1樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
2樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
3樓：來自凌雲山得體的曹仁
注意在飲食上的合理搭配，蔬菜和水果應該代替冰淇淋、飲料等，加工的甜食如果經常的食用，必然會導致身體內的器官不能正常的進行工作。除了以上要注意的，必須要配合運動，運動其實是**很多疾病最好的輔助方式。
4樓：紫晴聊養生
血糖升高其實是一個比較普遍的問題，經常發生在老年人身上，因為他們的分解能力很差，無法將血糖分解掉。血糖升高，如果不及時進行控制調理，很容易出現高血糖，誘發心腦血管疾病。 那麼今天就給大家推薦1樣穩定血糖的食物。
5樓：走進新時代的人
血糖偏高沒有太大問題的，可能是你最近的飲食熱量太高或者最近壓力過大，經常熬夜等都會致使你的血糖偏高！不建議用藥！如果你的年齡超過50歲了那也建議你三天測一次血糖！
連續測三次血糖！
6樓：靈活性怨房
血糖高的患者首先應該及時服用降糖的藥物來幫助**，可以服用百合、黃芪、西洋參、太子參等藥物幫助患者降低血糖，也可以服用生脈散、參苓地黃湯等藥物，同時患者在生活中也應該早睡早起，避免熬夜發生，導致患者存在陰虛火旺的現象，必要時患者可以到醫院進行靜脈注射胰島素幫助**，在生活中患者也應該控制糖分的攝入。
7樓：一個胖子的養成
血糖偏高不用bai著急。也不用吃藥。你可以用飲食慢慢du調理就會不高的zhi。
第一要加強dao鍛鍊。每天堅持步行五千米左右。第二飲食要注意。
少吃甜的東西。多吃粗糧。蔬菜類多吃苦瓜。
芹菜。木耳。綠色蔬菜。
主食少吃。如果血糖不是高的厲害，超過六到15。這都不用吃藥，如果超過15，吃些降糖藥。
8樓：快樂的打野
首先要控制飲食，吃一些說呢過糖指數低的食物，如燕麥，苦瓜，木耳等。
血糖偏高了怎麼辦？
9樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
10樓：紫晴聊養生
大蒜和它煮粥吃，分泌胰島素，降低血糖，繞開各種併發症！
11樓：慧瑩養生情報
其實呢，大家也不用太擔心，血糖是可以控制的，除了控制飲食，少吃那些含糖量高的食物之外，我們還可以配合一些小動作來降低血糖。
12樓：舒震止顫湯
目前來說，正常人空腹血糖是3.9到6.1，餐後兩小時血糖是低於7.
8。糖尿病的診斷標準是空腹大於或等於7.0，餐後兩小時血糖大於或等於11.
1。所以你目前的血糖應該還不夠診斷糖尿病，不過已經超過正常值，建議做一個正規的糖耐量實驗，看看空腹血糖，餐後血糖，以及糖化血紅蛋白的水平。
13樓：在鶴廬做按摩的奧利維爾
當血糖值高過規定的水平時就會形成高血糖症，導致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現血糖高的結果。不良生活習慣和環境會導致。
其他疾病引起的高血糖。遺傳等原因也可以導致高血糖。建議可以喝偌麥清之茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
指導意見：
避免使用含糖飲食，使用食物食油，少吃高熱量飲食，要少食多餐，多運動，蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。禁菸酒，低鹽飲食。
14樓：匿名使用者
首先調節飲食，不吃含糖量高和油膩的食物，多進行體育鍛煉。
血糖偏高怎麼辦好？
15樓：匿名使用者
對於血糖高，我們要及時的進行調理。首先要有健康的飲食習慣，因為健康的飲食是**血糖高的基礎**。首先飲食應該是清淡的、規律，合理控制食物的總量，而且注意各類食物平衡膳食，少食多餐。
如果血糖超過正常值，建議喝偌麥清之茶，促進血糖代謝，可以輔助降血糖，降低風險。
高血糖怎麼調理
1. 喝茶**高血糖
可能不少人已經知道了，茶葉對於高血糖是有不錯的調節效果的。一般來說推薦大家喝綠茶，效果是相對較好的。
現在市面上有不少茶包，新增了水果在裡面，喝起來味道很好，但是這邊要提醒一下大家，果茶當然多數都是新增了糖分的，選購要慎重哦!
2. 運動**高血糖
常常訓練、新增運動能夠促進能量代謝。有助於降糖，運動須遵從鍥而不捨、力所能及、按部就班的準則。
一般建議可以選擇打太極拳、爬山或者是騎自行車、散步，這些強度相對較低的運動是最適合的。如果身體允許，那麼做一些稍微激烈一些的運動也是可以的。
3. 增加維c攝入
增加飲食中維生素c等抗氧化劑的含量，能防止動脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病併發症的發生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳**。
4. 垃圾食品不要碰
如果你常常光臨麥當勞、肯德基。糖尿病也會「光臨」你。明尼蘇達州的科學家們對年齡在18—30歲之間的3000人進行了長達15年的跟蹤調查。
成果發現，每週吃兩次廢物食物的人，體重不但增加了4.5公斤左右，胰島素抵抗性也進步2倍，這是導致糖尿病的高危險要素。
就算你的體重堅持正常，廢物食物中反式脂肪和精製碳水化合物也會進步糖尿病的患病危險。
16樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
17樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
18樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
19樓：村旺
最好的降低血糖的藥物是胰島素,這個有口服的也有注射的,你可以去藥店看看.目前常用口服降糖藥有磺脲類藥物,雙胍類藥物,α-葡萄糖苷酶抑制劑和胰島素增敏劑等。
20樓：運籌帷幄
首先要注意的就是血糖的控制，一般都是對食物進行控制，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，儘量不要吃含糖量過高的食物，否則血糖一直偏高的話，是很容易引起高血糖或者是糖尿病等的疾病，在生活中還可以適當的做一些運動，通過運動來消耗血糖。
21樓：
血糖偏高時,飲食要格外注意,不能吃含糖高的食物,多吃粗糧,多多運動.平時做好血糖的自我檢測,如果血糖還是降不下來,那麼就需要去檢查
22樓：i永不言棄
血糖要少吃飯，不要吃含糖量高的食物，萬一不行適當服用降糖藥
23樓：匿名使用者
糖尿病是由於體內胰島素分泌不足或者利用相愛、糖代謝紊亂引起的疾病，空腹血糖高於7毫摩爾每升，餐後兩小時血糖大於11.1毫摩爾每升即可診斷為糖尿病。您母親的血糖控制水平勉強可以。
在飲食上可以少吃米麵，多吃青菜，可以在餐前吃水果，吃水果後減少主食入量，必要時可以調整藥物劑量。
24樓：
可以在飲食上來控制血糖的升高，一般是少吃澱粉質植物,如米,面,馬鈴薯,芋頭等,這些食物的澱粉量一般較高,吃的話容易引起血糖的升高，血糖偏高的患者是需要終身**的,不同的階段需要不同的**,對於一些不瞭解的情況，最好是先詢問一下醫生，配合醫生很好地**,如吃藥要了解藥性,多接受此方面的健康教育,至少能與醫生一起幫助控制因高血糖引起的各種併發症.。
25樓：厹濡
首先用降糖藥把糖降下來。在平時注意少吃或不吃含糖髙的水菓和食品，經常保持良好的飲食習慣。就能較好的控制血糖。
26樓：匿名使用者
第一是少吃高糖份，升糖快的飲食，尤其粥，飲料果汁，蛋糕點心一類的。
第二是，堅持多運動。
以上還控制不住，那就用藥吧，阿卡波糖，二甲雙胍，一直到直接上胰島素，都是可以的操作。
27樓：慶雯利
血糖偏高，要去醫院**，要少吃多餐，進行適當的鍛鍊身體，堅持下去，血糖會好起來的。
28樓：城凱樂
飲食主義，不要吃糖過多，多段煉，就方只住了。
29樓：七秒
血糖是指中葡萄糖的濃度，正常成年人毎天需要許多糖類能源提供能量，能夠提供每個器官正常的需要，所以血糖必須保持一定的水平才能使人體毎個器官能正常運轉，血糖值對於**疾病和觀察疾病都有著指導意義，血糖偏高的應對方法，主要是要查明血糖偏高的原因，如果是短暫的，突發性的血糖偏高，建議調整飲食，注意運動，密切觀察，如果是長期監測下血糖仍是居高不下，建議去醫院找專業醫生諮詢**，在此期間必須控制飲食，鍛鍊身體，控制體重，應口服或注射降血糖的藥物，便血糖降到正常值，一定要遵循醫生囑咐，完善相關檢查，明確血糖偏高原因，根據檢查結果，對症**，確保血糖在正常值範圍之內，控制好血糖，對自己身體健康是很重要的
30樓：鎂肥來倜
主食可以吃一些膳食纖維豐富的粗雜糧
血糖高怎麼辦，血糖偏高怎麼辦呢？
血糖高也要看高到什麼程度，到醫院裡去做個具體的檢查，如果只是有稍微一點點高，我們只要在飲食上注意就可以了，不要吃一些高糖，高澱粉類的食物，多吃一些少糖的水果，或者蔬菜。如果是情況比較嚴重，我們除了注意膳食的調節，還要及時的鍛鍊，以消耗身體中過高的血糖，另外要配合藥物 或者打胰島素。糖尿病患者主要是能...
血糖含量比較高怎麼辦，血糖偏高怎麼辦
如果血糖持續高於正常的話就可以診斷糖尿病。這種情況需要規律服用降糖藥物 同時要注意控制飲食，不吃含糖量高的食物，每餐定量，同時注意加強運動鍛鍊，把血糖控制在正常範圍之內，減少併發症，希望能夠幫助到您。血糖含量比較高？確診糖尿病？血糖高怎麼辦？如果沒有糖尿病的，加強運動，適當減少總進食量 如減少原來一...
低血糖怎麼辦，低血糖了怎麼辦？
仵春琳戚澤 低血糖是沒有藥可以醫治的 最好的辦法就是每日3餐按時吃 有正常的生活規律 如果想用藥物的話 建議服用 生脈飲 慢慢調解 聲平曉丁維 低血糖的人要蛛 注意飲食,勞逸結合,忌酒戒菸,適當喝些糖水,出現頭暈心慌時立即躺下,喝點糖水,過會兒就好了 低血糖了怎麼辦？ 不同情況下，發生低血糖的處理方...