1樓：虎
益生菌可以多吃嗎？
1 、益生菌吃多了對身體沒有益處。益生菌不能盲目大量的吃，在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。
多吃會如何？
2 、盲目濫用益生菌甚至可能對健康帶來負面影響，科學研究表明，益生菌雖然是有益的，卻不是萬能的，一般來說，益生菌口服制劑只限於在臨床上用於**腸道功能衰竭或失調的患者，口服益生菌產品雖然能在短時間內使人體腸道獲得有益菌，但長期服用會對人體構成潛在的危害。 人體長期食用人工合成的益生菌產品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人體腸道便會對它產生依賴性，醫學上稱之為益生菌依賴症。
人一旦患上益生菌依賴症，終身都將依靠和使用人工合成的口服益生菌製劑來維持腸道內菌群的健康狀態，所以，如果是益生菌吃多了，也要警惕益生菌依賴症。 腸道內的菌群也像一個大家庭一樣，各個菌種之間都要保持一定的平衡狀態。
一旦失衡，即使是益生菌也會帶來危害，除了產生依賴症，嚴重的還可引發新的感染。如肝硬化患者，由於門脈高壓致使胃腸道黏膜淤血，降低黏膜的屏障功能，胃腸內的致病菌大量繁殖，通過損傷的黏膜進入血液，造成致命的菌血症、膿毒血癥或腹膜炎。
2樓：本地生活熱搜
盲目濫用益生菌甚至可能對健康帶來負面影響，科學研究表明，益生菌雖然是有益的，卻不是萬能的，一般來說，益生菌口服制劑只限於在臨床上用於**腸道功能衰竭或失調的患者，口服益生菌產品雖然能在短時間內使人體腸道獲得有益菌，但長期服用會對人體構成潛在的危害。
人體長期食用人工合成的益生菌產品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人體腸道便會對它產生依賴性，醫學上稱之為益生菌依賴症。人一旦患上益生菌依賴症，終身都將依靠和使用人工合成的口服益生菌製劑來維持腸道內菌群的健康狀態，所以，如果是益生菌吃多了，也要警惕益生菌依賴症。
腸道內的菌群也像一個大家庭一樣，各個菌種之間都要保持一定的平衡狀態。一旦失衡，即使是益生菌也會帶來危害，除了產生依賴症，嚴重的還可引發新的感染。如肝硬化患者，由於門脈高壓致使胃腸道黏膜淤血，降低黏膜的屏障功能，胃腸內的致病菌大量繁殖，通過損傷的黏膜進入血液，造成致命的菌血症、膿毒血癥或腹膜炎。
3樓：
適量就好，什麼都不可過量。腸道作為人體免疫系統的調節器官，有著非常重要的重要，腸胃一差，人體免疫系統跟著下降，益生菌的攝入不僅能夠幫助腸道蠕動，更能夠刺激人體免疫系統，增強免疫系統的功能。
4樓：姐姐去當兵
不要多吃，益生菌是靠定殖在腸壁存活的，而腸壁面積有限，多吃下去的益生菌只能變成粑粑被拉出來，起不到應有的效果不說，還浪費錢。我吃life-space的益生菌一直都是一天一包的，現在吃了兩個月，便祕問題改善了好多。
5樓：小廚子
益生菌是可以幫助孩子提高免疫力的，不過儘量還是不要多吃了，畢竟再好的東西吃多了也不好
6樓：老來樂
不能多吃，多吃了是浪費的。
老人可以多吃紅棗嗎，孕婦可以多吃紅棗燉花生嗎
古方紅糖 古今研究證明，大棗功效居多，性質平和，安全有效，是很適於老年人的保健品和藥物。1.降血壓 膽固醇。不少老年朋友有 三高 等症狀。大棗中的皁類物質，能降低血糖和膽固醇含量。大棗中所含蘆丁 酮類物質，可保護毛細血管暢通，防止血管壁脆性增加。2.防治心腦血管疾病。大棗富含維生素c，是 百果之冠 ...
榴蓮幹可以多吃嗎
鷹的飛翔 任何東西都不宜多吃，榴蓮幹也如此，適量吃榴蓮幹對身體是有好處的。1.榴蓮幹含高蛋白質，高碳水化合物，富含維生素和微量元素，適合於發育期青少年，病後體虛及懷孕婦女食用，更是素食極品。2.高維生素c，增強人體免疫力，微量元素鋅和硒使思維更敏捷，記憶力更強，膳食纖維促進腸道蠕動，幫助消化，零膽固...
陽光金果多吃可以增強抵抗力嗎，多吃水果可以增強抵抗力麼？
增強免疫力多吃七種食物 紅薯 增強 抵抗力 是人體抵抗細菌 病毒等侵害的第一道屏障。維生素a在結締 組織過程中起重要作用，補充它就要多獲取 胡蘿蔔素，而吃紅薯含有豐富的 胡蘿蔔素，且熱量低。酸奶 益生菌保護腸道 酸奶中含有益生菌，保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液...