1樓:我想你一生一生
七個月的寶寶吃什麼水果可以去火?我個人認為七個月的寶寶最好還是不要吃什麼水果,因為太小,他沒有牙齒。
小孩吃什麼水果能去火
2樓:樹洛妃
就食物而言,「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」,都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出,甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質,特別是鈣、鎂、矽的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會「上火」,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效,而且牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效,能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼,吃了不會引起「上火」、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
3樓:匿名使用者
1、吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少:乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素e,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素e還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。
去火的水果主要是 記住噢雪梨。
望採納 謝謝你噢。
小孩子多吃什麼水果能去火消炎
4樓:雷束樂園
西瓜、梨 甘寒,能清熱降火,潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和,清熱利咽,解毒。
楊桃 能生津止喝,祛風熱,利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱,利尿。
菠蘿 能清暑熱,利尿。
柿子 能清熱生津,潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火,利尿生。
孩子上火吃什麼水果最降火
5樓:隨心而動
孩子上火,首選吃梨最降火。秋天易秋燥,經常吃些梨可以生津潤燥,生吃或是和冰糖銀耳百合一同煮水喝。飲食上也要注意少吃辛辣油炸的食物。
6樓:匿名使用者
孩子上火一般吃梨 還有就是柿子 西瓜這些都有一定的降火作用 也可以吃玄麥甘柑桔沖劑或板藍根沖劑都有降火的功效。
7樓:馬桂豔的手機
身體出現上火可以通過食用性味寒涼的水果進行調理,可以口服梨、香蕉、西瓜、甜瓜、甘蔗、山竹、柚子等水果。
8樓:陽光趙大地
兒童上火以後,需要給兒童食用下面的一些水果,適合吃性質比較平和的水果,比如可以多吃蘋果,因為蘋果的性質比較平和,兒童吃過了以後,不會引起兒童出現上火以及腹瀉的症狀,如果有上火引起的口乾、咽喉發炎以及大便乾結,就可以給採用吃蘋果的方法進行調治。其次是吃具有清熱作用的水果,因為兒童上火後,體內的熱毒比較壅盛,比如兒童會出現口舌生瘡、大便乾燥等症狀,可以給兒童服用具有清熱作用的水果,比如夏天可以應用西瓜,西瓜又稱為中醫的小白虎湯,具有良好的清熱效果,其次可以給兒童服用香蕉,因為香蕉具有潤腸通便的作用,對於體內腸道有火,也具有良好的調理作用。
吃什麼水果可以去火
9樓:呂實可雲
去火最好吃香蕉。
一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反,反會使虛火更旺。
西瓜是敗火的寵物。
西瓜是敗火的寵物,素有「吃上兩塊瓜,藥物不用抓」的說法,其除煩止渴、養心安神作用頗大,但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
多吃寒性水果:梨、桃、李子、杏、西瓜、香瓜等。
10樓:俞若薇冠雨
冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是,梨性寒冷,若孩子脾胃虛寒、消化不良,則不宜多吃。
甘蔗滋補清熱,含有豐富的營養成分,對低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人,只要吃上兩節甘蔗也會使精神重新振作起來。但甘蔗性寒,脾胃虛寒和胃腹疼痛的人少食為宜。
此外,適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴和脾止瀉;桔子可理氣開胃、消食化痰;香蕉可清熱潤腸降壓,防痔;山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能。但吃這些水果時,應適可而止,並不是越多越好。
選擇合適的水果,能幫助你健康地過冬。
11樓:慕容希榮亓香
甘蔗梨蘋果菠蘿。
苦瓜(絲瓜)黃瓜芹菜土豆長年有,且便宜。
12樓:仉韻寧聲遠
西瓜、梨。
甘寒,能清熱降火,潤肺化痰。
橄欖甘酸平和,清熱利咽,解毒。
楊桃能生津止喝,祛風熱,利尿。
蘋果能生津止渴。
葡萄清血熱,利尿。
菠蘿能清暑熱,利尿。
柿子能清熱生津,潤肺止渴。
枇杷清肺止咳。
李子能清肝火,利尿生。
小孩上火吃什麼水果去火
13樓:
其實絕大多數的水果都有去火的作用,但是熱帶水果不要給孩子吃,否則孩子越吃越上火。小孩上火建議給孩子吃一些涼性水果,比如梨、柚子、獼猴桃等等,吃一些香蕉也是可以起到消火的作用。不過,孩子如果脾胃比較虛的話,那就不建議吃一些寒性水果,比如梨等等,柚子還是可以吃的,也是消火的最佳選擇,可以給寶寶多吃一些,平時要多給寶寶喝水。
兒童上火了吃什麼水果好
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