1樓：匿名使用者
你才18歲,以後身材還會長高,你應該知道拔苗助長這個故事吧,我覺得你睡覺前做運動是好,但只能說是強身健體,對你的身高沒啥作用,還有鈣片吃多了對身體有害,反而覺得還是順其自然比有礙身體正常發育.我較好.我也是一個比較胖的男孩,我沒想過要**.
因為我認為任何**方法都會對人體健康產生影響.
2樓：羊羔冒煙
1 像你這樣的父母身高背景的情況看,你已經很幸運兒了2 可我呢,我爸爸1.82.我媽媽1.60.按照一些遺傳規律,我至少得有1.80的個啊
3 可我現在都23了才1.70,暈,你的問題我看了後好想哭啊~~~妹妹
4 更出奇的是我是男的哦...別打擊我好吧~~~5 別身在福中不知福~~給我個最佳答案安慰我一下~6 我5555555555555555555555555555555555555555~~~~~~~
3樓：匿名使用者
我家裡人都不高，父母親戚都不高，可我小時候愛喝奶，幾乎把奶當水喝，現在185cm，我想和我喝奶有關吧，多和奶吧，但也別多喝。。。什麼吃多了都對身體不好
4樓：不開機更豐富
170的還在這裡叫苦啊？
我160是不是該去死呢？
我也是男的
5樓：匿名使用者
晚上鍛鍊.幫助消化.起不到張高的作用.
早上鍛鍊或許有用.試試,..加油.
想160進軍...然後再165...然後在170.
然後175...然後......嘿嘿..
玩笑。 總之.加油..
6樓：匿名使用者
18歲已經不行了,!女生的話,!
但是,這些因人而異的,!
伱最好去醫院測骨齡,!
我奉勸大家,要長高必須在,男生,(13~22)女生,(11~18)你應該還可以,為甚麼你不早點這樣呢,!?唉,後悔了把,?!
7樓：匿名使用者
我估計 最多也就 長到160了！
8樓：匿名使用者
如果你不是特例，你就到不了160。
不過我認為157也不錯，嬌小可愛嘛
我爸身高1米56吧！我媽1米6把！我的身高1米65我想在長高，可是基本不長了，我現在18歲！有兩年
9樓：那些年
你男的女的 男的會長到二十二三左右
10樓：
我只有一個方法：穿個墊高鞋把
我是女生ar`~我現在的身高是1米57啊~~~我想有一米六,請問有可能嗎?
11樓：匿名使用者
暈了，高手太多~~我只說幾點~~
1. 你一定能長高~~
2. 營養跟上，別過量
3. 適量的鍛鍊，一定是適量的，別過量~~比如打打籃球，跑跑步什麼的。
這點我是身有體驗，當年和我一起過來的初中同學朋友~~只要參加一定量的體育運動，身高普遍比其他不參加運動的人高5-10cm~~
但遺傳因素也佔很重要的比例~~父母高了，子女一般不會低。家鄉有句俗話叫23還竄一竄~~就是指一般人到23歲還能長一點的
12樓：相約春天
看你有多大了，會不會長了，還有就是穿高跟鞋了，你那個也不小了，如果男朋友嫌你底的話，那就是不愛你，著是我個人的認為。
13樓：在大雨的夜裡
多吃魚，多喝牛奶！多運動
14樓：匿名使用者
有可能，到24歲就不長個了。
15樓：匿名使用者
我是女生ar`~我現在的身高是1米57啊~~~我想有一米六,請問有可能嗎?
好孩子 有理想
我18歲了，身高還不到1米45，還有沒有可能再長高點
16樓：千本櫻
完全有可能 23歲之前都有可能長高 多段練 多補鈣 早睡早起 一定會長高的！
17樓：憤怒的小人
你可以去做第8個小矮人了
18樓：筱亦念
女生吧，喝牛奶，練習跳繩
19樓：最愛胡一非
額，練習打籃球也許會長高一點點
我已經18歲了，還能長高嗎？怎麼長高?
20樓：七路課堂
已經成年了怎麼長高。
21樓：水月風情
正常情況有可能長高，但是這個東西是綜合因素造成的，一般有基因遺傳因素和後天的營養飲食等原因，所以說不太好，但是如果加強鍛鍊應該可以再長高點。
22樓：北京長高專家
還可以長高 需要檢查對症干預**的 一般方法如果對症還可以長高5--13公分左右的 想長高到北京 北京的黎明醫院就是行
23樓：匿名使用者
從一般來說,18歲的孩子已經不能長高了,但個人有個人的不同,有的直到20歲才開始長個子,
怎麼長高?平時要多多鍛鍊,多補充鈣,就行了
24樓：情濃意更濃
其實，人的身高是先有先天因素，然後結合後天因素決定的。所以不管你後天再怎麼努力，沒有先天的因素，沒有好的基因，是不可能實現的。如果你的父母的身高都足夠高的話，那麼自己就具備了先天因素，所以還是有機會長高的。
你可以多補充營養，多去鍛鍊身體，多運動就會長高的。但如果你們家族裡都是小個子，沒有個子比較高的，那麼可能就不具備先天因素，所以你再怎麼努力都可能會白費，那麼就不如不去考慮這個問題，想想其他更值得考慮的問題。
25樓：匿名使用者
22歲以前都是還可以長高的·~~
18到22通常還有個3-5cm的機會長高哦~~平時注意補充營養~不要**啊什麼的~~ 能吃就吃~~再附帶做一些運動~~
就可以了~
26樓：巖巖你在**
在醫學上，18歲以後便被界定為成年人。眾所周知，成年人骨骺線已經閉合，基本就不會再長高了。而一部分人因為各種原因，導致青春期生長髮育緩慢，錯過了長身高的最佳年齡，造成成年後身高不理想的情況
27樓：匿名使用者
從醫學上說你已經停止增長了,
但是可以做手術增高,
可是這個手術我個人覺得得很殘忍,
那就是把骨頭敲斷,這樣他們中間又長出新的骨質,從而達到增長骨頭~~~
不過你也可以早上去跑跑步..打打籃球```這樣不一定會長高``不過一定可以對身體好點``也不防試試
28樓：匿名使用者
18歲172cm請問還能長高嗎？
29樓：匿名使用者
可以的，多鍛鍊，很多人說，過了18就很難長高，如果這樣的觀點是你不去努力鍛鍊的理由，那就完了。去鍛鍊了不一定會長高，但不去鍛鍊、自甘墮落一定長不高。加油成功不是偶然的，長高也不是偶然的，成功往往是那些有準備的人。
我現在快大一下學期畢業了，從去年開始到現在還長了4公分，有一年了快，我是做的楊雲風日記裡的鍛鍊長高方法，晚上五百個無繩跳熱身，80個摸高，八十個踮腳摸高，八十個壓腿！洗澡後繼續仰臥在床上四肢延伸10分鐘，這帶點意念長高的效果吧。然後完美的一天結束，儘量不熬夜早睡。
希望大家不要一味的追求數字的去鍛鍊，要把它們想像成我們每天要做的事情又想有超越的衝動！ 加油吧。許只有自己努力後才知道結果！
堅持才是關鍵的！
30樓：登驪婷是我
現在人的身高嚴重影響生活。18歲的我，家庭條件不錯，就是又胖又矮，被叫“小矮子”的稱號，後來我看了一篇叫（洪戰柳高了）的泊文，變成了瘦高個了哈，給你透漏一下我長高的祕
密，我每天都做高抬tuǐ，一做就半個小時，整的我全tuǐ養，我明白這是同堅+硬的脂肪做鬥+爭，平時還要做一些高難度的運+動，很多記不清了，所以，如果想要長高，我們一定要找到
適合自已的方fǎ，做有zhen對性的運動，就像我現在身高班裡排名第 二，又高又瘦。終於擺拖了小矮子的稱號。
31樓：匿名使用者
用了很多種方法，最後才知道，鍛鍊長高才是真理，過了發育期後，再想長高除了要補充足夠的蛋白質，維生素和鈣，（如每天兩個煮雞蛋，一杯純奶，蘿蔔，菠菜，魚蝦等），～最主要的是要進行系統的科學長高專項鍛鍊，具體鍛鍊方法可以搜一下，梅安科學長高鍛鍊系統，真人教的，堅持練習2個月可以長高6釐米，我表弟就是這樣又長高了7釐米，希望可以幫到你
我15歲，身高只有一米52，很想再高一點！有可能嗎？具體應該怎麼做？
32樓：水晶詩海日
當然可來
能具體辦法是：每源天做引體向上
走路時有意識的踮起腳尖走路
平躺在床上放鬆 盡力深長雙腿
練瑜伽這裡還有個祕方：吃胡蘿蔔炒黃豆（就這幾個字居然在雜誌背後的廣告上賣12元 唉 無語）
其他的就是平時多吃含鈣高的食物
33樓：貓1崽
在25歲之前都是可以長高的，多運動，但是不能過量，這是會有幫助的
我是男生，今年18週歲了。可身高只有1米68。媽媽1米6左右。爸爸1米78 我是什麼問題？還有機會長嗎
浴之魂 孩子身高問題從來都是家長關注的焦點。專家指出，在合理膳食的前提下，讓孩子多做一些跳躍性運動，如打籃球 跳繩等，促進身高發育的功效遠遠強於盲目購買增高類保健品。解放軍總醫院內分泌科竇京濤主任醫師接受記者採訪時指出，遺傳 性早熟 心理壓力 缺乏生長激素 腫瘤等都可能影響孩子 長個 使他們不能達到...
我已經18歲了但是身高才175能張到180嗎
可以試試看，不一定完全準確。未來身高可 孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他們想早日知道孩子將來到底能長多高。現時身高 法 現時身高 法也叫瓦爾克爾氏 法，這種身高 法是根據孩子現在的身高，利用下面的公式來 孩子未來的身高 hm a b c 公式中的hm為孩子未...
我16歲，身高只有1 62 我兩年前就已經1 60了。三年才長高2釐米 請教一下還可以長高嗎
滄水為廉 推薦你去下醫院，查下原因，可以在醫生的指導下服用藥物。還有一定要放鬆心情，這道理就像 有心栽花花不發，無心栽柳柳成蔭 過度的心理情緒反而不利於長高，你看那些思慮過甚的沒幾個是高個，而且還會禿頂。你必須明白，對於女孩子來講，相對於這個男人的身高，他的內涵 品味 思想的深度 經濟能力 與人相處...