1樓：一杆風月一蓑煙雨
血糖高也要看高到什麼程度，到醫院裡去做個具體的檢查，如果只是有稍微一點點高，我們只要在飲食上注意就可以了，不要吃一些高糖，高澱粉類的食物，多吃一些少糖的水果，或者蔬菜。如果是情況比較嚴重，我們除了注意膳食的調節，還要及時的鍛鍊，以消耗身體中過高的血糖，另外要配合藥物**或者打胰島素。
2樓：茂冬卉金騰
糖尿病患者主要是能降血糖的胰島素分泌過少，導致血糖的濃度高於正常水平。在日常生活中可以多做些比較舒緩的運動，比如慢跑，多出去走走，記住不要讓自己感覺累。吃的方面多吃些富含纖維的蔬菜，比如韭菜，芹菜.......
,多吃些水果也是好的,儘量少吃肉類,脂肪類食物.
3樓：在敬亭山思念親人的霖雨
血糖是指存在血液中的葡萄糖。血糖升高可能與飲食疾病有關。
若血糖值較正常值稍高一些，未達到糖尿病的診斷標準，可以通過改變生活方式來干預。日常要注意飲食，少吃富含膽固醇熱量的食物，多吃新鮮蔬菜，並注意補充維生素b，膳食纖維等。多進行運動，合理控制體重。
血糖高，首先要控制飲食，建議採取分餐制，每日三餐，每餐注食，不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。同時堅果類的食物也儘量少吃。多喝水，多飲水，可以帶走熱量，起到降血糖的作用。
4樓：璐璐
血糖高最好的辦法是運動忌口，我也是個血糖高的患者，最近管不住自己的嘴，昨天血糖檢查一出來，嚇死我了，空腹血糖9。糖化血糖的檢驗還沒出來，我知道自己最近沒管好自己的嘴，所以有血糖高的朋友，光吃降糖藥
血糖空腹高怎麼辦？怎麼辦，空腹血糖高怎麼辦？
可能是你吃太多了才會導致空腹血糖過高的，建議吃一些升糖指數不那麼高的 一 紫菜含有豐富的紫菜多糖 蛋白質 脂肪 胡蘿蔔素 維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯 羹。二 黑木耳含木耳多糖 維生素 蛋白質 胡蘿蔔素和鉀 鈉 鈣 鐵等礦物質，...
只是空腹血糖高怎麼辦，血糖空腹高怎麼辦？怎麼辦！
你好。消瘦是糖尿病的典型症狀，是由於血糖控制不好引起的。糖尿病診斷標準具體如下 1，糖尿病的典型症狀 隨機血漿葡萄糖濃度大於等於11.1mmlo 升。2，空腹血漿葡萄糖濃度大於等於7.0mmol 升。3，糖耐量試驗的餐後兩小時血漿葡萄糖濃度大於等於11.1mmol 升。以上三點滿足任何兩點均可診斷，...
早上起來空腹血糖高怎麼辦，空腹血糖高怎麼辦？
推薦 晚餐主食儘量少吃，可多吃些青菜補充，睡前不要吃東西，要保證有充足的睡眠。把長效地特胰島素改為甘精胰島素，賽諾菲北京製藥公司出的，也是長效的，先注射10個單位，逐步加到20個單位，要4天 一定要注意這幾天血糖的變化。比如說，當加到15個單位的時候，血糖得以控制，就不要加了，以免造成低血糖。白天 ...