扯扯關於養生你都有哪些心得

1樓：吳尊是我的

保養的好了，不僅是少生病，延年益壽，所以從平時就做好養生。

2樓：消化

現在的社會中，一些重大疾病和癌症。如，高血脂，高血糖，腦梗病，各種癌症，如，腸癌，肺癌，胃癌，肝癌，淋巴癌，宮頸癌這些疾病的發生日益年輕化。中國現在的人大多經濟好，文化人比較多，飯前飯後都喜歡聊一聊養生，尤其是女**美同志。

3樓：淳于夏蓉

眾所周知的央視電視臺新聞主播人羅京，就是因為得了淋巴癌，儘管做了造血幹細胞移植手術和化療，然而病魔還是奪走了他年輕的生命，年僅48歲，就離開了他的人生舞臺，失去了他的美好事業。

4樓：猴37045速鄧

美容養顏，減少毒素積累，面部斑點少，面容光滑，潔淨，年輕女性保養的好了，使人看上去，年齡感覺推遲10至20歲。

5樓：匿名使用者

懂得了養生不僅可以保養，健康自己，而且對家人也是一個不錯的幫助，一個家庭中，如果至少有一個人懂得養生，那麼家裡的健康衛生就做得很好，不會整天有事，沒事，小小一點疾病，就往醫院跑。一些缺乏養生，保養的病例。

6樓：寶寶42145滌量

現在的90後都是枸杞、大棗、保暖杯，證明現在的人們無論老老少少保健意識越來越強了，大街上應運而生的各種名目的保健養生店也比比皆是，養生成為我們餐前飯後的時髦話題。

7樓：

現在的大環境下，食品安全堪優，空氣汙染嚴重，各種各樣的疾病層出不窮，我們沒有能力改變大環境，但我們可以在力所能及的如飲食、生活習慣上進行調養、保養，從而達到強身健體、預防疾病的目的。

8樓：名

生活水平提高了，人們已經不再為溫飽發愁，那麼剩餘的精力就花在怎樣能健康長壽上，而要做到健康長壽，養生就是最經濟最有成效的方法。

9樓：匿名使用者

著名歌星鄧麗君，也是因為勞累過度，患上了突發哮喘病，如果她在演唱的同時，經常注意自己的身體，經常堅持保養，身體體檢，還有經常注意自己的飲食和日常作息規律，注意休息，注意食療，又怎麼那麼早的得突發哮喘疾病，奪取了她的年輕的生命，奪去了她的美好舞臺，一代歌星就這樣過早的消失，年僅42歲。

10樓：曉淡

一些處在高階層次，還有很大前途，社會的知名度高的人，一場突如其來的疾病奪取了他所有的人生夢想，事業和前途。