打籃球把手指關節挫傷了怎麼辦,打籃球時手指挫傷該怎麼處理

時間 2022-01-10 22:43:21

1樓:上帝來提問

這種情況的話手指關節挫傷了,主要原因還是自己不熟悉球,球感不太好,一般傳球、運球時容易挫傷,這種事情多打球,培養好球感就能減少很多了。一般等你每個指頭都挫過一遍的時候,也就不容易發生這事了。

至於怎麼處理的話,一挫傷記得第一時間就是要給凍水衝,或者直接用冰塊敷上去,因為那時候挫傷的話,你還一個勁兒挫就會把裡面血管的血擠出來,只會讓你淤血更厲害。一般敷冰24小時以後你再用活絡油什麼衝。。千萬不要拿熱水泡。。

會更厲害的。。

2樓:奈詩潮鞋說

打籃球何如避免手指受傷?學會這幾招就好了!

3樓:匿名使用者

去醫院看看 是不是骨裂,如果不是,那就修養吧。很正常,很多打球的 都是關節很大,那就是年輕時候戳傷的 然後骨質增生 變大的,別擔心。

4樓:李滿明

去醫院看看吧,我也發生過。我後來去看的骨科。也許是你的手指骨骨節錯位了。應該去醫院糾正一下。這樣摸摸藥就能很快好。如果同意請給我分 我現在急用,謝謝

5樓:淡藍夢魘

我想你是中指或者拇指受的傷,這兩個指頭恢復的最慢。儘量別再集體活動了,每天自己盤球練動作會恢復的快點兒

6樓:

正常情況一週到半個月就沒事了吧,你這情況就有點嚴重,聽大夥的趕緊去醫院看看

7樓:將糊

我小母手指和你一樣,也是以前打籃球傷的,包括我的腳踝。這是你在受傷初期沒處理好傷病的原因。根據你的描述應該沒傷著骨頭,主要是韌帶受傷和淤血原因。

都兩個多月了,用藥起不了太大作用,你現在可以加強**訓練,用用力,常活動,用另一隻手經常搓搓。你也不用擔心,等時間長了,就好了。

8樓:匿名使用者

12小時以內,用冷水沖洗,可以冷卻你挫傷手指後破裂的毛細血管。會稍微減輕隨後手指的腫脹。12小時後用熱水侵泡,可以促進血液迴圈。讓手指的腫脹消除的更快些

9樓:浪

以前我打籃球也經常挫傷手指,但有一次真的傷到骨頭裡了,但我還是逞英雄,咬這牙說沒事,以為它總會像以前自己好的,直到手指沒有感覺了,我才知道事情的嚴重了,後來花了不少錢才把它擺平了

我想和你說這種事真的不能拖,最好去醫院就診,別覺得讓人知道不好意思,打籃球受傷是正常的,那受傷上醫院不也正常的麼?最後祝你早日**

10樓:匿名使用者

如果不是骨折 那就有可能扭傷你的軟組織啦 !多揉揉休息一段時間就會恢復!

11樓:匿名使用者

打籃球最容易受傷的地方,一個就是手指,一個就是關節,還有就是肩部,腰部。手指傷很正常也很經常。你貼點瀋陽紅藥之類的也可以,我之前就是貼這個。

挺好使。其實不貼,過段時間也漸漸好了。 平時打籃球還需要注意自己保護手指,持球,接球手掌要完全張開

12樓:匿名使用者

手指挫傷很正常,但要注意,如果經常性挫傷的話,手指容易變形,我都小姆指都彎了。

沒別的辦法,只能自己注意。

13樓:匿名使用者

多長時間了?如果時間不長的話用冰鎮上,不容易腫,好得比較快~~~如果有一段時間了那麼久用雲南白藥氣霧劑噴一下,就是有兩瓶的那種,按照說明用就好,止疼挺快的。總之在應急期最好別用熱敷或者其他活血的方法。

大概1~2天以後等到腫得不是特別厲害了再活血才好。不過這階段就別再打球了,避免習慣性挫傷~~~打球戳手指正常,呵呵好好養一養就行~~

祝你早日**~

14樓:一色藍的草帽

用雲南白藥氣霧劑噴一下

15樓:匿名使用者

主要是關節小小的錯位了。。可以自己嘗試著矯正。。用另一隻手在挫傷關節處嘗試矯正。。

關節處應該會有清脆的響聲。。但如果腫的厲害應該先用冰敷。。事實上不去弄它也不會有什麼大問題。。

它自己也會復原。。

打籃球挫傷應該是很常見的。。不算大問題。。但反覆同一處受傷可能會造成手指微微變形。。不是什麼大問題。。樓主不用太擔心。。

16樓:d飛機

兩個月還不好,傷到骨頭了,去醫院看看

17樓:甘肅天團尕琛

你不讓我打球,還不如廢了我

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