1樓：勤勞苦儉是良訓
簡單 簡單。
其實這很正常，每個人的內心都有另一扇門。
先送你一句話！··生命只有一次，活就要活的精彩，做自己喜歡的事，讓別人去說！
多參加一些活動，體驗體驗新鮮的東西，換換思維，換換生活，跟周圍的人處好關係，多瞭解別人，多關心別人，當別人把你當成好朋友，活生活的一部分的時候你就成功了，自信源於生活，好好生活，好好學習。
我們一起努力。
人際交往中，如何克服膽怯懦弱，自卑？
2樓：呆萌小怪獸
人際交往中，有膽怯懦弱自卑性格的人，是由不自租租信引起的連鎖反應。
造成不自信的主要原因，內在的知識積累不夠豐富，生活環境壓力大而持久，情緒暢張空間小，情感積累而無從渲洩，就會形成安全感的危機意識，自設嚴蜜的防區，表現出懦弱而膽小的性格，以求內心的寧靜。當發現生活周圍很多人一幕幕的精彩，自己卻欲求不得，欲罷不能時，就會反問自己很多為什麼，這種無助無奈，無薯型顫所始從的情緒，就是自卑感。
還有一種情況，是很有知識內涵，但是身體較瘦弱，猶其是小姑娘，對自己的相貌不滿意，還特別在意別人的看法，在與人交往時，就侷促不安，很多的心理暗示，使自己束手束腳，影響甚至是束縛了自己才情智慧的發揮。久而久之，也會造成不自信。
驅散不自信的陰影，懦弱膽小的烏雲便會消除。
自信來自於強大，多讀書學習，積累智慧，勤運動強健體魄，多於大自然接觸，吸收其精華，孕育自身靈感。從身邊的人開始，將書中的故事和心得體會，祥細描述發表看法，把生活的感悟如實相告，分享彼此的心得感悟，分數敗享靈魂深處的溫情愛意，和熱愛自然，熱愛生活，熱愛他人的情感，開啟心扉之禁固，給情感自由，放飛愛與理想，必能收穫自信，自愛，自強，自尊，驅散懦弱膽小的霧霾，精神輕鬆的邁步人生征途。
如何應對自卑
3樓：百花豔麗其中
每個個體一生都在追求優越感，但只有克服了自卑，才能感受到優越感帶來的自由和快樂。克服自卑的前提首先是改變自己的行為，走路每天都在做，因此從走路的形態上先改變自己，昂首挺胸的走路，會讓自己變得更加的有氣勢，逐漸增加自信心。
在眾人面前發言，眼睛與每個人對視，能夠鍛鍊自己的膽量，也可以讓自己克服內心的卑微感，能夠做到展示自己，就是走向自信的關鍵一步。
不要小瞧心理暗示的力量，它真的會讓你朝著自己努力的方向發生改變，不信你可以試一試。每天早上或者是某個固定的時間，對著鏡子說出自己的優點，以及今天比之前進步的地方，鼓勵自己，讓自己變得更加的積極。在慢慢的鼓勵中，你會發現自己的精神面貌發生了改變，自信心也會比原來增加了。
4樓：小花豹
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感。
5樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
6樓：網友
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。
7樓：初娛
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。
8樓：網友
第一多參加體育運動，第二，每天多笑，第三，不管大事小事多參與慢慢樹立自己的自信，就會遠離自卑。
9樓：網友
與其自卑，不如想辦法提公升自己！另外每個人都有優點和缺點，沒有人身上都是優點，也沒有人身上都是缺點，你要相信這一點。你羨慕別人的同時，別人說不定也在羨慕你的某一方面，不是每乙個人把羨慕別人的話都說出來的。
你要相信自己，拼命努力就好！
10樓：葉老師**解答
學會從多角度看問題，不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。要多去發現自己的長處，樹立自信心。善於挖掘自己的潛能、利用自身的特點，大膽嘗試，勇於拼搏。
乙個人只有客觀地評價自己和他人，與他們進行正確的社會比較，才有助於肯定自己，才可能克服自卑感。
11樓：華夏復興創偉業
都是兩個肩膀扛著乙個腦袋，幹嘛要自卑？他的今天，就是你的明天！王侯將相，寧有種乎？
12樓：嘉航
參加乙個語言表達的學校，學習說話的技巧和方法，可以改變自卑；
或者培養乙個優秀的才藝，比如唱歌、跳舞，在活動中脫穎而出，也會讓自己變得更自信哦。
13樓：網友
多出去走走玩玩，和小姐妹逛街，交友廣泛，多蹦迪聽**。
14樓：匿名使用者
接納自己：乙個自卑的人就是乙個拒絕自我的人，這種情節也使他拒絕他人，要想走出自卑就要學習欣賞自己，接納自己。接納自己的優點，也接納自己的缺點。
要肯定自我的價值，找到自己的定位。你是誰永遠比你做了什麼更重要！
2/5自我暗示：剔除一切的消極用語，消極的話語最能打擊乙個人的信心。要常常進行積極的自我暗示：
我能，我行，我一定能做得好，我就是最棒的……積極的話語可以帶來積極的的行動，也使人越來越有自信心。
15樓：灰哥說事
如何克服自卑？3個方法藥到病除。
如何克服自卑，如何克服自卑的心理
第一是正確評價自己和別人，以自己的長處彌補其他不足，自卑的壓力為發展優勢的動力。第二是提高自信心相信自己的能力，相信自己並非是一個弱者不比別人差，別人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強競爭的勇氣。第三是正確對待競爭，有競爭必有勝負，競爭失敗並不丟人，總結經驗教訓爭取在下一次競爭當中獲勝，對別人的勝利...
如何克服自卑，怎樣克服自卑？
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。這裡有幾方面，供你參考。第一，改變你原...
如何克服自卑，怎樣克服自卑？
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花 簡單一條，讓自己有自信的就行了，不需要自卑，有時候你走在街上，說不定都沒有人注意你，所以你自卑幹嘛，我們活著是為了自己，幹別人...