便祕好了,月後體重輕了七八斤,人看著也瘦了,正常嗎

時間 2021-12-21 00:10:49

1樓:

便祕是因為腸道毒素堆積造成的,腸道排毒脂肪毒素不會重複吸收,所以腸道乾淨了,身體也會瘦的,屬於正常現象。平時多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。相信你的身材會一直保持下去的。

最近體重明顯減輕,這兩個月瘦了七八斤,現在只有83斤了,沒有地方不舒服或是痛,就是有時候突然從床上

2樓:金蛋白

你估計是疲勞症引發血糖、血壓不穩定,建議你去檢查一下,現在很多人都會得這種病,甚至會引發急性糖尿病,要馬上檢查確診,如果的確是血糖問題,在初期是可以**的,如果久拖不醫形成慢性糖尿病就麻煩了,得終生服藥了。

3樓:手機使用者

吃飯跟以前也一樣?照你這麼說,沒什麼大問題,起床頭暈是因為體位突然改變引起血壓突變,以後注意起床慢一點就行了,不要突然大幅度改變體位

4樓:匿名使用者

你是太累了,沒休息好。

為什麼體重只輕了一兩斤,看上去卻瘦了很多

5樓:匿名使用者

是啊因為我們肉很鬆,我還不是一樣只是七八斤好像20斤那麼大變化

體重在半個月消瘦七八斤是怎麼了 10

6樓:諸葛審

女孩子在20-24變瘦是正常的,與其他無關,也可能是你的腸胃吸收出了問題!

7樓:奕沫熙辰

最好不要掉以輕心,建議去做胃鏡檢查。花錢不多,而且萬無一失。不知道你的年齡和進一步的資料,我實在無法去說你得了什麼病,但是,及時檢查絕不會後悔

兩個月瘦了八斤,怎麼回事

8樓:千爾玉

是飲食的問題吧,現在比較熱,多吃點清淡的,水果之類的

9樓:小女無語

胃口是正常的嗎?如果不放心 去醫院檢查一下比較好,如果沒問題就儘量多吃點營養的東西,大補的東西試一下,胃口不好看看哪些東西開胃的也可以試一下

為啥我**體重降了七八斤,外表卻沒啥變化?靠運動減的

10樓:傳齊大弟

得看減掉的體重率。100斤瘦8斤的感覺和200斤瘦八斤的感覺肯定不一樣啊。**只要堅持肯定有成效的,加油!

11樓:匿名使用者

你自己看不出來,如果是一個多月不見的人看見你,就會發現瘦了

12樓:匿名使用者

七八斤太少了,再減多一點才看的出來

13樓:匿名使用者

大概都是肥肉吧,畢竟肌肉很難減

我體重189斤,大概一個月瘦了差不多8斤左右,然後體重不再下降,總是保持在94-95公斤之間 怎麼辦

14樓:霸氣青年

189斤不是在94-95公斤之間麼....瘦差不多8斤左右是怎麼回事......

估計你的脂肪都長肌肉去了吧,**和減重並不完全是同一回事,大量運動未必能減重,你看那些肌肉男哪個輕了?

減重的話,應該是保持長期的適量運動和節食。

**塑身的話,可以通過運動來讓脂肪分佈均勻,看起來就不肥了。

15樓:育體育心

調整下鍛鍊計劃吧。1.你在的地方能游泳嗎?

我曾經游泳一週,每天下午兩個小時,最後瘦了七八斤。游泳**效果好,對關節的損害也少。 2.

可以跑步,先慢跑,中間可以快速跑,交替進行。3.跳繩應該是個不錯的運動,繼續努力。

4.打羽毛球 5.換個方式刺激身體也許可以收到更好的效果。

6.運動時間調整下,早上跑步,下午跳繩,練力量。

體重輕了十斤,為什麼看不出來瘦了?要瘦多少才有明顯變化啊?

16樓:馨香幽幻

你身體裡有 水分 這十斤有水分和脂肪吧 要是原來有些胖的話 減十斤是看不大出來 起碼得20斤 我想才會明顯 不過我覺得**還是得循序漸進的來 如果不是科學的減 一下減太多 也不大好

17樓:匿名使用者

■增肥方法:

中國醫學認為,體病多因脾胃功能低下,氣

18樓:匿名使用者

關鍵是要要把皮下脂肪減下來 而且得看你多大塊頭了 你一個二米五的瘦二十斤也看不出來 所以得正視** 科學** 知足常樂

19樓:淤愚予鬱

你的體重少掉的是水分,要是脂肪的話十斤可是個大數目了

20樓:匿名使用者

完美的身材少不了**的美背,可惜背部卻是個易囤積脂肪的地方。趕快動起來吧!輕鬆的健身球減背法,即簡單又有趣。本組動作不僅具有很好的**和塑形效果,還能美化背部線條。

平坐於地雙腳併攏腳尖朝上,雙手抱球舉至頭上,然後腰不動利用肩膀及後備力量向左右兩邊彎曲。

平坐於地雙腳併攏腳尖朝上,雙手抱球向身前平舉,然後平舉向左右兩側送球。

身體站直,雙手從背後抱球將球往上舉,雙臂不要彎曲。

身體站直,雙腳開啟稍寬雙肩,雙手抱球彎腰,盡力將球從胯下向後送球。

注意:1: 在運動時,手臂和雙腳保持不要彎曲,每一個送球動作儘量做到最大的幅度。

2: 每個動作不要使用腰部力量,而是通過背部力量帶動大臂運動。每個動作連續做5次為一組。做完3組後,稍作休息,調整呼吸讓肌肉放鬆。

想更輕鬆的**,可以考慮一下~~~減^^^^^^^^^^^^^^@肥^^^^^^^^^茶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ne,效果挺不錯的!

21樓:匿名使用者

那還得要跟你的體重比一比啊 加油

我晚上不吃飯加鍛鍊40天瘦了七八斤左右正常嗎?

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