1樓：繽紛世界好燦爛
孩子膽小怎麼辦
很多年輕父母在養育孩子的過程中，都會遇到孩子的「害怕」問題：怕黑、怕高、怕水、怕見生人等。媽媽多會擔心，爸爸則一口咬定，這孩子，沒出息，一點不像我！
孩子「害怕」就是「膽小」嗎？當了爸爸媽媽，恐怕就回憶不起來自己小的時候了。實際上，1—3歲的幼兒正在努力分清「我」和「我以外」的事物，正在學習「我」和周圍環境怎麼相處。
由於年齡的關係，這個過程比我們想象得慢了許多，他們會對一些以前不熟悉的環境（比如快速移動的物體、嘈雜的聲音、陌生的環境）感到緊張和恐懼，這些都是很正常的，包括怕黑、怕水、怕高。專家說，這些都只能說明幼兒還沒有適應周圍的環境，並不意味著孩子有什麼不對。當然，也就不能說明孩子「膽小」。
當幼兒已經感到緊張和害怕了，家長千萬不可當著外人批評他「你怎麼這麼膽小」，這等於在教會他：以後你遇到事情，凡是不知該怎麼辦時，就是膽小！也不能假裝沒有看見或堅持讓孩子一個人待在引起緊張的環境裡（比如黑屋子），讓這麼小的孩子獨自面對恐懼是毫無道理的，況且這樣做也培養不出勇敢的孩子。
1—3歲的幼兒在心理上正處於建立信任和委託感的階段，在此階段中，孩子受到驚嚇時保護是惟一正確的做法。如果你不保護他，他可能更害怕，可能真會變成「膽小鬼」，長大後也不會有充分的自信。
具體做法：
父母可以預先告訴孩子可能出現的變化。比如孩子害怕大的聲音，那麼走在鐵路旁，你要先告訴孩子：來了一輛大火車，如果你不想聽汽笛聲，先把耳朵捂上。
這是讓孩子做個決定，是提供機會讓他選擇。但有些媽媽會對孩子說「快捂上耳朵，火車來了，汽笛聲該嚇著咱們了」，這樣說等於告訴他害怕是對的，你希望他這麼做。
要馬上撫愛受到驚嚇的孩子。孩子已經受到驚嚇，告訴他「別怕」一點用處都沒有。你要慢慢地跟他說話，輕輕地拍拍他或緊緊地抱住他，父母是他最信任的人，這樣做會讓他感到安全。
「恐懼」這東西是通過教育、經歷和被自己信任的人切實保護才能擺脫的。
不要總提使孩子受到驚嚇的事。安撫孩子的最好辦法不是不停地說話，控制住你自己，儘量少說，只是摟緊他。等他恢復正常後，不要繼續談論使他害怕的那件事，不要試圖幫他分析什麼，「噢，寶貝兒，剛才叔叔把咱們舉到半空，嚇著咱們了是不是？
」這樣的話毫無安撫意義，反倒強調了恐懼。
除了上述三點，專家們還建議讓環境的變化慢一點，小一點，讓孩子能逐步適應。大多數孩子都能克服恐懼。記住一句話：不要著急。
2樓：城市與圈層
其實這應該是你處在中學這一階段，各種壓力而造成了你可能有些輕微的強迫心理症狀。
我剛走過這一階段，回想中學時候，因為壓力大常常疑神疑鬼，現在念大學，讀了些相關的心理方面，覺得其實也沒什麼大事，基本上很多人遇到較大壓力的時候都會出現這種情況，我只以我的經歷總結一些方法，希望管用：
1，當然，如果我現在告訴你要放鬆之類的套話是不管用的，最好的方法就是多和你的朋友或者父母聊聊天，拉拉家常，這是一種很好的釋放壓力的方法。
2，安排好作息和學習時間計劃，適度的學習和作息規律可以從客觀或者生理上減輕心理的壓力。
3，可以在週末或者適當的時間看一些陽光的電視劇，比如你們女生比較喜歡的超女之類的節目，側面釋放壓力。
夜晚其實不可怕，俗話說外界並無鬼怪，有鬼怪的只是人的心理在作祟罷了。
再告訴你個祕密，其實中學的學習只是鍛鍊人的思維能力，如果不是以後絕對的專業研究，出了社會對就業是沒什麼用的，放鬆心態，對於成績無須太計較，希望你能儘快好起來。
祝福你。。。
3樓：匿名使用者
我很同情你。但是，我又代替不了你。我想告訴你的是：
膽量主要不是天生的，而是後天鍛煉出來的。這要有個過程，但要有意識地去鍛鍊自己，一定會擺脫這種自己為自己增添的、毫無根據的煩惱。願你早日走出困境。
4樓：一個無趣的人
哪來那麼多話，很簡單的方法
失戀。很有效果
失戀之後， 你會覺的世界原來不是想的那麼美好，死了一了白了。。你會覺的， 以前害怕是多麼幼稚。。因為你已經不在乎死了。。覺的世界暗淡無光，，一個人墮落吧。
你就不怕了
5樓：紅心男
晚上睡覺時用大被子蓋住全身（矇住頭)
6樓：我丁磊
若知前世因,今生受者是,若知來世果,今生做者是.
多做好事
過於膽小怎麼辦?
7樓：妮妮瘦
調整好心態，沒有什麼是大不了的。你怕什麼？怕失敗？如果什麼都不敢做就是最大的失敗，等你老死的時候發現這輩子只有遺憾。大膽去做想做的！
8樓：摸爬w滾打
其實你已經開始在改變了。我以前跟你差不多，我總是做些超越自我膽識的事情。開始的時候，也是緊張，心跳的厲害，時間長了之後，就不害怕了。只要你想改變就能改變，相信自己，你能行！
9樓：曹典之
膽大膽小兩方面結合起來，用的好了都是優點，用的不好都是缺點。
10樓：
既然你能意識到，為什麼就不好好想想：自己是可以的！
也就是說，你每做一件事之前，暗示自己就可以咯 !!!!1
do it ,and you will make it ......
11樓：匿名使用者
做事要有信心哦，相信自己一定行的，努力吧！
金毛膽小怎麼辦？
我太過於懦弱膽小怎麼辦
12樓：陳劉娃
我性格也是偏內向的，以前也覺得自己有些膽小，什麼
都不敢做，做什麼都怕前怕後，好像是怕丟臉什麼。。。其實越這樣，別人越是瞧不起自己的，從大學畢業到現在，我覺得自己改變了很多，大學畢業，沒找到好工作，手裡沒錢，過的很差，朋友什麼的都沒有，也覺得自己什麼都不是，一點點的自信都沒有，後來，轉戰來到深圳，在同學的幫助下找到一份不錯的工作，慢慢的生活好起來，自己也變的自信了。。。我覺得我們倆有很多相似的地方和曾經的困擾。
給你說說我的想法，人這一輩子真正的朋友很少，你別太在意，可遇不可求，可能你把他當朋友，他只是覺得你們只是認識，不熟，這很正常的，朋友一起吃飯，你不用老請客，禮尚往來，你請過他如果知禮節，應該回請的，這不是錢的問題，是個人素質，如果一個人來起碼的素質都沒有，為什麼要這樣的朋友，為什麼為此困惱？
另外做什麼事情，如果自己拿不定主意，可以找個熟悉的人來給你參考，不要培養自己猶豫不決的性格，任何事的決定都是兩面性的，我們做事之前可以想下最差的結果是什麼，我們能接受，就去做，所以不用太多猶豫的時間，你覺得哪
你有什麼其他的壓力，可以給我說說，我想給你說的是，自信是要自己培養的，不是別人給的，比如，我今天看到你說你今天好帥，明天看到你，說你的衣服穿的特別得體，後天看到你，說你從頭到腳都很有型。。。一天天下來，久了，你會覺得自己真的很帥很自信：)
13樓：匿名使用者
從問題看，你是個男生吧！
不要害怕啊~其實膽小很正常，但是勇敢地站出來，也不是你想象的那麼難，只是站出來後會有點囧，但更多是高興啊。
如果你面對一件事時會緊張，教你個方法，心裡默唸：「淡定~這沒什麼好怕的！」「我可以的！」不要猶豫，勇敢地向前！
過幾次你就不會感到害怕膽小了，膽子都是練出來的，加油哦~
14樓：匿名使用者
心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
15樓：匿名使用者
我的性格是很內向的，一天一句話都不說，膽子也小，太在意別人的眼光，我覺得我每天都過得好累啊！我想改變這種性格，但是真的好難改變，別人都覺得我好奇怪，我也是不合群，也沒有朋友，太害羞了
16樓：
首先我認為，作為一個人要講原則，人不犯我，我不犯人。
如果你欺負我的話，觸碰了我的原則底線，我不會原諒你。
其次就是兄弟你說的問題，如果一個人做事前怕狼、後怕虎的話，他還能做什麼？
吃飯怕噎著、走路怕摔著，當兵的怕子彈怎麼前進、做警察的怕受傷怎麼抓人？
凡事講道理、記後果，我不欺負別人，但別人也不能欺負我。
當然打架是下下策，不是個好辦法，是在萬般無奈的情況下。
所以最後我勸你不要打架，冷靜的想想有沒有更好的辦法。
實在沒有，就不能再任人欺負。
挺你，兄弟~
17樓：歐逸子頎
每個人都有自己的性格，說實話，要改變性格確實是一件難事。但也不是說完全沒有辦法，對於你這種情況，首先就是要變得皮厚一點，放開一點，自信一點。
心裡有什麼事情請不要藏著，要向身邊的同事傾訴，不要擔心他會笑話你，因為我們都知道生活上要煩惱或不順心的事很正常，所以，不要緊閉心門，敞開心扉接受別人。這樣，下次對方有煩惱也會願意與你分擔，久而久之，關係就會在無聲之中建立起來！
對於工作上，首先應該擺正好自己的位置，先做好自己分內的事，又不懂或不清楚的一定要向他人尋求幫助，這樣一來，你在他人心目中的「高傲「形象就會被漸漸抹殺，當別人需要幫助的時候，這就有你灰白的機會啦，關係也會隨著你的熱情所改變。
這就是一個潛移默化的過程，開始時，或許還會有以前的狀況出現。這時，請你不要灰心鬱悶。因為他們還沒有發現你在改變或還沒有適應你的改變，但只要你堅持相信自己的走下去，一定會迎來他人的歡迎和熱忱！
加油哦，希望你快樂！
18樓：劉鐔越
我和你一樣的個性不過我可以很明確的告訴你
你最大的敵人 不是心直口快 不是內向 不是沒有朋友 不是沒有討好同事領導親戚
你最大的敵人是你自己 因為你覺得 你....內向 你覺得 自己一無是處 你覺得自己懦弱 覺得自己沒用 沒有勇氣表達真心的自己.。最好的辦法 調節自己 放開自己，不要一出現不好的問題 就把責任放在自己身上，遇事情多理性思考。
這些很難 我告訴你真的很難 但是這是最基本的改變。最深層的改變 就是獨立！獨立完成自己的事情，不管這個事情有多難 有多讓你覺得痛苦，你多想問別人意見，都要按照自己的想法做。
這很難！！ 我可以告訴你很難很難！但是你要努力改變自己。
我和你一起，我們一起改變吧！ 很想和你交個朋友 加我吧
兒子特別膽小,怎麼辦，孩子太膽小，怎麼辦？
一 造成膽小的原因是多方面的，一般的有以下幾種原因 家長保護過度。有些家長對孩子的保護過多過細，怕磕著 怕摔著 怕有任何不適意，總把孩子帶在身邊，形影不離，使孩子形成一種強烈的依賴心理和被保護意識。當孩子逐漸長大時，保護的慣性照樣持續，沒能根據孩子的能力發展適當 放飛 結果是孩子離開大人就害怕。孩子...
我很膽小,怎麼辦，金毛膽小怎麼辦？
劉曉東 如何克服恐懼心理？所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為 神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子裡一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易衝動。青年軍人由於缺乏社交場合鍛鍊，初涉世事，當與陌生的首長和戰友接觸時，在眾目...
總是膽小不自信怎麼辦，膽小自卑不自信怎麼辦
一 調整自己的人生目標，目標太高了，就容易產生自卑 煩躁心理。二 養成一切順其自然的心態，要注重人生的過程，不要給自己施加太多的壓力，一切以健康 喜樂為中心。三 找到自我，認識自我，瞭解自身優勢和劣勢，揚長避短 尋求適合自己的生活 工作 學習方式 腳踏實地地做人 做事。四 培養愛心，有愛的生活才是最...