九個月寶寶可以吃什麼魚,9個月寶寶吃什麼魚最好

時間 2023-01-07 12:20:14

1樓:匿名使用者

1.鱸魚。鱸魚有海水養殖品種,也有淡水養殖品種,周身刺少,魚肉肥肉細嫩,不容易蒸老,非常適合清蒸。

鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,還含有維生素b2、煙酸和微量的維生素b1、磷、鐵等物質。在選購的時候,要挑選大小適中、活蹦亂跳的活魚。

2.太陽魚。

太陽魚屬於淡水魚,肉質鮮美,營養豐富,含大量粗蛋白、粗脂肪、多種氨基酸,並富含鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種微量元素,是水產滋補食品。太陽魚味道鮮美,清蒸或香煎均可,身上的刺也很少,由於個頭較小,很適合一次給寶寶蒸一條來食用。

3.帶魚。dha和多不飽和脂肪酸epa含量高於淡水魚,再加上帶魚含有豐富的卵磷脂,更具補腦功能。而且,帶魚味道鮮美,小刺少,可減少魚刺卡喉嚨的風險。

4.黃花魚。

黃花魚是非常適合孩子夏季食用的魚類。黃花魚營養豐富,新鮮的魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等,而且魚肉組織柔軟,更易於孩子消化吸收。此外,黃花魚肉呈蒜瓣狀,沒有碎刺,適合兒童咀嚼。

5.三文魚。

三文魚富含不飽和脂肪酸,能促進胎兒和兒童發育。它還含有豐富的維生素a、b、d、e,以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質,其肉質細嫩,口感爽滑,顏色鮮豔,非常適合孩子食用。

選購魚類時需注意五點事項:

1)肉質要有彈性。

2)魚鰓呈淡紅色或暗紅色。

3)眼球微凸且黑白清晰。

4)外觀完整,無鱗片脫落之現象。

5)無臭腥味者為新鮮的。

2樓:網友

您好!九個月寶寶最好食用深海沙丁魚,沙丁魚富含鈣質、蛋白質,還含有卵磷脂,對寶寶的骨骼和大腦發育非常有利。並且**便宜,一般消費者都能接受。

3樓:卿清懿

九個月寶寶可以吃魚刺少,營養價值比較高的魚,比如鱸魚,三文魚。

9個月寶寶吃什麼魚最好

4樓:盡心的云云老師

寶寶九個月魚類輔食製作以魚泥為主,可以搭配其它食物製作。下面我來簡單說一下魚類輔食製作,以鱈魚為方法。

鱈魚葡萄牙人稱鱈魚為「液體**」,它的營養價值非常的高,鱈魚魚脂中含有白蛋白、球蛋白及磷的核蛋白,更含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素b、鈣、鐵、磷等,可以提供嬰幼兒身體發育。

鱈魚蔬菜粥。

鱈魚 大米 西蘭花 胡蘿蔔。

鱈魚蒸熟壓泥。胡蘿蔔切片和西蘭花一起焯水碾成泥和剁碎。大米入鍋煮至軟爛,加入鱈魚泥煮至濃稠關火。最後加入胡蘿蔔泥和西蘭花攪拌均勻,就可以吃了。

鱈魚海鮮疙瘩湯。

鱈魚、麵粉20克 胡蘿蔔 洋蔥 番茄 蘆筍。

鱈魚去皮去刺剁泥,洋蔥、蘆筍切小塊,胡蘿蔔切絲,番茄去皮切塊。鱈魚泥和麵粉加水和成疙瘩。鍋內放油加入胡蘿蔔絲、洋蔥翻炒後加入水煮開。

轉中小火放入疙瘩、番茄、蘆筍,水開後煮3分鐘關火,就可以吃了。

5樓:匿名使用者

1、鱸魚:9個月的寶寶可以吃鱸魚,因為鱸魚身上的刺是比較少的,而且肉也是非常的細嫩的,還有鱸魚中含有很多種營養物質,比如維生素b2、磷、鐵等。所以媽媽可以給寶寶做一些鱸魚吃。

而鱸魚適合清蒸。

2、太陽魚:這種魚的肉是非常的鮮美的,而且營養也是很豐富的,不僅含有多種氨基酸,還含有鈣、鐵、鉀等元素,並且刺也是很少的,所以媽媽也可以給9個月寶寶做一些吃。

3、帶魚:帶魚中的dha含量是很高的,能促進大腦的發育。而且味道也是很美味的,所以9個月的寶寶吃帶魚是比較好的。

4、黃花魚:夏天寶寶很適合吃黃花魚。黃花魚中也有很多的微量元素,比如鈣、碘、鐵等,而且這種魚的肉是很柔軟的,有利於寶寶消化和吸收,所以適合9個月的寶寶吃。

九個月寶寶吃什麼魚

6樓:和初七

九個月的寶寶不建議吃魚的,吃米粉就可以了,九個月的包包還太小了。

7樓:濮元愷

吃鱸魚或黃刺魚,還有鯽魚都可以,但一定是頓湯,千萬千萬要小心才好。

8樓:網友

酒味的最好是吃那種沒有骨頭的魚比如說像什麼雪魚啊,什麼戰樣東西?因為沒有刺。

9樓:厲醉巧

吃黑魚、鯽魚、鱔魚都可以!

10樓:網友

九個月的寶寶的話,什麼魚都可以吃,只是看吃多吃少的問題了,不能給他吃的過多,如果你家裡很有錢的話,可以餐餐給他吃鮑魚或者,鯨魚肉也可以。

11樓:匿名使用者

肯定不會給它吃魚刺的情況下,基本就吃魚糜肉 所以少吃點海魚 基本什麼魚都可以吃。

怎麼做魚給九個月寶寶吃?什麼魚好

12樓:蓬晴畫卜淼

您好,給寶寶做魚,最好買新鮮的活魚,還要注意最好是刺少的,這樣做起來好處理吃起來也安全。像您說的這些魚,是可以適當的給寶寶吃些的。

寶寶十個月,可以吃什麼魚

13樓:廈門沃鴻資訊科技****

這麼小的孩子,肯定是不能自己吃魚的,吃魚湯是比較合理的方法。

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