1樓：v仔
這不是嫩帶的原因 要是的話你現在連走路都會很痛 因為我沒有看過你的情況 建議你去醫院看看 讓醫生給你開點什麼藥 因為你沒有骨折 所以沒有什麼多大的事 去醫院開點什麼藥消腫一下就行了 痛的話建議冰敷一下 走路的話估計還需要幾個星期左右的時間久可以了 當然你不用急 等完全好了再動也不遲 免得**
同時你要注意飲食 希望你早日** 望採納為最佳答案 謝謝！
2樓：骨科專通
看樣子是肌肉或韌帶拉傷，要多休息，儘量少走路。如果有一個星期還是很痛就要去醫院再去複查x光片，可能是輕微骨折沒有顯示出來，輕微骨折在剛受傷的時候有可能在x光片上顯示不出來，最好是一個星期後去拍x光片，我遇到過好多第一次拍x光片看不到，一個星期後去拍才看到的。祖傳幾代接骨的經驗建議你。
3樓：匿名使用者
少運動吧，我上次也是腳踝傷到了，去看過醫生後 沒在意 過了段時間還是去打球 現在留後遺症了 好不了了
左腳小腳趾一側打籃球扭傷了，打赤腳打籃球把小腳趾那塊扭傷了，現在腳上有青的一塊而且比較腫。走路時比較痛。坐在椅子上是腳有點脹痛
如果去醫院拍x片，確定沒有骨折的話，可以診斷為 左小趾軟組織挫傷 軟組織包括骨骼以外的組織，如肌肉，韌帶，脂肪，肌腱筋膜，滑膜等等等等，血管神經也是。這些組織受到不同因素的作用，造成區域性破壞和組織生理功能紊亂產生損傷。常見的症狀是 紅腫熱痛，這些症狀的產生主要是組織充血 或組織液 造成紅腫，壓迫神...
打籃球時腳踝扭傷的處理方法，打籃球的時候不小心扭傷腳踝，有哪些及時的處理方法？
中國農業出版社 傷後，首先應立即停止運動，然後立即用涼水沖洗踝關節數分鐘，避免嚴重的腫脹淤血。需要注意的是有些籃球愛好者雖然腳扭傷不是很嚴重，但扭傷後接著打球，就會加重病情，出現更大的危險。反覆扭傷很容易使腳外側韌帶變得更薄弱，容易造成習慣性腳扭傷，恢復起來就比較麻煩。受傷48 72小時候後可以把腳...
打籃球腳踝扭傷，怎麼辦
機關快 第一，扭到之後,不能再接著打籃球了,要停下來,坐下,脫掉鞋子,檢查傷勢情況,動動腳,看看有沒有傷到骨頭。如果不嚴重的話休息一會就好了。第二，如果有腫的跡象,趕緊冰敷或者用冷水衝,不要讓血液迴圈加快,否則的話就會於血,腫大,到時候就很麻煩了。第三，讓人送你去醫院,可以找 跌打扭傷的師傅幫你履一...