1樓：
咖啡因在人體中的運作原理: 人體內關鍵的睡眠誘導因子--腺苷,它和你的腦部神經元非常契合,腺苷和受體接觸時,會引發一系列的生化反應,減緩腦部重要訊號分子的釋放。這個過程體現為我們產生「睏意」。
咖啡因和腺苷有相似的分子結構,所以它會擾亂腺苷和受體接觸,從而減緩神經元反應。 簡單來說,腺苷接觸受體,抑制了你的神經元,而咖啡因抑制了抑制劑(腺苷)接觸受體,從而表現出「提神」的效果。 如果你的腺苷受體長期被咖啡因佔據(也就是長期飲用咖啡),你的身體會額外長出更多的腺苷受體,腺苷仍然可以發出讓大腦休息的指令。
這就體現為,你發現你需要越來越多的咖啡因來保持所需的「提神」效果。這個不能稱為「免疫」。 如果你戒斷咖啡因的攝入,在一段時間內,多長出的那部分腺苷受體不會消失,但是沒有足夠的腺苷,人體會有各種不適反應(頭痛之類),通常經過一段時間後,這些腺苷受體才會逐漸消失。
2樓：生活達人辣辣
長期喝咖啡的話，非常容易造成內分泌紊亂，對人的身體危害也是比較大的，想要有一個健康的身體，平時一定要早睡早起，飲食規律，加強鍛鍊。因為咖啡具有刺激神經的作用，所以是不建議長期過度的喝咖啡的，當然如果只是偶爾的喝個一兩次，是沒有太大問題的，不需要太過擔心。
會使神經特別敏感，而對於焦慮症的患者會出現手心冒汗，心悸，耳鳴的情況，因為咖啡本身就有止痛的作用，如果長期大量就會導致血壓升高，長期大量的服用咖啡，還可能會誘發骨質疏鬆，所以可以適當的喝一些，能夠提高警覺性，靈敏性，記憶力，但是過度服用對身體就有傷害了。
3樓：錦玥小朋友
除了醒腦提神，你是否知道咖啡對身體產生的其他影響？喝咖啡是導致心律不齊發作的重要因素，作為人體中控制血液輸出中心的心臟，很容易受到咖啡因的影響。因此，也就有人指出，咖啡會提高心臟病的發病率。
其理由是：咖啡因會導致血壓升高。然而，咖啡因對心臟的影響並不能證明喝咖啡會提高心臟病的發病率，相反，喝咖啡反而會降低中風發作機率及心臟病發病風險。
科學研究指出，咖啡會促進血壓升高，不過，血壓升高的時間非常短暫，隨著時間的流逝，這種升壓作用就會自然消失。此外，由於咖啡含有大量的黃酮類抗氧化活性成分，所以，喝咖啡反而會降低中風發作機率和心臟病發病的風險。
另外，咖啡中還含有大量的生物活性多酚，大部分是綠原酸，主要作用包括抑制脂肪吸收、降低血糖濃度、促進脂肪組織中三酸甘油脂的分解。有跟蹤調查發現，每天喝1杯咖啡，還可以使早亡風險（包括心血管疾病死亡風險）降低12%。
4樓：嘟嘟
咖啡可以提神、醒腦，提高人們的工作效率，但是咖啡喝多了，可能也會產生一些負面的影響。首先咖啡當中的一些成分，可以直接刺激到胃粘膜，造成胃酸的分泌增加，可能會引起胃痛，偶爾喝咖啡的人也可以導致失眠的現象，特別是在下午、晚上的時候喝咖啡，會導致睡眠質量明顯地下降。另外就是喝咖啡會影響心臟，造成心跳加快、血壓升高，甚至心律失常的現象，還有長時間喝咖啡，特別是女同志，可能會誘發骨質疏鬆，建議有些人，如果不能耐受喝咖啡，特別是喝了咖啡以後，產生興奮和胃痛的現象，儘量減少咖啡的飲用。
1、經常喝咖啡需要考慮咖啡因帶來的收益和風險問題。
2、咖啡因屬於中樞神經系統興奮劑，除了**，大多數人飲用咖啡也能保持清醒，提神醒腦。
3、長期飲用***:包括失眠、心跳加速、胃部不適、血壓升高、偏頭痛、緊張、焦慮、耳鳴、肌肉抽動、尿頻、脫水、鈣流失等。另外，建議孕婦每天咖啡因攝入量不要超過200毫克，相當於兩杯速溶咖啡。
4、乳母每天不超過1到2杯咖啡。
5樓：t藍色
別喝咖啡，會睡不著」說這句話的源頭是因為咖啡可以提神，咖啡提神已經成為人類的共識了，但不少人在喝咖啡的人卻出現了這樣的疑惑：同樣是喝咖啡，別人越喝越精神，自己喝咖啡反而更困了，這到底是什麼原因呢？難道喝了假咖啡？？
為什麼有人越喝咖啡越醉？科學的解釋是醬紫的
一、你缺乏維生素了
咖啡傳遞給眾人的共識是一種較為柔和的興奮劑，可以提神改善人的精神狀況，事實上，咖啡確實可以提神，但提神的效果還得因人而異。
對咖啡過敏的人來說，喝了咖啡之後新陳代謝速度會加快，代謝需要消耗維生素b，這時會加大人體內與神經、肌肉協調有關的b族維生素的消耗，當人體維生素b充足時，咖啡起提神效果，反之，維生素b較為缺少時，喝了咖啡反而更想睡覺。
二、你體內的抗體在作怪了
咖啡因有一個不好的地方：一旦你喝咖啡上癮了，便需要越來越多的咖啡因與你疲憊的精神狀態做「鬥爭」，或者直接導致你對咖啡因「免疫」了。
此外，對咖啡因不敏感的人，有可能是你體內有大量強大的咖啡因抗體，它們抵擋了咖啡的提神作用，這時候再喝上一杯咖啡也就更加困了。
三、你的咖啡伴侶出了問題
咖啡伴侶一般為牛奶或糖，糖含有碳水化合物，對人有催眠作用，如果你本身就已經很困了，這時候喝上有催眠作用的含糖成分，會導致更想睡覺。
但半個小時後咖啡因可以調動你的中樞神經系統，使它們又處於興奮狀態，如果你熬過了前半個小時，這時候你會感覺活力滿滿。
四、你可能真的太困了
當身體處於極度疲憊的狀態下，一杯小小的咖啡是無法與你的睡意「對抗」的。
喝了咖啡不但沒能提神，反而愈發想睡覺的人，可能問題就出在以上四大因素了。一般而言，喝一杯咖啡能夠起到4小時的提神作用，專家建議：喝咖啡的最佳時間是在上午10點至中午和下午2點至5點之間，只有在最佳的時間段喝咖啡才能更好的發揮咖啡的功效，喝咖啡是一種享受，不要它成為你的負擔！
6樓：這個咚天不太冷
抗體指的是一類免疫球蛋白，針對某個（些）特定的病毒病菌。按理說喝咖啡沒有辦法產生。如果你想表達的是對提神效果是不是會隨著常喝或者多喝，出現效用衰減的問題的話，這個因為個體差異各不相同。
也就是有人喝咖啡一點提神效果都沒有，有的人碰到一點點就持續很久，有些人代謝得很快持續比較短，有人喝著喝著就沒感覺，有些人喝多了就有感覺。
咖啡因在人體中的運作原理：人體內關鍵的睡眠誘導因子——腺苷，它和你的腦部神經元非常契合，腺苷和受體接觸時，會引發一系列的生化反應，減緩腦部重要訊號分子的釋放。這個過程體現為我們產生「睏意」。
咖啡因和腺苷有相似的分子結構，所以它會擾亂腺苷和受體接觸，從而減緩神經元反應。簡單來說，腺苷接觸受體，抑制了你的神經元，而咖啡因抑制了抑制劑（腺苷）接觸受體，從而表現出「提神」的效果。如果你的腺苷受體長期被咖啡因佔據（也就是長期飲用咖啡），你的身體會額外長出更多的腺苷受體，腺苷仍然可以發出讓大腦休息的指令。
這就體現為，你發現你需要越來越多的咖啡因來保持所需的「提神」效果。這個不能稱為「免疫」。如果你戒斷咖啡因的攝入，在一段時間內，多長出的那部分腺苷受體不會消失，但是沒有足夠的腺苷，人體會有各種不適反應（頭痛之類），通常經過一段時間後，這些腺苷受體才會逐漸消失。
7樓：猜猜從此不再
為什麼喝了咖啡反而更困？你的抗體被免疫了
「別喝咖啡，會睡不著」說這句話的源頭是因為咖啡可以提神，咖啡提神已經成為人類的共識了，但不少人在喝咖啡的人卻出現了這樣的疑惑：同樣是喝咖啡，別人越喝越精神，自己喝咖啡反而更困了，這到底是什麼原因呢？難道喝了假咖啡？？
為什麼有人越喝咖啡越醉？科學的解釋是醬紫的
一、你缺乏維生素了
咖啡傳遞給眾人的共識是一種較為柔和的興奮劑，可以提神改善人的精神狀況，事實上，咖啡確實可以提神，但提神的效果還得因人而異。
對咖啡過敏的人來說，喝了咖啡之後新陳代謝速度會加快，代謝需要消耗維生素b，這時會加大人體內與神經、肌肉協調有關的b族維生素的消耗，當人體維生素b充足時，咖啡起提神效果，反之，維生素b較為缺少時，喝了咖啡反而更想睡覺。
二、你體內的抗體在作怪了
咖啡因有一個不好的地方：一旦你喝咖啡上癮了，便需要越來越多的咖啡因與你疲憊的精神狀態做「鬥爭」，或者直接導致你對咖啡因「免疫」了。
此外，對咖啡因不敏感的人，有可能是你體內有大量強大的咖啡因抗體，它們抵擋了咖啡的提神作用，這時候再喝上一杯咖啡也就更加困了。
三、你的咖啡伴侶出了問題
咖啡伴侶一般為牛奶或糖，糖含有碳水化合物，對人有催眠作用，如果你本身就已經很困了，這時候喝上有催眠作用的含糖成分，會導致更想睡覺。
但半個小時後咖啡因可以調動你的中樞神經系統，使它們又處於興奮狀態，如果你熬過了前半個小時，這時候你會感覺活力滿滿。
四、你可能真的太困了
當身體處於極度疲憊的狀態下，一杯小小的咖啡是無法與你的睡意「對抗」的。
喝了咖啡不但沒能提神，反而愈發想睡覺的人，可能問題就出在以上四大因素了。一般而言，喝一杯咖啡能夠起到4小時的提神作用，專家建議：喝咖啡的最佳時間是在上午10點至中午和下午2點至5點之間，只有在最佳的時間段喝咖啡才能更好的發揮咖啡的功效，喝咖啡是一種享受，不要它成為你的負擔！
8樓：可靠的蠶寶寶
面臨高考緊張是難免的，但也不要讓自己平時就處於高度緊張狀態。因為在高考當天你的緊張程度一定bai比現在更大，如果你不趁現在學會為自己解壓，到時恐怕會影響你的發揮。所以要將功夫下在平時，學會解壓。
並預祝你金榜題名！ 下面為您介紹一下咖啡的好處與壞處； 喝咖啡的好處： 1.
咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。
使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。 3.咖啡有解酒的功能。
酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 4.咖啡可以消除疲勞。
要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。 5.一日三杯咖啡可預防膽結石。
對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。 6.常喝咖啡可防止放射線傷害。
放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種汙染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。 7.
咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除溼、活血化淤、息風止痙等作用。 8.
咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。 喝咖啡的壞處：
1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。
對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。 3.
誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下五種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。
婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。 孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
鹽水喝多了會不會「中毒」，水喝多了會不會中毒
每人每天攝入的鹽分最多不應超過5克，兒童 老人及部分患有慢性疾病的人攝入量要更少。按一般標準，每人每天攝入3克鹽已足夠了。若一杯淡鹽水有500ml，就算濃度只有0.9 算起來也差不多是4.5克，再加上從飯菜裡攝入的鹽分，隨便都超過了一天的標準攝入量。對於患有明顯的高血壓 心腦血管疾病 腎病 水腫等病...
可樂喝多了會不會死？
您好，可樂喝多了不會致人死亡，但是也嚴重影響身體健康。建議 可樂是碳酸飲料，喝多了會引起骨鈣丟失，引起骨質疏鬆，對於長期喝可樂的人來說，摔倒後骨折的風險比正常人高3 5倍。這種飲料平時儘量不要喝，偶爾喝一次無所謂。可樂喝多了不會死，但會導致骨骼的鈣流失，並且可樂喝多了對牙齒也會產生影響，可樂多喝也會...
咖啡喝多了，會怎樣，咖啡喝多了會有什麼影響？
現在的咖啡新增了一種叫植脂末的物質，咖啡的口感特別好，但是植脂末過量，對人體有影響，所以咖啡最好少喝。增加腎的工作量 還會產生依賴 不喝的話身體乏力沒有精神 由於咖啡裡面咖啡因比茶水裡面要多 所以建議不要大量飲用 可以與牛奶混合沖泡 味道也不錯 避免傷胃 1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性 靈敏...