1樓：鷹的飛翔
任何東西都不宜多吃，榴蓮幹也如此，適量吃榴蓮幹對身體是有好處的。
1.榴蓮幹含高蛋白質，高碳水化合物，富含維生素和微量元素，適合於發育期青少年，病後體虛及懷孕婦女食用，更是素食極品。
2.高維生素c，增強人體免疫力，微量元素鋅和硒使思維更敏捷，記憶力更強，膳食纖維促進腸道蠕動，幫助消化，零膽固醇。
3.榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時，將會上火，如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
4.榴蓮和山竹同時吃雖然能夠避免上火的情況，但是卻有可能引起便祕，這兩種水果都富含了纖維素，在腸胃中會吸水膨脹的，過多的食用反而會阻塞腸道，從而引起便祕。
5.在吃完榴蓮後應該多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，這樣也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是非常不錯的選擇。
2樓：需要我的愛
榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時，將會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
3樓：匿名使用者
榴蓮是補的，最好不要吃太多，適可而止
榴蓮幹可以多吃嗎？
4樓：鷹的飛翔
任何東西都不宜多吃，榴蓮幹也如此，適量吃榴蓮幹對身體是有好處的。
1.榴蓮幹含高蛋白質，高碳水化合物，富含維生素和微量元素，適合於發育期青少年，病後體虛及懷孕婦女食用，更是素食極品。
2.高維生素c，增強人體免疫力，微量元素鋅和硒使思維更敏捷，記憶力更強，膳食纖維促進腸道蠕動，幫助消化，零膽固醇。
3.榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時，將會上火，如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
4.榴蓮和山竹同時吃雖然能夠避免上火的情況，但是卻有可能引起便祕，這兩種水果都富含了纖維素，在腸胃中會吸水膨脹的，過多的食用反而會阻塞腸道，從而引起便祕。
5.在吃完榴蓮後應該多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，這樣也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是非常不錯的選擇。
幹生花生能多吃嗎，花生多吃好嗎
城裡郊外 幹生花生不能多吃。根據個人體質，吃多了會上火。大部分人還是將花生炒 烤 煮熟之後食用，口感會更好，更利於營養的吸收。每人每天食用花生最好不超過25克，也就是手抓1小把的量。花生的不同吃法，可以起到不同效果 生吃花生，養胃效果明顯，如果，胃裡容易反酸水，吃生花生可以馬上消除或緩解。醋泡花生，...
榴蓮可以冷藏嗎，榴蓮可以凍著吃麼？
吃不完的榴蓮果肉怎麼儲存 吃不完的榴蓮果肉可放入冰箱裡儲存，不過榴蓮的氣味濃重，容易讓冰箱裡的其他東西也沾上味道，也就是平常說的 串味 告訴大家一個小技巧，先把榴蓮用保鮮紙袋封好紮緊，放到飯盒裡，然後再放到冰箱中，這樣冰箱裡的其它食物就不會串味啦！剛買回來的榴蓮怎麼儲存 榴蓮具有後熟期，一般情況下，...
吃完榴蓮可以吃苦瓜嗎，吃完榴蓮還可以吃蝦嗎
廈門沃鴻資訊科技 榴蓮性味 辛 甘，熱。苦瓜性味 苦，寒。一起吃會互補，應該是沒有問題的。 李恆藝 榴蓮是水果之王，營養相當豐富，但其性熱 含糖量高，稍吃過量會流鼻血。所以，為了中和其熱性，吃榴蓮時可搭配苦瓜等寒性食材一起吃。另外，體質熱的人和感冒 發燒 咽喉痛的人，以及糖尿病人最好不要吃。因其含鉀...