1樓：
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。
2樓：初娛
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。
3樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花
4樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
5樓：漓櫻愛畫畫
第一：接受自己的缺點；第二：學會自誇；讓自己變得值錢
6樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很讚了！
7樓：洛樂賢
男的長的乾淨就好了，你要是上街幹什麼的，沒有人被你嚇一跳，就說明你長得很一般，那一班人都是這種情況，所以你就不要多想了！你不是自卑，你是對自己的長相沒信心，你是希望你的長相能得到別人的誇獎，其實不用那樣，平常就好了！
8樓：匿名使用者
樓上的幾位兄弟 說的都對嗎
主要是自信 1.85m的男人 把身子挺直了走 相貌不能改變 但是氣質可以！ 很優秀為什麼要自己瞧不起自己？
9樓：慈半蕾厙淼
自卑，在我看來實際上是一種對自己的不認可
如果連你自己都不愛自己，不能承認自己，那麼別人又怎麼樣來認可你，憑什麼認可你呢？
下次感到自卑怯懦的時候，好好想想，勇敢的承認自己很好，會怎麼樣，世界上也許又很多成功的人，可那不是你，但是我們每個人都有自己的人生，都有自己的幸與不幸，哪怕是最出色的人也一定會有缺點，有不足，那麼你要自卑什麼呢？上帝不可能給一個人全部
生下你怎麼會是錯誤呢，世界上一定有人在愛著你，一定，我相信克服自卑，首先先認可自己的不足
沒關係，有缺陷，有不足，但是世界上80%的事情只要你願意都是可以改變的，不能改變的也可以彌補
在心裡，記住，一定要愛你自己，這對你很重要
10樓：浪漫的愛神
砸了鏡子，想象自己就是玉樹臨風的小白龍
11樓：
自信,別人並不是那麼在乎禰的外表,
青春的問題沒學好吧.?
別人也會忙自己的事,
12樓：納悶
p精啊 在意別人看你的長相 男人要有腔調！
13樓：匿名使用者
引用我認識的一個女生的經典名言
「如果硬要在男人相貌和身材上做出選擇的話
我選身材」
兄弟，你的春天會來到的
如何克服自卑心理？
14樓：晏煒觀點致勝
你只要做你自己就很讚了！
15樓：焦巴兒
自卑的心理每個人都有的，只是有的人能夠自我調節，通過調節變的自信起來，有的人不會調節而一直陷入在自卑的情緒裡，無法自拔，對自己是一種傷害。一般產生了自卑的心理，都是源自於對外界的比較，攀比之心是產生自卑心理的最主要原因，如何克服呢。要樹立正確的價值觀，對自己的客觀情況有個清醒的認識和了解，依據自身情況定下一個一個可以不斷進步的小目標，不斷努力的完善自我，不受外界的觀點與議論，做最好的自己，一段時間後你會發現自己越來越好，心態很平穩，漸漸的越來越優秀的你已經沒有了自卑心理，變的陽光開朗起來。
16樓：梅雨時節
要克服自卑心理，就要鍛鍊自己強大的內心，克服內心的恐懼。要強迫自己去融入環境，去從事事業。尤其是具有挑戰性的。在不斷的磨練中堅定自己的意志。
17樓：老是遲到的獵人
第一是正確評價自己和別人，以自己的長處彌補其他不足，自卑的壓力為發展優勢的動力。
第二是提高自信心相信自己的能力，相信自己並非是一個弱者不比別人差，別人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強競爭的勇氣。
第三是正確對待競爭，有競爭必有勝負，競爭失敗並不丟人，總結經驗教訓爭取在下一次競爭當中獲勝，對別人的勝利持嫉妒心理者，是不容易克服自卑心理的。
第四是保持心態平衡，憂愁悲哀痛苦的情緒會把一切看成暗淡無光，對自己失去信心從而產生自卑。所以，保持心態平衡十分重要。
第五是加強性格鍛鍊，通過性格鍛鍊自我教育的方法培養自己的堅強性格，性格開朗自信心足，勇於進取，意志力堅強是不大會有自卑心理的。
18樓：匿名使用者
克服自卑心理的最好辦法，就是成功的激勵，當我們不斷在工作、學習和生活中取得成功的體驗，那麼，再自卑的人，也會慢慢地變得自信起來，所以，自卑的人，你應該不斷地去嘗試成功。
19樓：匿名使用者
正確的評估一下自己能力，憑自己的能力設立一個高出自己能力的一個小目標，去實現，明確對手的實力，對手實力沒有那麼強，你就可以征服她，不要把每一個對手都看成一個，強者，要有自信心，能戰勝對手，不斷的鍛鍊自己，自己的性格更加堅毅。
20樓：匿名使用者
下面這些途徑和方法，有助於人們擺脫自卑，走向自信。
1.用補償心理超越自卑
補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。
2.用樂觀態度面對失敗
面對挫折和失敗，惟有樂觀積極的心態，才是正確的選擇。其一，做到堅韌不拔，不因挫折而放棄追求;其二，注意調整、降低原先脫離實際的「目標」，及時改變策略;其三，用「區域性成功」來激勵自己;其四，採用自我心理調適法，提高心理承受能力。
3.提高自信心
當你在幹一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能幹好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調。
4.體驗成功
經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想像將要取得的成功，以此激發自信心。
5.積極暗示
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示:「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能成功。」從而增強自己改變現狀的信心。
6.認識自己
不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。 有時候，問題的關鍵是我們的想法，而不是我們想什麼事情。
7.學會正確地歸因
不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。對過去的成績要做分析。
自我評價不宜過高，要認識自己的缺點和弱點，充分認識自己的能力、素質和心理特點。
8.建立興奮點
當你處於劣勢或面對自己的弱項時，可以通過有意轉移話題或改做別的事情來分散自己的注意力。如可將注意力轉移到自己感興趣的，也是最能體現自己才能的活動中去，以淡化和縮小弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張。
21樓：蝶楓淡雅
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
22樓：匿名使用者
克服自卑心理，就要先完善自己，使自己強大起來，使自己強大起來，是自己優秀起來，當你成為一個成功的人，一個有自信的人，以後自卑感就悄然而去了，自卑的心裡就不存在了，所以克服自卑，首先就要把自己做到最好
23樓：兼直無r費y用
自卑是一種心態，是一種自我否定，這種心態下始終會覺得自己是不行的，容易使人一事無成。要想克服這種心理，首先要確立自己的自信意識，相信自己一定能行，天生我材必有用。第二鍛鍊自己的意志，凡事要有自己的主見和看法。
走自己的路，讓別人去說吧。
24樓：葉子的精選速購
會有自卑心裡，是因為自己覺得自己有很多不足才會這樣。如果你是**多讀書 多看報，努力鑽研業務知識，以便做起來更順手。
如果是學生就是努力學習，成績搞上去。得到老師的認可及同學的欽佩。
最終就是使自己強大起來，自然就不會自卑了。
25樓：last那些舊時光
一個人有自卑心理很正常。因為畢竟人外有人，天外有天，無論你做的多麼好，周圍的人都有比你更優秀的存在，這個時候偶爾就會產生自卑心理。
但是有了自卑心理，自己要努力的克服，你要知道你不如別人，還有很多人不如你你做的已經很優秀，做的比很多人已經好多了，你也要看到自己的長處，不要總和自己比自己高的人去比比自己能耐的人去比。
26樓：匿名使用者
自卑是一種心裡狀態，要克服自卑心裡，首先必須很好的學習，提高認識，樹立自信自強自立的思想，增強時代感，超越自我，超越別人，多加強體育鍛煉，多參加文藝話動，體育比賽，多接觸同志，多聊天。在方方面面不斷提高自己，另外自己樹立自信心，自己在那方面也不比別人差，自信自己是最棒的，這樣自卑心裡就會慢慢消失，成為一個很瀟灑陽光熱情真誠的人。
27樓：滿堂心然
想要克服自卑心理，首先你要相信自己，信心是最重要的，其次是努力的去做好每一件事，不怕失敗，在嘗試中挑戰自己，堅持不懈的努力，慢慢的你會發現你並不比任何人差。
28樓：抉擇誰吧
對於這麼一個情緒，我覺得特別容易去克服，首先我們可以通過這個不斷的鼓勵自己來進行這個自信心的提升，另外也可以多一點去了解別人的人生閱歷，也會讓自己變得更加自信
29樓：匿名使用者
克服自卑心理就應該多做有意義的事情，不要總想著別人如何，你努力就好，成功了別人就認可你了，你自然就沒有自卑了，自信心也就有了。
30樓：匿名使用者
加強性格鍛鍊，通過性格鍛鍊自我教育的方法培養自己的堅強性格，性格開朗自信心足，勇於進取，意志力堅強是不大會有自卑心理的。
多看看自己的長處和優點，告訴自己，天生我才必有用，你到這個世界上來一趟不是吃飯的，肯定有自己的價值，相信自己，定會成功。
31樓：匿名使用者
自卑，就是自己輕視自己，看不起自己。自卑心態嚴重的人，並不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅意容納自己，有時候，問題的關鍵是我們的想法，而不是我們想什麼事情。人的自卑心理**於心理上的一種消極的自我暗示，即「我不行」。
32樓：匿名使用者
克服自卑的最好辦法就是讓自己變得更好，更強大。
而變得更強大就需要成為團隊中的業務骨幹，管理人才。
只有如此，你才能徹底擺脫自卑心理。
其次，你需要樹立強大的自信心，只有自信心爆棚，才能讓自卑見鬼去吧！
33樓：匿名使用者
如何克服自卑心理？我來回答。
當一個人沒有好工作，沒有高收入的時候，往往一個人很自卑，這樣的話就心裡自卑。為什麼要自卑呢？是因為處處不隨意，處處。自己覺得好像是等一等似的。這就自卑的心理。
要克服這種心裡，必須要堅強起來。消除自卑念頭。只有這樣才能夠克服自卑心理。
34樓：相聚
可以想想讓自己自豪，自信的事，正確認識自卑，自卑是對自我的錯誤認識。是對問題的誇大進而否定自己。常做自己擅長的事得到認可克服自卑。
怎樣才能克服自卑？
35樓：晏煒觀點致勝
你只要做你自己就很讚了！
36樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花
怎麼克服自卑心理，如何克服自卑心理？
首先自卑之心，人人有之。人無完人，都有缺點，這個缺點在別人身上找不到，你自己就容易產生自卑心理，別人的優點，你自身也找不到，也會產生自卑心理。怎麼克服，第一增加自己的知識含量，什麼都懂一點就是最好。第二，強制自己學會微笑，首先微笑是交流的基礎，微笑跟別人一種親和力，能開啟交流的第一關，然後利用的廣泛...
怎麼樣克服各種自卑心理，如何克服自卑心理的幾種方法
首先你自卑的學歷無所謂，你也說遍地大學生氾濫了，而且既然自己上進要進階更高學歷那就強過許多人了。然後你自卑的複雜家庭也無所謂，女人愛一個男人可能有很多理由，帥了有錢有氣質幽默等等，男人愛女人只有一個原因，喜歡這個女人本身。第三你小自卑的身高，小巧玲瓏嗎你都說了。所以最嚴重的反而是你的乙肝病毒，怎麼說...
如何克服自卑心理？怎樣才能克服自卑心理
學會接納自卑 學會分析自卑，分析自卑產生的原因 學會有長期的規劃，短期的行動，讓行動改變自己的自卑。自卑又稱為自卑感，是指個人體驗到自己的缺點 無能或低劣而產生的消極心態。與優越感相對。在阿德勒看來，是人類正常的普遍現象，源於嬰兒弱小的無助感，後因心理 生理和社會的障礙 真實的和想象的 而加重。對人...