1樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
2樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
3樓：陶寶骨方世醫貼
孕吐，與許多因素息息相關，比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。以下的四重**，可以幫你緩解痛苦，減少孕吐。
1、心理**
心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。
也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐**。
2、飲食**
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因為便祕會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
3、運動**
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4、藥物**
有些準媽媽嘔吐現象比較嚴重，此時，為了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些b族維生素和維生素c，還可以減輕妊娠反應的不適。
4樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
孕吐嚴重怎麼緩解？
5樓：邢臺趙雲霞醫生
少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西。
茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況，或者試試檸檬水。
要多喝水，吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
嘗試用冷的食物代替熱的（冷的食物散發的味道不是那麼強烈）。
避免吃太油膩或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白質的小吃（如低脂肉類，海鮮，堅果，雞蛋以及豆類）。
孕吐嚴重時可以服用維生素，尤其是維生素b6，被用於**孕吐等早孕反應。但要注意量的問題，推薦服用孕婦專用維生素，如 12＋孕多維，食品級的補充量，不用擔心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑，效果要比片劑的維生素要好，有反應時馬上衝泡一杯喝下，反應就會減輕不少。
遠離濃烈的味道，如果情況允許，最好讓家人為你準備一日三餐。
可以準備一塊手帕，撒上幾滴檸檬或薄荷油，必要時會起到一定的緩解作用。
6樓：素昕育兒說
孕吐嚴重應該怎麼解決呢？教給你三個小方法，很有效
7樓：歷輝康邈
你好，這是早期妊姃反應，是正常的生理現象，輕重程度因人而異，一般跟孕婦的絨毛膜促性腺激素和精神因素有關，建議少食多餐，多吃酸性食物緩解下，另外放鬆心情，適當轉移注意力；若孕吐嚴重建議來院輸營養液以防電解質紊亂。
8樓：郭電喜
這種情況沒有良方妙藥，所以說母親真的很偉大，母恩重如山！
9樓：聲夏侯柳
我孕吐不是很嚴重，就是胃裡很不舒服，一天都是不舒服的那種。只是偶爾會吐。
如何減輕孕吐？
10樓：仍憐雲
您好，婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱「孕吐」，這是一種正常的生理現象。只要不是劇烈嘔吐（吐膽汁等）就好，孕吐反應多數在清晨空腹時較重，乾的澱粉類食品可減輕嘔吐。
如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤麵包幹、饅頭幹、餅乾等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以後再喝，反覆幾次就不會再吐了。飲料裡還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。
晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品。如反應劇烈，可請醫生**，可服維生素b。
孕婦要食清淡的食物，少食多餐，祝健康！
11樓：溫州百佳東方婦產醫院
如何緩解孕吐,溫州百佳東方婦產醫院醫生為您分享小妙招，讓您孕吐緩解哦~
12樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
13樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
14樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
15樓：李儼姜秋寒
在懷孕早期，可能出血嘔吐、噁心、厭食、腹部脹滿等早孕反應。可以少食多餐、保持良好心態，必要時可以口服維生素b6緩解孕吐症狀，嚴重是應該到醫院輸液**。
16樓：甘尋綠
首先要保持一個良好的心情。
為減輕噁心、嘔吐的症狀：可選擇麵包幹、烤饃片、餅乾等碳水化合物含量多的食物。
胃口不佳者：可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。當然補鋅也是一個很好的選擇，吃新稀寶來補下鋅，搭配著食物，對於孕吐情況能很好的減輕。
17樓：成都新華諮詢
孕吐來嚴重的話，下面幾種方法值得借鑑：, ①根據個人喜好選擇食物。多數早孕女性食慾下降或口味改變，因此，無論酸、辣、鹹、淡，都應儘量滿足孕婦的喜好，以確保營養源充足。
, ②按需進食。進食時間不必拘泥於一日三餐，可調整為少食多餐。如每天少量進食5~6次，每次隔2~3小時，或覺得餓時就吃點東西。
食物可選擇容易消化的，如粥、麵包、饅頭、餅乾、甘薯道等。, ③充分休息，調整情緒。壓力過大，過度關注妊娠，可能會加劇晨吐症狀。
18樓：賓士小三輪
孕婦怎麼能吃山楂，無知！
怎麼緩解孕吐呢？難受難受！！
19樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
20樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
21樓：溫州百佳東方婦產醫院
如何緩解孕吐,溫州百佳東方婦產醫院醫生為您分享小妙招，讓您孕吐緩解哦~
22樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
23樓：成都新華諮詢
孕吐在早孕期間是由於體內的激素水平升高所導致的，大部分女性在懷孕六週左右就會開始出現噁心、嘔吐等症狀。如果孕吐程度比較嚴重，影響女性的生活質量，那麼我們建議在這個過程中要採取少食多餐，多吃一些流質的食物，清淡的食物，少吃過於油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，並且注重休息，都有利於幫助改善早孕反應，改善孕吐。同時，如果還是孕吐程度很嚴重，也可以通過適量的補充維生素b6或者使用給孕婦使用的複合維生素等，都有利於幫助減緩孕吐程度。
針對妊娠劇吐的患者，如果早孕反應非常嚴重，無法進食並且體內產生明顯的酮症，那麼建議還需要及時的去醫院就診，通過禁食補液等**，減緩孕吐，也可以明顯地改善酮症，降低對胎兒和孕婦的不良影響
孕吐嚴重該怎麼辦？
24樓：晉中五洲諮詢
妊娠早期會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等，嚴重者無法進食，引起各種營養素的缺乏，從而影響孕婦健康，導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始，至第84天消失。
為防止因早孕反應引起孕婦營養不良，要設法促進孕婦的食慾，在食物的選擇、加工及烹調過程中，注意食物的色、香、味，同時根據個人的經濟能力、地理環境、季節變化來選擇加工、烹調食物，使孕婦攝入最佳的營養素。
具體來說，要注意以下幾點：
1、食物形態要能吸引人的視覺感官，同時還要清淡爽口、富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等，它們色彩鮮豔，營養豐富，易誘發人的食慾。
2、選擇的食物要易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐，如烤麵包、餅乾、大米或小米稀飯。幹食品能減輕噁心、嘔吐症狀，大米或小米稀飯能補充因噁心、嘔吐失去的水分。
3、食品要對味，烹調要多樣化，並應儘量減少營養素的損失。
4、在進食過程中，保持精神愉快。如進食時聽輕**，餐桌上可放一些鮮花，這樣孕婦可解除早孕的恐懼、孕吐的煩躁，從而增加孕婦的食慾，保證胚胎的正常發育。
25樓：匿名使用者
孕吐是寶寶在證明自己的存在，孕媽們不要擔心會影響寶寶發育。大概到第16周，孕吐即可痊癒。
首先，孕媽要保持輕鬆、愉悅的心情。孕吐是正常的妊娠反應，孕媽不要對此過於煩躁或者覺得是一種壓力，丈夫也應該多體貼、理解妻子。在孕早期，孕媽們可以進行簡單工作；或者約上好友一起談談心、散散步；或者做做動作幅度不太的健美操、廣場舞分散注意力，對於釋放不良情緒，緩解孕吐都能起到很大的幫助。
再次，孕媽應穿著舒適、寬鬆的衣服。年輕的孕媽可能覺得懷孕還早，穿高跟鞋和緊身褲顯身材，對胎兒和自己也不會有什麼影響，其實這種想法是錯誤的，腰部太緊的服裝和褲子會加劇晨吐，讓孕吐反應更加劇烈。為了自身的身體舒適和胎兒的健康發育，孕媽們還是儘量穿著寬鬆的衣服比較合適。
26樓：素昕育兒說
孕吐嚴重應該怎麼解決呢？教給你三個小方法，很有效
27樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
28樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
29樓：貝才厲皎潔
孕吐嚴重，沒有特別好的環境辦法呢，儘量吃一些好消化的食物，一般過了3個月之後慢慢就好了。
如何減輕「孕吐」？
30樓：成都新華諮詢
孕吐在早孕期間是由於體內的激素水平升高所導致的，大部分女性在懷孕六週左右就會開始出現噁心、嘔吐等症狀。如果孕吐程度比較嚴重，影響女性的生活質量，那麼我們建議在這個過程中要採取少食多餐，多吃一些流質的食物，清淡的食物，少吃過於油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，並且注重休息，都有利於幫助改善早孕反應，改善孕吐。同時，如果還是孕吐程度很嚴重，也可以通過適量的補充維生素b6或者使用給孕婦使用的複合維生素等，都有利於幫助減緩孕吐程度。
針對妊娠劇吐的患者，如果早孕反應非常嚴重，無法進食並且體內產生明顯的酮症，那麼建議還需要及時的去醫院就診，通過禁食補液等**，減緩孕吐，也可以明顯地改善酮症，降低對胎兒和孕婦的不良影響
31樓：溫州百佳東方婦產醫院
如何緩解孕吐,溫州百佳東方婦產醫院醫生為您分享小妙招，讓您孕吐緩解哦~
32樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何減少孕吐
33樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
孕吐厲害怎樣緩解，孕吐嚴重怎麼緩解？
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐 孕吐，與許多因素息息相關，比如受孕後人體內激素含量的改變 精神緊張等等。以下的四重 可以幫你緩解痛苦，減少孕吐。1 心理 心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓...
孕吐厲害，怎麼才能緩解呢，孕吐嚴重怎麼緩解？
我的孕吐也好利害，一天吐有20次左右，而且嚴重時就跪著吐，兩眼暈花，起不來了。聞到香的不行，臭的不行，油煙味就更加，見什麼吃什麼都會讓我反胃。現在總結出經驗了，要想吐的時候，就要張嘴來深呼吸，然後用手捏著手虎口的位置來揉。吃不下的時候，少吃多餐，不要吃太油膩，味道重的食物。不要到人多，空氣不好的地方...
孕吐嚴重，怎麼補充營養啊，孕吐時怎樣補充營養？
去看看醫生，可能需要口服一點止吐藥。嚴重孕吐不能在家忍著 孕婦在早孕期間會出現一些早孕的反應，比如孕吐，吃掉的都吐了，讓孕婦會特別糾結，早孕的飲食會不會營養不夠？其實在早孕期間，胚胎的發育需要綜合均衡的營養，但是對我們能量的需求 營養量的 其實要求也不是那麼高，所以大家不用太緊張。首先，早孕的時候避...