1樓：匿名使用者
其實每個人的身體的體質不同 用在別人身上的 不一定在你身上也是有用的 我建議你首先到醫院做個檢查 也許你覺得自己身體很棒 沒必要 但是腸胃功能是看不出來的 一般來講 像你這樣 身體很瘦 幹吃也不胖 最主要的就是身體不吸收 這樣就得查一下 是哪個環節出了問題 現在看起來 只是瘦而已 長久下去 可能會出現更大的問題 不要忽視這樣的小事！！ 如果 你要是不知道怎麼回事 光吃 依然還是不會吸收 身體上營養的缺失也會越來越大 那麼一切都是無用功！！ 一旦知道自己是由於什麼問題那就好解決了 一般來講 用食補來調養 是最好辦法！！
方法：1.一天吃2個煎雞蛋，要3分熟的那一種。如果晚上的食慾好的話，就在睡覺前，喝一點牛奶 裡面放1個蛋，轉1分半左右就ok了。
2. 多吃點魚類，最好吃的是清蒸那一種，因為有一定的蛋白質。和所需要的營養
3. 就是睡眠，要保持一定的睡眠時間，讓自己吃的東西，儘量全部吸收進去。如果你的消化很好的話，我建議你，在快睡覺的時候喝一杯牛奶裡面放1個蛋，喝完就睡。
4 .開開心心的過每一天 心情好，那就是胃口最好的時候。東西才能全部吸收。
5 .心情開朗.而且牛奶可以美白 還可以養胃
2樓：匿名使用者
應該是吃的多沒有吸收的原因.我以前也是吃的多但是不長肉.你試著少吃.多餐.會有改善的
3樓：匿名使用者
是營養不均勻，到醫院做個全面身體檢查吧，找出原因就好辦了
我一直很瘦很瘦，就是吃不胖。該怎麼辦？
4樓：匿名使用者
1、別再想著每天山bai珍海du味能增肥，吸收不好，吃再
zhi多也沒用。dao2、運動要適當，越劇烈的回運動反而越瘦。3、別答太相信網上那些什麼增肥產品。
4、是藥三分毒，通過中西醫藥物來增肥很可能適得其反，藥是治病的，健康的人不要亂吃藥，瘦不是病。5、要科學增肥，這是最重要的，要相信專業的營養科醫生，他會給你合理飲食方案。本文只適合身體沒有其他疾病的瘦人蔘考
5樓：匿名使用者
現在市場上有一種增肥藥 專門針對想要長胖的人 你可以去網上查一下 我聽說有這種藥
6樓：匿名使用者
我吃飯和別人一樣，為什麼就是不長肉
我太瘦了怎麼吃都吃不胖.平時也很能吃身體健康為什麼就是不長肉呢?
7樓：書生·幝
關於這個問bai題以下幾點僅做為參考：
du 1、人類的基因
是有多zhi樣性的。每dao個人攜帶的基因版都有差異，有的控權制著人長高的年齡，有的控制之人的消化吸收功能。基因基本決定總體的形狀。
2、心理壓力造成的影響無法稀懷。即是明知自己身體健康，但還擔心吃不胖造成的壓力給予了不必要的消耗。你應健康而感到慶幸才對。
3、平時都看些搞笑的漫畫或是電影，這樣有助於是自己開心，保持微笑是變得胖些的不可代替象徵。 4、習慣能造就。一個人沒有不良的嗜好也是很關鍵的。
例如，青少年不宜喝濃茶、偏食等。可適當吃些巧克力、高蛋白牛奶、酸奶、豆類食品，另外注意適當戶外鍛鍊。 5、就是剛提到的基因裡表達，人與人間小腸功能有所差異。
8樓：木蘭織布
莪跟禰復的情況是一樣制的...莪也很能吃...像巧克力這種熱量大的東西莪總吃...
但就是不胖...以前莪也想讓自己胖一些...但是現在莪覺得還是瘦好...
等禰胖叻再想瘦都難...所以樓主...不胖就彆強求叻...
9樓：阿狸控
儘量多吃點,甜食是很容量胖的喔,需多睡,事情不要想太多,人心裡有壓力也是在怎麼吃都吃不胖的喔
10樓：葉恨安
樓主真讓人羨慕，我喝水都胖，怎麼也瘦不下來。不過，我覺得健康最重要！其他的順其自然吧！
為什麼吃肉有的人長不胖？
11樓：匿名使用者
人的肥胖是多方面因素造成的。瘦人往往吃得並不少,但就是不長肉,原因有以下幾個：
1.脾胃不和:如果脾和胃的功能協調不好,也會使人胖不起來。
2.胃腸消化或吸收功能不好:這種情況下,既便攝入的營養不少,但不能很好地吸收,排謝掉的較多,也無法長胖,這在某種程度上是一種浪費。
3.代謝快:人之所以肥胖,主要是多餘的脂肪或熱量堆積在體內造成的,有的人還沒等到堆積就已經代謝掉了。
4.消耗大:運動量大,或工作消耗大等等。
5.肚裡有蟲:一般是有較多蟲才會使人消瘦,這多出現在小孩身上。
6.飲食習慣和飲食內容:肥胖的人往往愛吃甜食或愛吃夜霄,愛吃肉,或愛吃高熱量的食品,而瘦人吃得比較偏素,不吃甜食，比較挑。
7.體質不同：大家都吃一樣的東西，差不多的作息時間，但就有的人胖，有的人瘦。
8.睡眠因素：研究表明，瘦人每週平均比超重人群多睡2個多小時，保持足夠的睡眠有利於穩定內環境，有利於體內激素環境的穩定，內分泌失調的情況發生率較小，引起病理性肥胖的可能性也小。
9.壓力因素：長期處於壓力之下的人群也不易肥胖，神經系統消耗能量較多，人在壓力之下，精神高度緊張，消耗身心，且壓力還可造成胃腸功能紊亂，消耗大，吸收少，自然吃不胖。
12樓：匿名使用者
因為那些人吃的太多了
怎樣能長胖 啊？怎樣可以長胖？
人體增肥滿足兩個條件。1 每天必須額外攝入500千卡熱量。當人體攝入的熱量大於消耗的熱量時，才能有多餘的熱量用於肌肉和脂肪組織的生長，經研究表明，體重無變化時，攝入和消耗的熱量是相等的，此時在飲食量和消耗量不變的基礎上，額外增加攝入3500千卡熱量，便可增重1斤左右。科學健康的增重方式是 將額外增加...
為什麼我怎麼吃都不長胖
鶚眙 我也和你一樣，怎麼吃都不胖，和你自身的基因和吸收有關係！沒是的，以後慢慢會胖起來的！ 手機使用者 第一名 巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然 的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健...
如何吃甜食不長胖你知道嗎，怎樣吃甜食才不會長胖啊？
眼看一年又快到尾了，的姑娘們有沒有達成自己的目標呢？是不是還在與可惡的甜品開展一場 與 反 的生死大戰？是不是苦苦堅持一個星期卻敗在了週末一杯奶茶加芝士蛋糕上？是不是總是疑惑為什麼身邊的閨蜜同樣管不住嘴卻永遠長不胖？其實，如果你能夠擺脫一味節制的飲食，開始採用可持續的 方法，或許你也能想吃就吃，怎麼...