1樓：起個jb名吖
容易變胖 蛀牙 對以後得血管也有印影響
經常吃甜食有什麼壞處
2樓：科學闢謠
我們常說的碳水
化合物又被稱為糖類，是人體主要能量**，包括單糖、雙糖和其他複雜碳水化合物等，幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖，其實應該是指新增糖，即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
3樓：永孝買冬
糖吃多了，會導致上火;能量的過多攝入，收入大於支出，過多的能量會轉換成脂肪，使人變肥胖;對牙齒有不好的影響;吃糖易產生飽腹感，阻礙人體對其他營養的攝入，造成營養不良;增加了患糖尿病的風險;等等等等。當然，吃糖也能給人打來快樂的情緒，讓人變得開朗、樂觀。總而言之，吃糖要適度為上，適可而止。
4樓：匿名使用者
```````````````得糖藥病！！是糖尿病吧！！得糖尿病那是因為胰島素太少才得！如果你的胰島素少的話就算不吃糖光吃飯都能把你吃死！！
吃甜食回導致肥胖！影響食慾`導致營養不良！！對身高發育也不好！糖份會導致鈣的流失！！
5樓：大東文化
對牙不好，容易掉牙，見意你經常刷牙一天三次。這是表面保護自已的牙。
糖了病就不說你也知道。少吃點為好。
6樓：凌波散人
會壞牙齒。會體內糖分過多，增加體重，變生疾病。
7樓：草字頭人生
會長胖啊！長胖了也可能會患上許多肥胖疾病啊，比如說像高血壓;糖尿病等等疾病。
8樓：弘枝孝星津
甜食吃多了，會使人發胖，還會讓人加快衰老！
所以，不要過量的設入含糖量多的食品.
9樓：邛陽鈕雨竹
身體沒事就行，不用理別人。
10樓：六熠穰馳穎
容易發胖，容易得糖尿病！蛀牙
愛吃甜食有什麼危害嗎？
11樓：最愛青青
糖的攝入量過高，會導致血液酸性高，影響鈣的吸收，影響身體機能的發展
12樓：用愛過著每一天
甜食吃多了會蛀牙，會長胖，老了會更容易得糖尿病
吃甜食過多會有什麼不良危害嗎?
甜食的好處與壞處是什麼?
13樓：吳興悅音
壞處：愛吃甜食可能導致四種病:
◆維生素b缺乏，毒素積於體內
◆引起高血壓、造成肥胖
◆骨骼脫專鈣而引起骨屬質疏鬆症
◆「甜食綜合症」
好處：大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。
尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、穀類、豆類含有豐富的葡萄糖。
希望我的回答對你有幫助，望採納，謝謝
14樓：俺乃黑鬼是也
甜食的好處應該是會讓人感覺開心，就是不開心的時候，吃一些甜食、蛋糕什麼的都會開心
缺點應該就是太容易胖，一般**的女孩子都不吃甜食的。
15樓：一號家政服務號
甜食會讓人快樂，甜食中的糖分進入人體後會發生化學反應，從而產生大量的多巴胺。多巴胺是大腦分泌的一種神經傳導物質，它可以通過血管流至全身，傳遞幸福及開心感的資訊，最後刺激神經，使人產生亢奮的感覺。
甜食同樣讓人發胖和會容易患上糖尿病。
女性經常吃甜食有什麼壞處
16樓：
發胖,,,糖尿病..
容易老,,有皺紋,,
適量比較好吧...
17樓：匿名使用者
攝入得熱量過多，易胖吧！
甜食吃多了有壞處麼？
18樓：考涵煦貊珺
甜食的存在對於我們始終是一種**。世界衛生組織（who）曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。
完全拒絕吃糖是一件困難的事，那麼在日常生活中，我們到底該吃多少糖？每天對糖的攝取量最好不要
超過40克。因為吃糖過多會導致骨折，嗜甜與吸毒有同樣的生理反應，但吃紅糖對身體是有益的。
什麼時候該吃糖？血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中，這時如果吃點甜食，就能快速恢復大腦功能。
運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料，可以幫助他們提高運動成績；運動之後及時補糖，可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前、飢餓時少量吃糖，也有好處。
19樓：終飛雙粘景
愛甜食使四類疾病逼近
糖是家庭必備食品，在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致多種疾病。
◆維生素b缺乏，毒素積於體內
對策：可以通過多吃富含維生素b2的食物補充：奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
人們攝人糖後，在體內分解糖產生熱量的同時，其所產生的代謝產物需要維生素b族參與解毒，最後排出體外。長期過量食糖，會使體內維生素b族因消耗過多而缺乏，以致廢物蓄積於人體；同時又使體內的熱能代謝，蛋白質、脂肪、碳水化物代謝以及腦與組織中能量轉化受到負面影響。
20樓：煙雨繞繁花
吃甜食很容易引起牙齒損害，引起齲齒。還有就是容易引起肥胖，肥胖是影響健康的，對心腦血管都有害處的。
21樓：匿名使用者
有 一是對牙齒不好 二是影響食慾 並且含有大量的熱量 容易發胖
22樓：匿名使用者
不能多吃甜是特別是糖尿病患者
小表妹因為都吃很小時候就要補牙 這樣不好的
23樓：翦嫻示朝雨
我覺得少吃還是可以的，沒那麼誇張吧．．比吸菸危害更大，我覺得不可能．！！
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經常吃夜宵有壞處嗎經常吃夜宵有壞處嗎？習慣了，不吃就不爽嘴巴寂寞別人說吃夜宵會
老實說，我也是這樣！要說吃夜宵的壞處 1.加大腸胃的負擔，一般腸胃在晚上都屬於休息狀態的，晚上吃太多對腸胃不好，容易得胃病！2.對牙齒不好 蛀牙 如果實在改不了，就少吃點，最好喝點牛奶就行了！當然有，吃宵夜在很大程度上影響了胃的休息，長期吃宵夜可能引起嚴重胃病！天天吃夜宵好嘛。對人體有好處還是壞處？...
經常吃甜食，對身體有好處嗎，常吃甜食對身體有好處嗎？
手機使用者 沒有好處的，人體並不缺糖。 汗驥夾谷越澤 適量吃點甜食無妨。如過量會影響智力 身體肥胖 損壞牙齒 胃酸過多。常吃甜食對身體有好處嗎？經常吃甜食對身體有好處嗎?經常吃甜食對身體有什麼不好嗎？ 醜秀榮欒雁 甜食對於許多人來說，是一種味覺的 它雖好吃，卻不宜過量。世界衛生組織 who 曾調查了...