1樓:平金蘭波賦
8個月嬰兒食譜
主食:母乳及其他(牛奶、豆漿、稠粥、面片、奶糕等)
餐次及用量:
母乳:上午6時,下午2時、6時,晚10時其他主食:上午10時輔助食物:
1、各種果汁、水等飲料任選1種,120克/次,
下午2時
2、水果泥、蒸蛋羹1~2湯匙,上午10配主食用
3、濃縮魚肝油:2次/日,3滴/次
4、肝泥、肉末選1種,1次/日(肝末15克/次,肉末20克/次)
豆豉牛肉末
牛肉含有豐富的蛋白質,是嬰兒生長髮育所必需的營養素,有和胃、增血、強筋壯骨作用;豆豉含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素e,對嬰兒發育十分有益,並能促進體內新陳代謝。適宜8個月以上嬰兒食用。
原料:碎豆豉15克,牛肉末15克,植物油5克,醬油3克,雞湯10克。
製作:1、炒鍋置火上,放入植物油,下入牛肉末煸炒片刻,再下入碎豆豉、雞湯和醬油,攪拌均勻即成。
2、注意菜不能太鹹,略有鹹味即可。
3、此菜在給8個月以上嬰兒喂稠粥或爛麵條時新增。
特點:味鮮香,略鹹。
草莓麥片粥
此粥色美,酥爛,稀稠適度,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、及維生素b1、b2、c等多種營養素。草莓用勺子背研碎後,再與麥片混合煮。也可用牛奶代替麥片。
主料麥片50克,草莓3克。蜂蜜少許。製法①
將水放入鍋內燒開,下入麥片煮2-3分鐘。
②把草莓用勺子背研碎,再加入少許蜂蜜均勻混合,然後放入麥片鍋內,邊煮邊混合,煮片刻即成。
2樓:聚光燈下的白
早晨 6:00 母乳或牛乳或混合餵養每次約200毫升,或以嬰兒吃飽為止(下同)
饅頭片10克
上午 9:30 菠菜雞蛋肉粥:大米20克,雞蛋20克,豬肉10克,蘋果汁:蘋果55克取汁
中午 12:00 母乳
餅乾20克
下午 15:30 雞蛋麵:雞蛋25克,龍鬚麵25克,蝦仁10克
18:30 母乳
麵包20克
睡前 母乳
8個月寶寶一週食譜舉例:星期二
早晨 6:00 母乳
煮雞蛋半個,餅乾15克
上午 9:30 二米粥:大米15克,小米15克
魚燉豆腐:鯽魚20克,豆腐50克
西紅柿汁:西紅柿50克取汁
中午 12:00 母乳
饅頭20克
下午 15:30 菠菜肉末面片湯:菠菜40克,豬肉末30克,麵粉25克
18:30 母乳
餛飩:豬肉餡15克,冬瓜20克,麵粉25克
睡前 母乳
8個月寶寶一週食譜舉例:星期三
早晨 6:00 母乳
麵包20克
荷包蛋25克
上午 9:30 雞肉粥:雞肉末20克.大米20克
黃瓜炒肝末:黃瓜30克,豬肝10克
梨汁50毫升
中午 12:00 母乳
餅乾20克
下午 15:30 綠豆粥:大米25克,綠豆10克,胡蘿蔔炒肉末:胡蘿蔔20克,豬肉10克
蝦仁豆腐:豆腐50克,蝦仁110克
18:30 母乳
糖包:麵粉25克,白糖適量
睡前 母乳
8個月寶寶一週食譜舉例:星期四
早晨 6:00 母乳
煮雞蛋半個
棗糕15克
上午 9:30 綠豆小米粥:綠豆10克,小米20克
肉燉香菇:豬肉末30克,香菇30克
蘋果汁50毫升
中午 12:00 母乳
餅乾20克
下午 15:30 紅小豆大米粥:大米20克,紅小豆10克,肉末炒豆腐:豬肉末20克,豆腐40克
18:30 母乳
花捲20克
睡前 母乳
8個月寶寶一週食譜舉例:星期五
早晨 6:00 母乳
雞蛋黃半個
上午 9:30 餛飩:豬肉20克,白菜30克,麵粉40克
中午 12:00 母乳
酥餅20克
下午 15:30 土豆牛肉米粥:土豆20克,牛肉末20克,大米20克
18:30 母乳
餅乾20克
睡前 母乳
8個月寶寶一週食譜舉例:星期六
早晨 6:00 母乳
棗糕:麵粉20克,大棗2枚
上午 9:30 大米雞蛋粥:大米20克,雞蛋25克,豆腐肉末:豆腐20克,豬肉30克
橘子50克取汁
中午 12:00 母乳
麵包:麵粉20克
下午 15:30 雞蛋羹:雞蛋半個
小花25克
18:30 母乳
饅頭片20克
睡前 母乳
8個月寶寶一週食譜舉例:星期日
早晨 6:00 母乳
雞蛋半個
麵包20克
上午 9:30 棗粥:小米20克,大棗5枚,火腿20克
中午 12:00 母乳
綠豆糕20克
4下午 15:30 蝦肉角瓜餛飩:麵粉40克,蝦仁10克,豬肉20克,角瓜30克
18:30 母乳
餅乾20克
睡前 母乳
3樓:fly林
八個月寶寶輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為hao 1.胡蘿蔔粥 胡蘿蔔適量,洗淨切片
4樓:匿名使用者
8個月寶寶一週食譜舉例:星期一 早晨 6:00 母乳或牛乳或混合餵養每次約200毫升,或以嬰兒吃飽為止(下同)
八個月寶寶吃什麼輔食好?
5樓:星星
近年來人們發現在孕婦貧血患病率高的人群中,嬰兒後期缺鐵與貧血的患病率也同樣較高。另有研究顯示孕母患缺鐵性貧血對胎兒肝臟代謝有直接不良影響。該研究結果亦顯示母孕晚期血紅蛋白濃度和紅細胞計數降低與嬰幼兒貧血呈相關關係。
且孕期ida婦女可能存在自身鐵利用、吸收、貯存等功能不良的遺傳缺陷,這種缺陷可遺傳給子代。
輔食作為寶寶成長過程中除了母乳外很重要的一部分!有的寶寶對牛奶蛋白過敏,一喝牛奶就開始嘔吐、腹瀉,還煩躁易怒,直到吃了這款米粉後情況才有所改善,並且幫助寶寶茁壯成長。它採用了特殊的酶解工藝,讓寶寶能更好吸收的同時還保留了不錯的口感,對於胃腸道發育不完善的嬰幼兒來說是一件好事!
並且還有益生元、低聚果糖的新增,能夠很好地呵護寶寶們脆弱的腸道,平衡腸道微環境~因此7個月以上的寶寶食用起來就不會感到負擔!寶媽們都要為寶寶去試試!息樂佳水解配方營養米粉!!!
6樓:
八個月的寶寶能吃的輔食已經比較多了,這個時候的寶寶可以吃一些半固體類的食物了,比如說爛面、軟飯、碎菜、肉末這些,不過其實這個階段的寶寶光吃輔食是不夠的,還是要通過奶粉補充身體成長髮育所需營養素,我家給寶寶選的是伊利金領冠菁護,它易消化易吸收,還能提高寶寶的免疫力。
寶寶八個月吃什麼輔食最好
7樓:邱邱愛搞笑啊
寶寶八個月可以適當的吃一些小米粥,雞蛋羹,蒸熟的紅薯,地瓜等都是可以吃的
5個月寶寶補鈣吃什麼好,寶寶補鈣吃什麼好
五個月寶寶如果是吃母乳的話可以適當的補充,我們的維生素ad滴劑。或者媽媽自己平常的一個飲食中多吃一些含鈣豐富的食物。如果是吃配方奶的寶寶,只要他每天的奶量夠了。一般來說不會有一個缺鈣的現象發生。如果寶寶沒有特殊的過敏史,也可以逐漸新增含鈣的一些輔食。寶寶補鈣吃什麼好 寶寶補鈣吃什麼好,嬰兒期的寶寶生...
九個月寶寶可以吃什麼魚,9個月寶寶吃什麼魚最好
1.鱸魚。鱸魚有海水養殖品種,也有淡水養殖品種,周身刺少,魚肉肥肉細嫩,不容易蒸老,非常適合清蒸。鱸魚含蛋白質 脂肪 碳水化合物等營養成分,還含有維生素b2 煙酸和微量的維生素b1 磷 鐵等物質。在選購的時候,要挑選大小適中 活蹦亂跳的活魚。2.太陽魚。太陽魚屬於淡水魚,肉質鮮美,營養豐富,含大量粗...
月的寶寶吃什麼水果好,八個月的寶寶吃什麼水果好
王者榮耀南橘 水果可以換其它的你們喜歡什麼口味的呢 睿爸育兒記 8個月的寶寶能吃哪些水果呢?星知計劃 007東風一號 新鮮水果是飯桌常有的食材,其與眾不同的口味和豐富多彩的營養成分讓成千上萬人傾心,並且常常吃蘋果能夠提升自身免疫力,對人體生長髮育也有許多 的益處,因此許多 寶媽媽都想 1.蘋果 蘋果...