1樓：vd小喬
如果腸胃有問題就先調理腸胃，看看中醫什麼的，如果沒問題那就注意飲食，多吃雞蛋和肉類，每天可以在三餐的基礎上再給自己加兩餐。只要堅持下去肯定能胖起來的。還有，一邊吃一邊運動哦。
2樓：此後餘生
不算瘦，我1.73也才105。多吃牛肉羊肉，然後多運動，健健身。在穿衣方面也可以考慮穿架子型別的衣服，比如襯衫之類，冬天穿厚實羽絨服。希望採納！
3樓：風一樣的男尹
要想長胖，關鍵是晚上，吃飽，然後早點睡。本人這樣堅持了半年，長了20斤，現在想減都減不下來了。。。淚奔。。。
4樓：匿名使用者
薯片，肯德基麥當勞，冰淇淋，油炸食品甜食，多吃少運動
5樓：125689哥
多吃肉和甜食，去鍛鍊
6樓：匿名使用者
同感 我也想長胖 淚奔 多甜食 多水果 然後多運動 正在加油長胖中
7樓：十里虞
多吃肉食和巧克力吧……其實鍛鍊肌肉也行的
8樓：nice斑駁無跡
覺得自己瘦？我不覺得
9樓：滿水藍
多吃夜宵，吃飽了就睡覺
怎樣的戀愛才會長久，什麼樣的愛情才會長久
久久戀愛學院 如何做可以讓談戀愛長久？ 成真回答 首先碰到矛盾，吵架也好，不要害怕，不要回避矛盾，因為害怕矛盾而退讓忍受，這種忍受的情緒早晚會爆發的，對感情殺傷力很大，正確的做法是在感受到不滿的時候，適當地用言語去表達自己的情緒 小花豹 但如果你很幸運的 愛對了人 你要邊得久一點呢 你們兩個人必須要...
瘦人吃什麼會長胖，瘦人吃什麼可以變胖
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很多 者覺得想要 成功，晚餐就不能吃太飽。現代人工作繁忙，經常要熬夜，因而無法避免要吃宵夜。長期過著這種不正常的生活，如何保證營養？晚上吃什麼 期間晚上吃什麼才能既保證營養充足又不妨礙 告訴你晚上吃什麼可以 讓你擺脫吃宵夜的惡性迴圈，不用擔心吃太多晚餐破壞 效果。營養 晚餐，讓你享受美食的同時快速 ...