1樓：劉沛雯
<>職場中年人「逆襲」，5項技能都有哪些？經歷上：細細想來，的確如此，歲月匆匆，人生過半，求學時懵懂無知、求職時豪情壯志、工作後五味雜陳、生活中酸甜苦辣，人生百態，心無波瀾。
風風雨雨都經過，初看不知戲之意，再看已是劇中人。人生到了這個年齡，也許到了乙個「緩衝區」，是該反思一下走過的道路，盤點一下曾經的得失，鼓足勇氣、重灌上陣，再次踏上剩餘的人生之旅。心態上：
四十歲已到中年，人生閱歷亦非年幼之時，應該及時總結經驗教訓。這個年齡既有過成功的榮耀，也有失敗的彷徨，不再有年少時的血氣方剛，亦不會揭竿而起的意氣用事。不管生活中，還是工作上，凡事應以一種平和的心態、理性的態度、客觀的角度，去面對人生起伏。
拿得起、放得下，寵辱不驚看庭前花開花落，去留無意望天上雲捲雲舒。
努力方向：首先是提公升自己，此時的中年人，事業應該是最好時期，在工作中如魚得水、雲生水起。畢竟經驗閱歷，遠非年輕人可比。
那麼，努力的方向是精益求精，不能困於「高原反應」，應該跳出禁錮圈，向更高更遠方向發展。如果此時事業不順，也不要擔心。及時調整自己，及時為自己充電，要與時俱進，跟上時代發展潮流，多學習新鮮事物，向年輕人學新事物。
論人生：人生四十就像一座山，肩負著沉甸甸的責任。人至中年上有老、下有小，既有贍養老人的責任，又肩負教育撫養孩子的任務，還要在事業上有所擔當，可謂「壓力山大」。
越是如此，越要堅韌不拔，越挫越勇啊，不向艱難險阻屈服！
針對自己的實際情況，做出可以改變現狀的計劃方案。多數的努力還是要靠自己一步乙個腳印去走，走之前，多想一點，只要你肯去努力，抵得過所有高高在上的道理，然後你就會發現，走過去也沒有多難。人生能否逆襲，不知道，什麼時候逆襲，也不知道，種一棵樹最好的時候是10年前，還有就是現在。
與其想著大幅度逆襲，不如把今年的現狀改善。路只會越走越寬。工作之後學習的時間很有限了，所以儘可能缺什麼補什麼。
設想一下，如果某些專業證書是你現在工作上需要的，有了這個證書，你可以多漲工資或者更高晉公升機會，那麼考過這個證書就是你需要的。如果說有想去的目標企業的目標崗位，看看那個崗位的需求和自己當前的差距，這個差距就是要去學習的地方。有的是資質，比如學位、專業認證等。
有的是技能，比如公眾表達，漂亮的ppt製作等。所以加分項就是和目標相比的缺失項，缺什麼補什麼，不缺不補。把有限的時間放在刀刃上。
2樓：自己滴定
逆襲的這五項技能就是不斷的努力，還有就是獲得一些學位證書。有乙個高情商，還要有乙個出眾的表達能力。最後就是也需要注意，想要在工作當中混的如魚得水的話，需要很多的工作經驗，還有就是一定要讓自己有一定的壓力，然後在事業上也要不斷的努力，多去報一些各種各樣的補習班去學習知識。
3樓：乙個
第一就是應該多去和別人學習一下，第二就是應該多去提公升一下自己，第三就是可以去參加一些課程，第四就是應該抓住機會，第五就是好好表現，就可以讓自己在日常當中能夠發生乙個變化，有很多機會。
4樓：小美生活小集錦
第一就是應該提公升一下自己，第二就是根據實際情況去選擇，第三就是應該確定一下目標，第4點就是努力改正一下自己的缺點，第五就是應該多花費一些時間，這樣才可以讓自己在職場當中有乙個很大的進步。
作為乙個在職場中優勢已經不明顯的中年人，要學會哪些必殺技？
5樓：來自風雨橋款步姍姍的曹丕
第一要學會認清自己優勢以及自己的劣勢。豐富的經驗人脈，和已逝去的青春歲月。作為乙個職場上優勢已經不是很明顯的中年人你的年齡其實可以成為你的優勢，經過了歲月的沉澱和打磨，你比那些小年輕多的就是經驗。
經過多年職場上的摸爬滾打，積累了自己的人脈，也融入了一些職業圈子，也積累了一定的人氣，一些職場上的經歷。
總之你也比那初出茅廬的年輕人要有優勢的多，無需事事都要比個高低。
你擁有他們未涉世的社會經驗以及豐富的生活閱歷，還有獨特的處事方式和自己修煉的人格魅力等。
但是我們也要承認，這沒什麼不好意思的，作為在職場當中你的年齡已經不再是優勢，公司也在每年不斷招入新鮮血液，調整好自己的心態即可，已經到已過中年，不再像以前那樣年輕氣盛，你的優勢可能已經不在，但是你也需要調整好自己的心態，保護好自己的身體，不要心裡面覺得悵然所失，過好自己的生活就可以了，所謂活到老學到老，優勢已經不怎麼明顯了，但是你還是需要更加的努力。
不要被被後浪推倒在沙灘上，人生都是要邊學邊幹，如果你放棄了學習，那麼你將會永遠的落後於那些年輕人了，你比年輕人比你多的只是乙個經驗上的優勢，但是你不可以因為自己年齡的太大不適合而放棄了，想想自己年輕時候的朝氣，當時的理想和你年輕時候的初心以及你的夢想，鼓起拼搏的勇氣，你能讓你仍然具有優勢，就是在看你自己的行動。
6樓：網友
中年人在職場中失去失去的是年齡與體力。但得到的是智慧、管理能力、工作經驗、對事物的分析預見能力、與人溝通能力的增加。
7樓：清風伊人
中年人在職場上要學會保持沉默，低調做人。保持好心態，健康第一。你有經驗和閱歷，會得到別人的尊重的！青出於藍而勝於藍。要思想始終和單位保持一致！早發揮正能量！
8樓：網友
優勢不明顯，需要自己去進取，人生都是邊學邊幹，如果敢棄了學，那就永遠落後了。
9樓：在花果山瘋狂打call的西瓜子
身在職場的中年人，優勢已經不在。所以人應該調整好自己的心態，尤其是要注意保護好自己的身體，不要得不償失，過好自己的生活就行了。
10樓：網友
身在職場中的中年人，也還有許多優勢方面，最重要的是工作經驗豐富，對公司瞭解。
11樓：濯慧雲
職場中的中年人也不需要什麼必殺技，只要是你做好自己的本職工作就好，有機會可以讓給年輕的人去拼搏。
12樓：析雅雲
人格魅力 處事方式 社會經驗 生活閱歷。
13樓：網友
對內：抱好大腿、練好團隊，對外：捏好客戶、搞好人脈。
中年職場人如何突破瓶頸時期
14樓：獵姐
獵姐聊職場-如何應對中年危機？
中年職場技能篇（10）——漸進明細
15樓：惟妙惟肖又恬靜的彩霞
專案管理中有乙個詞叫做漸進明細，意思就是事情一開始不是那麼清晰的，做著做著就清晰了。這裡並不是否認計劃的重要性，而是在現實狀況紛繁複雜的時候，我們做事需要秉承的乙個原則。
之前，我有一位女上司，朝令夕改到了令人髮指的尺滑程度。而當時的我，靈活性缺缺，所以很難忍受前一分鐘拍板的任務，後一分鐘就完全變了樣。
現在年齡大了，也就能體會她當初的苦衷。
一件複雜的事情擺在眼前，大家都沒有經驗，歷史參考資料也少，只能憑直覺或者用假設來驗證，那返工的概率也高；同時，相關資訊大概率不會一開始就堆在自己面前，而是隨著任務的深入不斷展現的。
事後諸葛亮誰不會？
但難就難在初期資訊量少的時候還能做正確的事，或者至少偏差不大。
說到這，大家可能會嘀咕，就沒有辦法避免返工麼？
方法還是有的。
那就需要我們在早期做乙個有心人，在接到任務後，不要太著急行動。
任務可以先做乙個示意，得到領導確認後再細化。同時，在此過程中與領導等相關方保持良好的溝通襲手。
溝通頻次高了，效率提公升了，資訊量充沛了，認識加深了，返工的機率就能大大降低。
如果這樣還大量返工，那就要真的檢討一下上述步驟是否真的做到位，或者及時停止覆盤一下到底問題出在哪。
【沉澱】職場中年人最基本的技能是什麼?
16樓：小劉職場
文/明鏡小書生。
來到中年，基本上有八年十年的工作年限，具備豐富的工作經驗。按道理，出成績是很容易的，具備理論知識同時，還具備紮實的工作底子。
為什麼有人不但出不了成績，還成為了公司的油渣子呢？是他不想求上進，不想得到更好的職業發展，不想成為行業的標杆嗎？他也想，只是想也沒有用處，因為他沒有學會把工作總結成體系，形成技能沉澱。
最後耗盡一點點衝勁，一點點上進，破罐子破摔，逐漸成為其他人眼中不求上進，得過且過的油渣子。
如何才能形成和慎胡一種可複製性，傳授型工作技能沉澱呢？
其一，具備比普通人高一喚攔些的邏輯思維能力。具備了良好的邏輯思維，才能把實踐過的技能表達清楚，也才能把握住哪部分工作是精華，哪些部分是糟粕。取其精華，棄其糟粕，利用邏輯思維，形成一套獨有的個人獨特理論。
形成的理論體系格局是一般還是優秀，託底就在於個人的邏輯思維。
其二，關注經歷的工作細節，多問乙個為什麼，問出來的同時，想方法找到真實的答案。經歷過自問，又自答的過程，會加深對細節的瞭解，成為加速深入理解這件細節的催化劑。有了打破砂鍋問到底的行為，很多在他人看來微不足道的細節，都能經過你的提問，煥發出新的答案。
在多人對事情發生的方向暈頭轉向時候，你也許已經把握全域性，看懂事情未來走向。
其三，做工作上知識體系的思維導圖。通過思維導圖記錄的工作內容和個人能力展現，形成個人融會貫通後的知識體系。
其四，大膽分享。越能分享，對體系孝塌的理解越深透，影響力也越發巨集大。
中年人的職場危機來臨時，哪些人將被淘汰
我的脾氣老大了 都說職場就像戰場，在工作場所努力工作多年的人到中年很多員工最終會被企業淘汰。孩子需要我們的經濟支援，老人需要我們的孝心。失去了工作，失去了收入，靠著微薄的積蓄。那麼在工作中，這些不思學習的人，沒有上進心的人，插科打諢的人都是容易被淘汰的！安逸是工作場所的敵人。因為這種狀態，我們將失去...
中年人吃什麼進補，中年人吃什麼補身體？
春季食補，選用紅棗 瘦肉 蜂蜜 牛乳 銀耳 雞蛋 豆漿 麥片 黃豆 黃花菜 芹菜 胡蘿蔔 芝麻 核桃等食品，單獨食用，或煮湯 燒菜佐餐食用。以上藥物食物，皆是藥食同源，性味甘平，能清肝益腎，平衡內分泌，調節下丘腦，提高免疫力，可使機體獲得既持久又充沛的青春活力。春補十分必要。春補主要用益氣健脾的中藥...
中年人吃什麼好，中年人 吃什麼對身體好呢？
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和 許多癌症 為減緩中年人的衰老過程，其早餐食譜既要含有豐富的蛋白質 維生素 鈣 磷等，又應保持低熱量 低脂肪。可以選擇脫脂奶 豆漿等飲料，糧食方面比較簡單，不過不要吃油條，比較甜的 加了糖的 等糧食，一般的饅頭 麵包都可以，不過麵包不要...