1樓：合肥普瑞眼科
首先，要了解自己是哪種型別的近視。近視分為真性近視和假性近視。
如果是假性近視，通過適當的休息和正確的眼保健操，避免過度用眼就可以在一定程度上恢復視力。
如果是真性近視，適當的休息和正確的眼保健操可以緩解眼疲勞，防止近視度數加深，但不能恢復視力。真性近視可以通過極速全鐳射手術矯正，但不是所有人都可以做鐳射手術。病人需要年滿18歲，眼部沒有疾病和炎症，而且角膜厚度足夠等。
術前正規的眼科醫院都會給病人做非常詳細的檢查來確保手術的效果和病人的安全。
如果您不想做手術，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，它不僅可以矯正視力，而且控制近視度數加深的效果也非常好。而且角膜塑形鏡非常方便，只需晚上休息時戴，白天工作學習不戴眼鏡也可以看清。
大多數眼鏡店的驗光是單純的電腦驗光，可以檢測度數，但驗光不準確也不全面，而且還不能確定是否是真性近視。同時， 配戴度數不準確的眼鏡會傷害眼睛，使近視度數加深。
建議您先到醫院做散瞳驗光（使用睫狀肌麻痺劑在患者處於靜止的屈光狀態下驗光），確定是真性近視還是假性近視，然後再確定恢復視力的方案。
2樓：曉人時代
真性近視一旦形成是沒有任何辦法可以**的，市面上宣傳**近視的辦法都是不可信的。近視形成的原因，是因為看書時間過長，學習知識不端正，學習姿勢不端正，學習沒有做到三個一，學習燈光過亮或者過暗，玩手機電腦時間太長，在太陽光下看書，偏食微量元素或機體抵抗力差，等等原因。必須糾正以上的方式，才能夠預防近視，靠中醫或訓練，只能緩解視疲勞，不可能**近視的。
3樓：夏侯晴霞
多做眼保健操，多看些綠色植物，少玩電腦
怎樣恢復真近視視力，怎樣恢復正常視力
準分子鐳射 近視眼是從1985年美國trokel醫生開始在臨床應用，九十年代初傳入中國，這項技術發展非常快，準分子鐳射 高 中 低度近視的手術效果遠遠優於以往的屈光不正手術，因此，廣為全世界的眼科醫師所矚目，但仍有很多人對它產生懷疑。其實，準分子鐳射是193nm波長很短的紫外光，它與生物組織發生的是...
怎麼才能恢復視力，怎樣才能恢復視力？
經常做眼保健操 不要太長時間做一件事比如看電視，看書或上網要勞逸結合 並在勞累的時候多往窗外看看 注意一下，保護眼睛很重要 做眼保健操，我以前一個老師600多度，做眼保健操恢復了，不過要堅持，過程很不簡單 做手術會有後遺症的，建議不要做手術 如何恢復視力，鍛鍊眼神 怎樣才能恢復視力？想知道怎麼恢復視...
怎樣恢復視力，恢復視力的方法有哪些
可以參考下面的方法保護眼睛，控制近視度數增長 一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。三 五穀雜糧 葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生...