1樓:淡忘來了
每人每天攝入的鹽分最多不應超過5克,兒童、老人及部分患有慢性疾病的人攝入量要更少。按一般標準,每人每天攝入3克鹽已足夠了。若一杯淡鹽水有500ml,就算濃度只有0.
9%,算起來也差不多是4.5克,再加上從飯菜裡攝入的鹽分,隨便都超過了一天的標準攝入量。對於患有明顯的高血壓、心腦血管疾病、腎病、水腫等病人來說,喝淡鹽水將導致血壓升高、心臟負擔加重、水腫加劇,就是普通人這麼喝,也可能因攝入鹽分過多而危害健康。
室外工作及體力勞動者可適量補淡鹽水 普通人一般建議早起後空腹喝溫開水或溫茶水,後者不但能生津止渴,還有助於清腸排毒、去油脂,對吸菸、肥胖、熬夜、飲食大魚大肉的人尤其有利。但有感覺累、口淡、胃口不好、頭腦不清醒、嗜睡、尿清的症狀時,可能說明身體出現低鈉反應,可適當補充淡鹽水。
2樓:善良的杜嘉欣
1、鹽水喝多了會加重高滲性脫水,令人更加口乾。
2、鹽水喝多了會使血壓更高。
鹽水就是在一杯水中,加入了食鹽,就稱作鹽水。早在古代前,古人們就已經發現了這種水的存在。
配製鹽水時(粗鹽、細鹽或精鹽均可)先用開水衝調,待食鹽溶化後再加入少許冷開水,使之成為:「溫鹽湯」即可飲服。
3樓:匿名使用者
成年人每天的吃鹽量,最好不要超過12克。
鹽分喝多了,導致體內血液離子濃度升高,可以進一步導致水鈉瀦留,可以形成水腫,但是,夏天出汗比較多,可以適量補充淡鹽水,以補償丟失的鹽分。
配置鹽水要注意:
配製鹽湯時(粗鹽、細鹽或精鹽均可)先用開水衝調,待食鹽溶化後再加入少許冷開水,使之成為:「溫鹽湯」即可飲服。
鹽水的妙用:
1、去頭皮屑:常用鹽水洗頭髮可去出頭皮屑,亦可防止頭髮脫落。
2、催吐:食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服可飲用濃鹽水。
3、鎮咳:飲用1:100的鹽水,可緩和咳嗽。
4、治灼燙傷:將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口。
5、防止抽筋:手腳抽筋而發冷時可將鹽炒熱,用布包裹後在四肢來回擦拭數次。
6、防止喉嚨沙啞:唱歌前喝一些鹽水,則可防止喉嚨沙啞。
7、刷牙潔白:用鹽水刷牙可使牙齒堅固潔白。
8.清洗腸胃,加速腸胃蠕動,幫助排毒,可治便祕。
9.可以把新買來的衣服放入濃鹽水中浸泡12小時後,再用清水洗淨。
4樓:幹寧北
適當的喝鹽水有益健康!但長期大量的喝鹽水則同樣容易影響健康,誘發疾病。 這裡告訴你一些危害希望對你有用!
過量食鹽可致白內障,傷骨,易患感冒,可以引起胃炎,加重糖尿病,誘發支氣管哮喘 除上危害外,食鹽過量還可以使人罹患高血壓,加重心臟負擔,促發心力衰竭,患有腎炎、肝硬化的人,也會因食鹽過量而加重水腫或出現腹水
5樓:春日野穹
專家提醒,要避免水中毒,必須掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。適當地喝一些淡鹽水,以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。
據介紹,在500毫升飲用水裡加上1克鹽,適時飲用。這樣既可補充機體需要,同時也可防電解質紊亂。二要喝水少量多次。
口渴時不能一次猛喝,應分多次喝,且每次飲用量少,以利於人體吸收。每次以100毫升至150毫升為宜,間隔時間為半個小時。三要避免喝「冰」水。
夏季氣溫高,人的體溫也較高,喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病,最好不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議,喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。這樣既可降溫解渴,又不傷及腸胃,還能及時補充人體需要的鹽分。
這樣就不會引起水中毒了。
6樓:五星廚具雙鳳路
會拉肚子,噁心,嘔吐消化系統疾病,但不是中毒。
鹽水喝多了,腸胃受不了,會反胃,需要洗胃。
7樓:小風
應該不會…氯化鈉濃度過高,體內的神經中樞只會提示「渴」,讓你多喝水,降低其濃度,再排出體外的過程…不會中毒。
8樓:默默
夏季大量飲水小心水中毒 出汗後宜喝鹽水,但也要適當。最好清晨空腹喝一小勺鹽水,排腸毒最有效
9樓:°迷島
鹽是nacl有不是亞硝酸鈉怎麼會中毒
10樓:千彥紅
水喝多了都中毒 那叫水中毒
水喝多了會不會中毒
11樓:阿歡的名單
當人的機體所攝入水總量大大超過了排出水量,會不會」中毒「?
12樓:匿名使用者
當然會!!
大量喝水後,會導致電解質濃度變淡,體內電解質紊亂,滲透壓發生變化,導致一系列的生理異常,這就是中毒。
人體是一個大型的有機協作體,不僅是水,任何某一種東西攝入過多都會導致中毒,食鹽、白糖、就是澱粉一次性過度攝入也會中毒的!
鹽水喝多了會怎麼樣,鹽水喝多了好不好
13樓:無語翹楚
鹽能使人體「水化」,就是說鹽對水有某種吸附力,人體內鹽分多了,要求水分也相應地增加,從而使過多的水分滯留在體內,因此引起高血壓。
鹽分喝多了,導致體內血液離子濃度升高,可以進一步導致水鈉瀦留,可以形成水腫,但是,夏天出汗比較多,可以適量補充淡鹽水,以補償丟失的鹽分。
不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康,於是晨起就喝淡鹽水,這種認識卻是錯誤的。
在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸,排汗,泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水,令人更加口乾。
另外,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。
14樓:斜陽紫煙
當然不好。特別是對高血壓患者。一般人每天的限制食鹽量是6克
鹽水喝多了會死嗎
15樓:滿城p戹叵
海水中除了含有氯化鈉之外,還含有氯化鎂、氯化鈣,氯化鉀等雜質。而人們日常食用的食鹽中,其雜質含量很少。海水發苦的原因之一就是這些雜質的存在。
純淨的鹽水,不會發苦。 粗鹽是海水蒸發時析出的氯化鈉晶體,看清楚了,是析出的晶體,而不是全部蒸發後的晶體。粗鹽不是海水全部蒸發的產物,而是在海水沒有全部蒸發完時,從海水裡析出的晶體。
由於海水中氯化鈉的含量大於雜質鹽含量,所以氯化鈉先達到飽和狀態,析出氯化鈉晶體。大部分的雜質尚未達到飽和,所以都在剩下的那些濃縮海水裡。這些濃縮海水,可以用於提煉氯化鈣,氯化鉀,氯化鎂等等原料。
所以,我們食用的食鹽,是比較純淨的氯化鈉。而完全蒸發獲得的鹽,是含有大量雜質的氯化鈉。而這部分雜質由於含量較大,在被人食用後,會對人體造成傷害。
這些雜質的存在,也極大的影響了食鹽的味道。 雖然粗鹽已經是比較純淨的氯化鈉,但是依然含有少量的雜質。於是,為了獲得更加純淨的食鹽,就需要繼續加工。
把粗鹽溶解於水中,然後加熱溶液。一邊加熱,一邊增加新的粗鹽。等加熱和加鹽到一定程度後,這時候,由於雜質溶解度隨溫度變化較大,溫度越高溶解的越多;而氯化鈉的溶解度對溫度不敏感,所以在高溫下,氯化鈉先達到飽和溶液,溶液中會析出更加純淨的氯化鈉。
這就是粗鹽的提純。反覆的多次加工,就會得到極為純淨的氯化鈉。現在樓主應該明白了,把食鹽溶解於水中形成的溶液,和海水,完全是兩碼事,並不能把食鹽溶液等同於海水。
這個過程中,依然是析出晶體,而不是把溶液全部蒸發。所以會剩下一些濃縮的液體,這些液體中富含那些雜質,這些液體就是滷水。有個歇後語「滷水點豆腐,一物降一物」,指得就是這個滷水。
這個滷水中含有大量的鈣鎂鉀鹽雜質,是有毒的。歌劇《白毛女》中,楊白勞自殺所喝下的,就是這個滷水。 所以,直接飲用海水,飲用的越多,攝入的雜質越多,這對人體是有害的。
16樓:放棄愛情
過量當然會引發各種疾病啦 你想想海水你喝了能好受嗎 要想補充鹽分的話 只要加微量的鹽就能補充了 還有家裡的飯菜裡面都有鹽分的 一般人是不會缺鹽的 只有劇烈運動後出大量的汗才會和鹽水補充鹽分 但是也只是少量的鹽分啊 勸你別喝那麼多的鹽水 也沒多少好處的
17樓:小知99460謎蘊
單純回答這個問題 是的 顯示生活中偶爾一次喝多不會致死 會導致鈉超標
18樓:天使31bk湝
一般情況下經常過鹹會導致納滯留致水腫 長期過鹹傷腎 至於致死量目前還沒有確確資料。
19樓:風情
在無淡水時如在海上,喝多鹽水會造成脫水直至死亡 因人而異,鈉和水結合了相對來說身體就會缺水,因為水被鈉奪走了
20樓:猴俠殘
長期大量的飲用會的,每天喝1000ml為多。
21樓:旗靜涵
長期大量喝會導致肝衰竭
水喝多了會不會中毒
22樓:口才叔
當人的機體所攝入水總量大大超過了排出水量,會不會」中毒「?
23樓:揍翻的小丑皇
會,就是水中毒。
大量喝水後,會導致電解質濃度變淡,體內電解質紊亂,滲透壓發生變化,導致一系列的生理異常,這就是中毒。
「水中毒」的發生是由於人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,一旦攝取水分的速度超過了這個標準,過剩的水分會使細胞膨脹,引起脫水低鈉症,一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
人體內,腎控制著水、鹽等溶解物的量。腎裡面有數百萬條彎彎曲曲的管道,起著過濾血液的作用,將多餘的水分以尿液的形式排出體外。當一個人在短時間內喝下大量的水,超過了腎的處理能力,血液濃度就會急劇下降。
體內過多的水分會被引導至離子濃度較高的區域,然後進入細胞,使細胞膨脹體積增大。
大多數細胞都有足夠的空間擴充套件自己的體積,因為它們所在的組織是富有彈性的,比如脂肪、肌肉。但是神經細胞不同。腦細胞緊密地排列在一起,只能與血液、腦脊液共享一個空間,在頭骨裡,幾乎沒有多餘的空間可供腦細胞膨脹。
因此,如果腦部水分過多,將是致命的。如果低鈉血癥突然爆發,而且情況嚴重,水分就可能進入腦部。引起水腫。症狀表現為癲癇、昏迷、呼吸不暢,甚至死亡。
24樓:大祺騰代芙
狡呂汕瓶願亟甭允叵痺踐踏3靖陸坡是翁已種鞍吹負
喝水喝多了會不會水中毒
25樓:健康一線**網
水中毒與進水量無關。出現水中毒,一定是合併了腎臟排水功能障礙,喝水量只要在人體正常可容受範圍內,都不會發生水中毒。
26樓:邸憶世寧
過多是有害,水中毒是指體內水分瀦留過多導致細胞內水含量過多引起細胞功能紊亂,影響細胞液滲透壓平衡,同時引起體內電解質紊亂。健康人水喝多了不會引起水中毒,通常見於嚴重腎病引起少尿或無尿,以及輸低張液過多過快,會有生命危險
27樓:誠信為本
請參考:喝水多了只能促進多排尿,不會中毒。如喝水多了不能正常排尿,會造成「尿瀦留」。據聽說,過多的喝水,能使肺葉變大。因此,幹什麼全要有一個度,不可太過。
28樓:
喝水過多反而對身體危害大?可能會導致水中毒,專家給出忠告
喝水過多是否會中毒
29樓:雪妍紫陌
據報道,香港一名16歲少女為了美容,一日喝了20升蒸餾水,最後因飲水過多,中毒昏迷而入院。人們不禁要問,水喝多了也有這麼大危險?
近年來,飲水**風靡一時。倡導者認為,多喝水能使**更有光澤、更富有彈性,大量飲水能把體內代謝物及時清除乾淨,以防止患結石症。然而醫生指出,大量喝水後,人體易產生疲倦感,食慾大減,還使人感到昏昏沉沉的。
這是因為飲水過多衝淡了血液,全身細胞氣體交換就會受到影響。腦細胞一旦缺氧,人就會變得遲鈍。
專家介紹說,腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20升尿。如果飲水過量,腎臟來不及將多餘的水排出體外,體內積存的水分便會稀釋血液,出現低血鈉現象。由於鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質,血鈉過低會影響機體的各種機能。
需要指出的是,孕婦飲水也要適度。孕婦喝水過多會引起或加重水腫。一般孕婦每天可喝1~1.5升水較為適宜,妊娠晚期以不超過1升為宜。
那麼,一般人每天喝多少水最適合呢?專家稱,每人飲水量應視個人情況而定,一般1.5~2升為宜。
從衛生角度來說,喝涼開水、茶水或礦泉水較好。但應注意,一次飲水過多或喝得過快對身體不利,老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔,對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。
因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝水太多。
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