1樓：佰麗足貼公司
在平時的時候，我們要做到正確的吃東西。比如，我們要吃健康的食品，我們要少吃多餐。具體做法如下：
1、早飯用更營養更健康的食品來代替你目前的不健康的食品，比如可以用牛奶燕麥粥或者粗糧粥來代替你現在的包子油條方便麵。早上可以在以下的幾種東西里選擇：燕麥、牛奶、豆漿。
2、早上到中午的時間段，吃一把堅果或者一個水果，堅果可以是碧根果、杏仁、花生、核桃、開心果等等，水果就很多了，蘋果、香蕉、等等。
3、午飯前半小時，可以考慮吃點堅果，這樣會讓你有飽腹感，不會覺得餓，中午可以少吃一點就飽了。主要以蔬菜為主，各種蔬菜，如果是粗纖維的就最好了，比如芹菜。
4、晚餐如果不是很餓就不要吃主食，吃些水果、地瓜、喝粥都行。
2樓：
不可能，極少有人怎麼吃都吃不胖，只能說有的體質在一定的時間裡是不會發胖的，還有就是那些你看著吃得多沒長胖的人並不是真的吃得多，她只是你看著的時候恰巧吃得多，
相信我，要想不長胖只能通過合理的飲食控制和適當的體育鍛煉來保持
3樓：來自涉故臺情竇初開的史瑞克
聽磚家說 那種怎麼吃都不會胖的人 是因為體內有一種腸道菌還是什麼菌。
他們排洩物含有那種菌 提煉出來放入自己體內 你會怎麼吃也不胖了 擁有和他們一樣的體質
簡單的說 你要是想變成怎麼吃都不會胖的那種人 找到那種體質的人拉的屎吃進去 就會有效果哦。
4樓：
少吃點多用動就不會胖呢！
5樓：魏道小叔
容易胖？這個方法試試吧！
牛肉都怎麼吃，牛肉怎麼做著吃
材料 牛大骨1根，洋蔥半個，胡蘿蔔 白蘿蔔各半條，蔥1根，姜1小塊，八角1顆，水2000毫升。調味料 a料 冰糖1小匙，米酒2大匙。b料 鹽適量。1 先將牛大骨氽湯後洗乾淨，備用 胡蘿蔔和白蘿蔔去皮，洗淨，切塊 蔥 姜均洗淨，蔥切段，薑切片備用 2 鍋內加水煮開放入所有材料及牛大骨，加入a料小火熬煮...
吃西餐義大利麵怎麼吃，如何吃義大利麵
先吃頭盤，湯或面稱為第一道菜，主菜等於第二道菜，然後是沙拉 甜品或乳酪，最後是咖啡或飯後酒。義大利餐包括開胃頭盤 湯 麵食 披薩 主菜以及甜品。地道的義大利麵都很有咬勁，也就是煮得半生不熟，咬起來感覺有點硬的狀態，對於習慣了陽春麵的中國人而言，大都是吃不太習慣的。重點在義大利麵在以滾沸的氽燙時，一定...
垂盆草怎麼吃，植物，垂盆草如何吃
郟星司空悠 垂盆草最好鮮的吃，我很相信它的效果，有清涼解毒的功效，不過論壇上的大部分朋友都反感中草藥的。 用水洗乾淨，加紅糖1兩，水煎服，每日1劑，連服用4 5周，可使轉氨酶下降，必須在醫師指導下使用 慄瑜水雯麗 降酶的作用很好，我們這有人種，榨吃有，煮著吃也有，量不知道，我上次準備吃時是抓了一把，...