹杏）、胡桃、南瓜子和葡萄乾。
什麼食物含有多巴胺
9樓：匿名使用者
香蕉，火雞，鬆軟乾酪，葵花籽，糙米。
10樓：小菠蘿哇哇
多巴胺是在人體內合成的，食物自身都不含多巴胺，而且口服多巴胺是無效的，只有注射多巴胺才可發揮中樞效應。
吃富含酪氨酸的食物能促進多巴胺分泌，杏仁、鱷梨、香蕉、低脂奶製品、芝麻籽、南瓜籽等會有助於你的大腦分泌更多的多巴胺。還有其他的食物，如豆類、魚類、奶製品、禽畜肉也都能增添酪氨酸。
多巴胺很容易被氧化，所以食物中如果含有抗氧化劑，會減輕自由基對分泌多巴胺的腦細胞的損傷。而很多水果、蔬菜都富含抗氧化成分。
如蘆筍、綠花椰菜、甜菜；含有維生素c的辣椒、橙子、草莓、花椰菜、芽甘藍；以及主含量豐富的維生素e食物：堅果、葵花籽、野菜、花椰菜、胡蘿蔔等，就能促使分泌快樂因子。
11樓：光陰且慢
蛋白質中的酪氨酸能促進身體分泌多巴胺，而酪氨酸可從豬肉、雞肉、海鮮、牛奶和豆類中獲得。
1、豬肉。其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分 。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身的功效。
2、雞肉。雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
3、海鮮。海鮮有利於降血脂，過多食用有可能使人體膽固醇升高。科學家發現，愛斯基摩人較少患心血管疾病，這與他們的主要食物來自深海魚類有關。
這些魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。
4、牛奶。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的主要**。
5、豆類。由於其中多數種類的種子含有豐富的蛋白質，是人類和牲畜蛋白質營養的重要**。有些豆類如大豆、落花生和四稜豆除有豐富的蛋白質以外，還含有大量可食用的油脂。
參考資料：酪氨酸可從豬肉、雞肉、海鮮、牛奶和豆類中獲得-人民網
12樓：匿名使用者
食物都不含多巴胺。何況多巴胺口服是無效的，只有注射多巴胺才可發揮中樞效應。醫院臨床上急救的有多巴胺針劑。
食物中只含有多巴胺的前身物質——酪氨酸。富含酪氨酸的食物有：乳酪、火雞、、葵花籽、糙米、花生和豆類食品等等。
★★蠶豆是少有的含有左旋多巴的普通食品。左旋多巴是多巴胺的代謝前體,可以通過血腦屏障,進入基底節後經脫羧而成多巴胺,起著補充多巴胺神經遞質缺乏的作用.
13樓：仙禕然
任何食物都是不含多巴胺，多巴胺是人體中樞神經系統中一種神經遞質，在體內是經化學反應轉變而來。而且，多巴胺通過口服是無效的，只有注射才能產生作用。
那些 食物富含鈣
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