1樓：oooo泡
每個人的身材不同，對應的標準臂圍有不同，不過有一個計算公式來計算。
標準臂圍計算：手腕長度（cm）*1.7為**比例。
其他標準尺寸測算：
體重=身高（cm）-112
胸圍=身高（cm）*0.53
腰圍=身高（cm）*0.37
臀圍=身高（cm）*0.54
大腿=身高（cm）*0.26+7.8
小腿=身高（cm）*0.18
腳踝=小腿（cm）*0.59
2樓：答題小高手
根據標準男性身高等於體重（公斤）+100得到標準身高，然後胸圍是身高的60%，臂圍是胸圍的36%，前臂圍是胸圍的30%腰圍是胸圍的75%，臀圍是胸圍的90%可以得到：
標準男性的小臂的臂圍長度為5cm，標準男性的大臂的臂圍為17cm,其實只要在這兩個指標上下浮動，都算是標準的臂圍，另外身材的好壞和bmi體重指數有關。
擴充套件資料身材標準比例：
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合"**分割"定律 。
2、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
3、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
4、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
5、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
6、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
7、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
3樓：隔壁老王臨死
標準身材
1.體重 身高-112cm
2.胸圍 身高x0.52
3.腰圍 身高x0.37
4.腹圍 身高x0.457
5.臀圍 身高x0.542
6.腿圍 身高x0.26+7.8
(以身高160cm為準)
上臂臂圍 身高x15%
胸圍 身高x53%
腰圍 身高x43%
腰圍=臀圍/3
完美的體重指數(bodymassindex，簡寫為bmi)=體重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高為175cm 體重60公斤 那麼bmi=60/1.75x1.75=(約)19.59
標準身材的男人的 腰圍 臂圍 臀圍 腿圍 胸圍 各是多少??
4樓：
標準身材
1.體重 身高-112cm
2.胸圍 身高x0.52
3.腰圍 身高x0.37
4.腹圍 身高x0.457
5.臀圍 身高x0.542
6.腿圍 身高x0.26+7.8(以身高160cm為準)
上臂臂圍 身高x15%
胸圍 身高x53%
腰圍 身高x43%
腰圍=臀圍/3
完美的體重指數(bodymassindex，簡寫為bmi)=體重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高為175cm 體重60公斤 那麼bmi=60/1.75x1.75=(約)19.59
20-25是正常，高於25 的人屬於肥胖，高於30 的人屬於過於肥胖
5樓：洋蔥有心
60 30 80 56 88
男人的身材比例怎麼樣才算標準
6樓：大學微積分
上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合"**分割"定律 。
頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7樓：天天一笑笑網
根據各人不同的身高情況，通過公式換算，就能清楚明白知道男性標準三圍是多少了。換算公式為：標準胸圍=身高x0.
48、標準腰圍=身高x0.47、標準臀圍=身高x0.51。
比如一位身高180的男性，他的標準三圍通過計算應為胸圍86.4、腰圍84.6、臀圍91.
8。男士都想通過運動及鍛鍊的方式達到健美的身材，那麼健美男士標準三圍是否也是如此計算呢？當然不是，健美男士的三圍計算為：胸圍=身高x0.
61、腰圍=身高x0.42、臀圍=身高x0.64。
比如180的健美男士，胸圍應為109.8、腰圍應為75.6、臀圍應為115.
2.通過同樣身高的三圍對比，健美先生的身材很人羨慕，卻很難達到。
根據不同膚色的人種身材比例，東方男性標準身材應該是，上身與下身的比例為5/8，標準胸圍應為身高的一半，標準的腰圍應較胸圍小20cm、標準的臀圍應較大於胸圍4cm。通過測量自己的三圍尺寸，結合身材比例情況，就能知道自己的身材是否標準了。
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“**分割”定律+。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀幹、四肢的比例以及頭、頸、胸的連線適度。肌肉美在於富有彈性和協調。
過胖過瘦或肩、臀、胸部細小無力，以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達，都不能稱為肌肉美。
8樓：匿名使用者
身材**比例
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“**分割”定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
計算公式 bmi 法：
體重指數 = 體重（公斤） / 身高（米）的平方 kg/m2正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
以上均為摘自網上，望對你有幫助哦。
不過得說出公道話，那就是自己的美自己欣賞，不必附和誰的審美觀。
9樓：匿名使用者
身高在180cm左右，體重在130-140斤之間最好
10樓：匿名使用者
臺灣人俗稱“九頭身”，身高是頭長度的九倍。
11樓：匿名使用者
身高175公分，體重65--67.5公斤
12樓：費輝顓孫津
身材**比例1、
、身比例：肚臍界
身比例應
5比8符合**割
定律2、胸圍：由腋
沿胸部豐滿處測量胸圍應身高
半3、腰圍：
情況量腰
細部位腰圍較胸圍
20釐米
4、髖圍：
體前恥骨平行於臀部
部位髖圍較胸圍
4釐米5、
腿圍：腿
部位臀折線
腿圍較腰圍
10釐米
6、腿圍：
腿豐滿處
腿圍較腿圍
20釐米
7、足頸圍：
足頸細部位
足頸圍較
腿圍10釐米
8、臂圍：
肩關節與肘關節間部
臂圍等於腿圍半
9、頸圍：頸部
細處頸圍與
腿圍相等
10、肩寬：兩肩峰間距離
肩寬等於胸圍
半減4釐米
13樓：匿名使用者
鼓肚凹腰撅屁股。。。
14樓：匿名使用者
一、男士健美三圍標準
胸圍=身高 x 0.61 ( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm x 0.61=106.7cm )
腰圍=身高 x 0.42 ( 如:身高175cm的標準腰圍=175cm x 0.42=73.5cm)
臀圍=身高 x 0.64( 如:身高175cm的標準臀圍=175cm x 0.64=112cm)
二、男性標準三圍
胸 身高*0.48
腰 身高*0.47
臀 身高*0.51
三、東方男性標準體型引數
上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“**分割”定律。
胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
四、體重比例計算
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是： 成年：（身高（釐米）-100〕＊0．9= 標準體重（千克） 1千克=1公斤=1000克=2斤
另一種是：男性：身高（釐米）－105= 標準體重（千克），女性：身高（釐米）－100= 標準體重（千克）以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150）x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高釐米－150）x 0．6＋48，這一計算方法似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：
出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標準體重（千克）；7～12個月：出生體重（千克）十月齡 x 0．5= 標準體重（千克）；1歲以上：
8十年齡x2= 標準體重（千克）。
但是，由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值，一般在標準體重+/-10％以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（f％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％～50％，f％超過35％～45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，f％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
女人肩膀大臂的肌肉如何減
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