1樓：慎新
維生素e 維生素e的作用，有十多種對身體有益的功效．可減少維生素a及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化、促進傷口的癒合、抑制**晒傷反應，癌症之產生美容養顏、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等． 增強迴圈系統、氧化纖維。 預防不飽和脂肪酸、性荷爾蒙及脂肪溶性維他命被破壞。 有助防止**因灼傷或發炎而引起之疤痕纖維。
維生素c片 1、合成collagen（膠原蛋白）-以形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要基質。 2、促進脯胺酸轉變為氫脯胺酸之反應，而氫脯胺酸為構成膠原重要成分之一，因此維生素c可促進膠原之生成。 3、維持結締組織之正常-因為膠原是構成結締組織之細胞間質。
4、參加體內氧化還原反應-維生素c可參加酪胺酸及某些物質的氧化反應。 5、製造腎上腺類固醇激素。 6、增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。
7、在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。 8、解毒作用； 9、改善心肌功能，減低毛細血管脆性，增加機體抵抗力； 10、對抗遊離基，有助於防癌，降低膽固醇，防止壞血病。 一般來說，維生素e及維生素c若能合併使用，二者可相輔相成，增強其作用
2樓：奔走的奶牛
維生素c；
維他命c含有美白的作用，但是維他命c最好吃維他命c膠囊，或是發泡維他命c錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命c口含錠或是維他命c軟糖，效果就很有限了。
維生素對面板的影響，維生素幾對面板好
維生素對 美容的影響如下 1 粗糙 維生素a對維持上皮細胞生長與分化有關，維生素a缺乏時影響上皮細胞正常結構，出現毛囊角化 粗糙。2 皮炎 1 維生素b參與脂肪代謝，缺乏時可出現脂溢性皮炎。2 尼克酸 以輔酶 輔酶 形式廣泛參與生物氧化過程，缺乏時暴露 出現發紅發癢皮炎。3 維生素b及維生素b能調節...
維生素對人體有什麼好處，維生素C對人的身體有什麼好處呢？
易書科技 1 午後沐浴在溫暖的陽光中可以增加體內維生素d的含量嗎?a 對b 錯 選a嗎?您答對了。人體在陽光照射下只需10 15分鐘體內就會產生維生素d，因此維生素d又被稱為 陽光維生素 冬天的陽光不夠強，所以應該從食物中加強維生素d的攝入。你可以多吃些蛋黃 魚類和穀物。另外，研究發現維生素d可能有...
維生素E膠丸對面板都有什麼好處 拜託各位了3Q
維生素e在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有 護衛使 之稱。在身體內具有良好的抗氧化性,即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕的功效 缺乏維生素e，會導致動脈粥洋硬化，血濃性貧血，癌症，白內障等其他老年退行性病變疾病 形成疤痕 會使牙齒髮黃 引發近視 引起殘障 ...