1樓：籃球的那些事
1.運動後毛孔張開，如果用涼水洗寒氣會進入身體，容易感冒，對身體不好。
2.運動後全身的毛細血管正在開發，突然受冷，血管會突然收縮，不利於血液迴圈。
一般運動完後，休息10分鐘，可以先用毛巾擦掉汗後再洗，避免毛孔與涼收縮。
2樓：匿名使用者
具體是這樣的，跑完步體力消耗非常大，這樣**毛孔張開，排汗，如果用冷水洗臉就會對**發生刺激，從而導致毛孔收縮，這樣就把汗液等髒東西一塊吸進去了~~從而導致**粗糙長痘痘~~~~但是跑完步用涼水洗臉感覺好男人啊！
3樓：匿名使用者
做完運動，身體發熱，血管舒張。突然碰到冷水，熱脹冷縮，**當然受不了這種刺激了。
4樓：匿名使用者
沒有什麼不能的，跑步後只要有冷水，你還是可以洗臉的，不犯法，也不觸犯道德底線。
只不過有一點點不宜於身體健康，容易激到，上面說的對**不好，我不這麼認為，感覺對**有點好處的，反正我常用涼水洗臉
5樓：才開啟拉夫按時
天晚上跑了10圈(4千米),用時36分鐘
我是在標準運動場中的400米跑道上跑的,主要是為了塑膠跑道對膝關節的衝擊小,當然 我更喜歡到風景如畫的湖邊去跑,哈哈
6樓：匿名使用者
剛運動完，血管舒張！突然用冷水會刺激血管收縮，對血液流動不利
7樓：苦味
因為剛剛跑完步，你的毛孔全是擴張開的，要是這時候突然用冷水洗臉，你的毛孔就會皺縮，這樣子久了之後你臉上的毛孔就會越來越大，會很難看 而且這不僅僅只是臉上毛孔大的問題哦，也許會有其他什麼作用 就好像剛剛運動完不能馬上洗澡，要休息直到全身恢復到直到正常溫度，不然後果會很嚴重，肌肉會出問題。。大致上什麼問題 我給忘了，反正就是不要（因為我曾經有看到過著方面的新聞內容啊，一個人剛運動好了馬上洗冷水澡，結果那個人好像全身肌肉啊 什麼有點萎縮什麼的吧....鬱悶）
8樓：匿名使用者
因為在跑完步時身體是散熱的 用涼水洗會對**不好
跑完步冷水還是用溫水洗臉
9樓：紫涵小仙
跑完步是不可以用冷水洗臉的，正確的方法是運動後休息一會兒，等脈搏平穩後再洗臉，洗臉時應以溫水為宜。
1、跑步後血管會擴張，汗毛的豎起，機體屬於一個亢奮的狀態，突然間來用冷水潔面很容易引起呼吸道感染、抵抗力下降。建議在劇烈運動後需要休息一段時間，把汗液擦乾，適當補充體液，保持體液的酸鹼平衡，把機體反應降到最低，再用溫水潔面。
2、運動時肌體表面血管擴張，體溫升高，毛孔舒張，排汗增多。倘若運動後用冷水洗臉，會使**緊縮閉汗而引起體溫調節等生理功能失調，免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病症。並且會讓**遭受嚴重刺激使毛孔本能的迅速閉合，引起紅腫疼痛，嚴重時會導致面癱。
所以跑步後休息一會兒，等脈搏平穩後用溫水洗臉為宜。
跑完步立刻用冷水洗臉好嗎
跑完步冷水還是用溫水洗臉，跑完步以後可以洗臉嗎
紫涵小仙 跑完步是不可以用冷水洗臉的，正確的方法是運動後休息一會兒，等脈搏平穩後再洗臉，洗臉時應以溫水為宜。1 跑步後血管會擴張，汗毛的豎起，機體屬於一個亢奮的狀態，突然間來用冷水潔面很容易引起呼吸道感染 抵抗力下降。建議在劇烈運動後需要休息一段時間，把汗液擦乾，適當補充體液，保持體液的酸鹼平衡，把...
洗完臉跑步還是跑完步洗臉，先洗臉後運動還是後洗臉
跑步前和跑步後都可以洗臉，而且都有各自的好處，不能一概而論的說在跑步前洗臉好還是跑步後洗臉更好。因為跑步前洗臉和跑步後洗臉都是有各自的好處，如果可以建議跑前跑後都洗一次，也可以根據自己的習慣和喜好來選擇。1.跑步前洗臉對 好 洗完臉，帶著乾淨的肌膚去跑步，這樣在跑步之後，流出的汗液也不至於太髒。去健...
為什麼跑完長跑會頭痛，為什麼跑步完頭痛
可能是強烈運動後腦充血造成的！如果一直這樣，建議還是不要這麼激烈的運動，你不適合這種大強度的運動。也有很多強烈運動後腦供血不足的，你剛好相反，如果嚴重了很有可能血管爆裂，為了健康最好去看醫生他們是專家 狼牙 那是暫時的缺氧或是你沒有調節好呼吸的節奏。多鍛鍊可以減輕的。那是正常的反應，不必要擔心。 跑...