1樓:媽媽通關指南
五個月寶寶如果是吃母乳的話可以適當的補充,我們的維生素ad滴劑。或者媽媽自己平常的一個飲食中多吃一些含鈣豐富的食物。如果是吃配方奶的寶寶,只要他每天的奶量夠了。
一般來說不會有一個缺鈣的現象發生。如果寶寶沒有特殊的過敏史,也可以逐漸新增含鈣的一些輔食。
寶寶補鈣吃什麼好
2樓:問清安丁畫
寶寶補鈣吃什麼好,嬰兒期的寶寶生長髮育非常迅速。骨骼生長需要的兩大量的鈣。對於寶寶來講,其鈣的主要**不應該是奶粉而應該是媽媽的乳汁。
因為100毫升母乳中的含鈣量高達30毫升,而且乳鈣極易被寶寶吸收。
3樓:稅穎漢夏蘭
1、芝麻醬:芝麻醬是非常好的補鈣食品,適用於一歲以上的寶寶,芝麻醬的含鈣量比乳酪還高,而且芝麻醬香味兒十足,能夠促進寶寶的食慾。
2、牛奶:牛奶中含鈣量較多,對於嬰幼兒時期的寶寶尤為適用,能夠代替乳製品給寶寶提供充足的營養物質,而且牛奶中含豐富的蛋白質以及各種微量元素,牛奶中的鈣磷比例恰到好處,能夠促進人體對鈣質的吸收,達到補鈣的效果。
3、食物鈣最主要的**是乳酪,含鈣量是普通牛奶的6~8倍,作為純天然的補鈣營養品,深受寶寶喜愛而且容易吸收。
4、生活中常見的綠色蔬菜也是良好的補鈣食材,比如小油菜,空心菜,捲心菜,菠菜,高麗菜中都含有較高的鈣元素。
5、豆類食品:豆類食品中也含有豐富的鈣質,可以用豆漿或者進食豆製品來進行補鈣。
6、平時還要給寶寶多曬太陽,有利於鈣的吸收。
3個月的寶寶吃什麼鈣好?3個月的寶寶補鈣吃什麼好
液體鈣吸收好!三精的葡萄糖酸鋅鈣不錯,另外要多曬太陽!我們家這麼大時只是吃魚肝油!建議媽媽選擇營養型的鈣劑,如牛乳鈣,牛乳鈣是從牛奶中提取出來的,接近與母乳的鈣源,寶寶容易吸收,吸收率高達90 以上,牛奶口味,寶寶也比較喜歡,可以給寶寶補充上魚肝油,可以讓鈣更好的吸收,預防寶寶佝僂病。當然如果是奶粉...
寶寶月補鈣和鋅要補多久,寶寶八個月補鈣和鋅要補多久
我寶寶缺鋅吃的伊分子鋅硒寶片,吃了大約一個療程孩子就補上來了。平時可以多給孩子吃些含鋅的食物例如 牡蠣,瘦肉,動物肝臟,蛋黃,核桃,蘋果,杏,香蕉,花生,白菜,白蘿蔔等都是富含鋅的食物 補鈣應該沒有周期,就像我們吃飯沒有周期一樣,鈣是一個營養素,需要長期的補充。只要我們的膳食裡面的鈣不夠,就要補,補...
寶寶吃什麼可以補鈣?嬰兒補鈣,吃什麼東西可以補鈣呢
寶寶補鈣可以食用牛奶 海帶和蝦皮 豆製品 蔬菜等食物。牛奶 牛奶的營養價值豐富,每250克牛奶中含鈣300毫克左右,且牛奶還含有多種氨基酸 礦物質 乳酸 維生素等營養成分,能夠有效促進鈣的吸收和消化。海帶和蝦皮 海帶和蝦皮屬於高鈣海產品,每25克含有300毫克的鈣質,並具有降低血脂,預防動脈硬化的作...