1樓：
新鮮蔓越莓可以生吃、或者製成果汁、醋、或者晒乾製成蔓越莓幹食用。
洗淨生吃：新鮮蔓越莓富含水果之中不可或缺的維生素c之外，它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素，因此對於人體健康有著多方面的益處。
蔓越莓果汁：具有獨特的酸甜口味，清新爽口。同時，為滿足消費者的不同選擇，與蘋果或草莓等水果混合的蔓越莓果汁，具有口感較不酸更順口，又保持了蔓越莓獨特的風味。
蔓越莓醋：蔓越莓富含單元不飽和脂肪酸、花青素與生物類黃酮，養顏美容，幫助體內環保，酸酸甜甜的口感，適合長期飲用。
蔓越莓幹：蔓越莓幹保留了蔓越莓90%的營養物質，口感接近蔓越莓果，口感好，熱量低！
蔓越莓的食用價值
抗老化，避免老年痴呆：蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮，它的含量高居於一般常見的20種蔬果之冠。
養顏美容，維持肌膚年輕健康：蔓越莓中含有能令肌膚美麗健康的維生素c，能一面抵抗自由基對肌膚造成的老化傷害，一面為肌膚新增所需的營養元素。
減少心血管老化病變：蔓越莓中含有高量的單元不飽和脂肪酸和生育三烯醇，還有一種抗氧化尖兵-濃縮單寧酸，因此無論是葷食或是素食者，都能夠利用蔓越莓來保護心血管健康。
降低胃潰瘍及胃癌的發生率：經常食用蔓越莓，能抑制細菌黏附在胃中。蔓越莓還能提供人體如抗生素般的保護能力，而且這種「天然抗生素」不但不會讓身體產生抗藥性，無藥物***產生。
2樓：一文壹心
買一些新鮮或冰凍的蔓越莓，無糖的蔓越莓幹也可以，用開水沖泡，微酸的味道，開胃又解渴。當然，也可以放點紅棗、桂圓之類，味道就更豐富。
3樓：
清洗一下，直接吃，也可以做配奶油，巧克力做一份甜品，吃起來更好，也可以做蛋糕陪在蛋糕上，都很好吃，
新鮮蔓越莓有什麼特別的吃法嗎，新鮮蔓越莓該怎麼吃？
a開啟摺疊 蔓越莓鮮果的吃法很多，我做過以下幾個 1 我的最愛，搭配穀物早餐 2 蔓越莓果醬。3 蔓越莓沙拉。4 烘焙。特別推薦可以用來做早餐，我早餐會經常衝那種全麥的麥片，衝之前先把蔓越莓鮮果切開，然後隨著麥片一起沖泡，口感酸酸甜甜，早上特別醒神。早餐搭配蔓越莓鮮果一起吃還有一個特別的好處，大家都...
蔓越莓膠囊吃了有什麼用，蔓越莓膠囊怎麼吃？有什麼樣的副作用？
蔓越莓的功效與作用有這樣幾個方面 可預防婦女常見的泌尿道感染問題 降低胃潰瘍及胃癌的發生率 美容養顏 抗老化 避免老年痴呆 減少心血管老化病變。1.可預防婦女常見的泌尿道感染問題。每天喝約350cc以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品，對於預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。2.降低胃潰瘍及胃癌的發生率...
蔓越莓餅乾怎麼做，蔓越莓餅乾是怎麼製作的
主料低筋麵粉115克 雞蛋液1大勺 15ml 黃油75克 糖粉50克 蔓越莓幹35克 蔓越莓餅乾的做法步驟 1.室溫軟化黃油加糖粉拌勻 2.分次加入蛋液拌勻 3.再加入蔓越莓幹拌勻 4.最後篩入低粉 5.拌勻成團後，6.用保鮮膜包裹整理成長方體 大約6cm寬4cm高 入冰箱冷凍1小時後取出 是冷凍不...