1樓：高能答題王
如果想讓自己不那麼患得患失的話，主要是因為你自己的安全感不夠，安全感的**是要看自己的資本，包括周圍人對你的一些關心。如果是需要讓自己不患得患失的話，那麼還是得讓自己變得更加的強大，讓自己有足夠的資本能夠自己給予自己的快樂，那麼安全感的話自然而然就有了。所以你也就不會再患得患失了，因為只要你自己能給自己的，你就不會再去期待別人給你的一些東西，這樣子你就不會去患得患失了。
怎樣才能不患得患失啊
2樓：大白說
讓自己優秀到沒時間患得患失，你說呢？
3樓：天山童姥爺
所謂患得患失，就是遇事想得太多，尤其是想它的負面太多。事前想這樣做會有什麼不好的結果；事後會想我應該那樣才對，總之就是否定自己的行動，甚至否定自己。要想改變：
1、 要看事情的積極面，讓自己擁有積極樂觀的態度。
2、 一旦選擇，為自己的選擇負責任就好了。
3、 不在事前或事情進行中評價行動，最多事後進行總結即可。
4、 患得患失是種思維習慣，習慣是可以改變的，必須堅定這樣的信念。
5、 形成習慣需要時間，改變習慣也需要時間，給自己點時間，一般改變一個習慣要21天的時間。
6、 任何改變都會帶來混亂，容許改變開始時的混亂，只有混亂才能重新整合，才有新的模式。
7、 改變得有方法，方法要具體可執行，並且可評測，要摒棄要完美、要最好的想法。
8、 改變是新的（思維模式、情感模式和行為模式）替代舊的，重在替代，這樣就有重複新的模式，新的模式重複1000次才能形成習慣。
4樓：匿名使用者
作家楊大俠表示做獨立的自己。
人生來世，首先要面對和解決的就是生活。怎樣才能讓自己的人生不患得患失？靠父母，父母終將會老去，靠朋友，朋友不會時刻把我們守護，為了更成功地生活，我們必須要具備為人認可的獨立人格。
怎麼樣才能讓自己不那麼的患得患失？
5樓：匿名使用者
實際上這是一個心態問題，只要自己對認知的事情進行一個心理調整，很多事情就不會患得患失，不會讓你頭疼了。凡事有得有失，有的人能夠接受得到，而對失去卻不樂意，實際上古人早有知足常樂、塞翁失馬焉知非福的心態，所以只要一個人常懷感恩之心，常懷知足之心，擁有一顆愛心，就會生活的開心快樂，從而養成得之淡然、失之坦然的良好心態。
6樓：匿名使用者
不再在乎一切，自然就不會患得患失。
有得必有失，有失必有得，記得這個就好。
有很多東西都是沒必要去費心的。
怎樣做到不患得患失？ 30
7樓：牧芷波
我想說每個人都是有自己的愛好的，快樂其實很簡單，首先要學會去推遲那些可有可無的事情，學會多愛自己，以及多注重自己的愛好，你會覺得：哦，原來生活還可以這樣輕鬆。我並不是在倡導。
有時候適當的和朋友們聚一聚也是很好的事情。
不過你必須接受一點事實，人活著總是要受到挫折的，沒辦法長長久久的快樂下去，這樣的話最重要的就是看你對生活的態度了，「樂觀」兩個字，不是說出來隨便聽聽的，我要去做，要樂觀的活著，這樣能減少那些不快樂的因素。
人活著雖然是為了自己，也一定是為了自己，那麼在這個前提下我們可以做的更好，幫助別人，能讓自己的內心得到充實，且先把有沒有回報放到一邊，首先我們得到的是快樂！你說呢？
每個人都有自己的人生觀，和生活方式，但那些已經被自己習慣了的生活方式是給你帶來了憂愁還是快樂？請務必弄清楚這一點，少給自己一點原則，少對別人承諾，少去期待，少去幻想，因為在違背自己的情況之下，首先我們能感覺到的就是不快。
朋友，我們一定要有主見，也一定要明智，現在我們擁有的一切都不是與生俱來的，所以很多事情請你不要那麼可以的去索取和挽留，都市總是嘈雜的，但我們要學會在起起伏伏中保持一顆釋然的心啊！趁著年輕，讓我們放下那些該與不該，值與不值，不要總是。
也不要總是。
趁著年輕，我們應該學會去消遣和享受，而不是。
趁著年輕，改掉那些。
的毛病。道不出生活的真諦，但，希望你能快快樂樂的生活。
忘記該忘記的，記住該記住的，改變能改變的，接受不能改變的。。。
8樓：鎖鎖丶無敵丶
俗話說：知足常樂，所以，要想不患得患失，最主要的就是要調節好自己的心裡狀態，首先要放鬆自己，心態平衡，別有太多的心裡負擔，不要給自己施加沒有必要的壓力，生命短暫，活著就要活著一天開心一天，不要自己和自己過意不去，小問題不要把它複雜化，平時要注意睡眠，讓身體處於一個平靜的狀態，多多閱讀，豐富充足自己，多多的聽點輕鬆的**，生活是美好的，不要迷失， 不要有攀比的心態。
9樓：抱純樓
其實吧，這個人呢，或多或少的都會有這種心態，只是根據個人的心理承受能力而表現的有所不同，個人認為，減少這種心態的一些辦法有適當的做些運動，平時放平心態，在生活中不要對自己要求太高，
10樓：匿名使用者
當你足以掌控，擁有絕對實力的時候，你就再也不需要患得患失，任人拿捏了。作家楊大俠指出，足夠充實就能收穫足夠沉穩。
11樓：青春咔當下
什麼都要往好的地方想。
怎麼才能不患得患失 10
12樓：大白說
讓自己優秀到沒時間患得患失，你說呢？
13樓：美寶蓮紐約喲喲
放寬心態，灑脫點，如果經歷過大風大浪，做到不患得患失很簡單。
14樓：enjoy歐尼醬
不要想太多，要抱著無所謂的態度去生活。
15樓：
這是一種性格或者人生的修練，需要一個過程。
祝你好運。
16樓：匿名使用者
找點事情做，把自己充實起來。
17樓：ppj微微
無為而無不為…有舍才有得。
對待感情總是患得患失，如何才能讓自己不敏感？
18樓：追風的娛樂少女
我覺得更多人是比較喜歡那種，有什麼事情就說清楚的，不要放在心裡，憋在心裡，不要和對方說不去溝通，或者是不去和他商量一下子，你永遠都不說出來，別人難以去理解你到底在想什麼。
19樓：吾悅情感
總是在感情裡患得患失，該怎麼辦。
20樓：e時光再燃
就是讓自己變得自信一些。這樣對待感情的時候，就會讓自己變得不敏感。
21樓：職場養老小精靈
想要讓自己不敏感首先的有一個強大的內心，不要做一個玻璃心的人，也就不會那麼敏感了，當自己足夠優秀的時候，也就沒有了敏感。
22樓：天才人物我無敵
在感情裡面我們一定要不斷的努力，讓自己變得足夠優秀，只有這樣才能更好的吸引對方的注意力，也能夠給予自己更多的自信心，讓自己擺脫患得患失的心態。
23樓：花花就是我
想讓自己不敏感，那麼就需要讓自己的生活變得充實起來，讓自己有事情來做。
24樓：dj林林
想要讓自己變得不太敏感，那麼對感情這樣的事情就不要患得患失，應該讓自己的內心變得非常的強大，這樣才能讓自己內心變得很平靜。
25樓：肉多
首先要讓自己擺正心態，既然選擇跟對方在一起就要信任對方，只有這樣才能讓自己變得不敏感。
26樓：匿名使用者
一定要告訴自己，感情是不可能受自己控制的，只需要做好自己應該做的，其他交給上天就好了。
性格容易總是患得患失，怎樣才能避免患得患失心理？
27樓：搞笑小圍脖
患得患失的性格，可能是自身心態不好，情緒不穩定的表現，需要調整好個人的心態，需要保持放鬆的心情，需要改變自已的行為模式，需要建立良好的行為模式，矯正不良習慣。另外要想避免患得愚失，要讓自己變得更充實，更強大，這樣就不會有多餘的時間來胡思亂想。患得患失是對自已不夠自信，要想辦法讓自已變得自信，有些東西越怕失去，越容易失去，不要過分苛求，順其自然為好。′。
28樓：若芮靜
這種人一般來說都是比較敏感的，這是一種性格，想改變得有個過程，凡事三思而後行，一旦行動了，就別再思前想後了，坦然接受結果，患得患失又能怎樣。平時多接觸一些豁達的人，多一些興趣愛好，慢慢的你會有所改觀的。
29樓：禕新厹
自卑引起，多給自己打氣加油，你是最棒的。誰都是這世上獨一無二的。不高抬自己，卻也不要過於輕視自己。正確認識自己，學會和自己和解，接納。
30樓：匿名使用者
要改變一個人的性格是很困難的 因為一個人的性格是從小到大多年形成的 要改變不是一朝一夕能辦到的 只能慢慢來。
怎樣克服患得患失心理
雞湧 患得患失的心理其實每個人都有，無時無刻不存在於人們生活的每一處。譬如一個孩子總是得了一百分，那麼下一次他就會想，如果得不到一百分怎麼辦呢？因此而產生患得患失的感覺。答主覺得對於患得患失這個問題處理得得當的人是徐志摩。徐志摩曾在給梁啟超的一封信中談到 我將在茫茫人海中尋訪我唯一之靈魂伴侶。得之，...
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工作生活中，總有太多的事情牽絆著我們，讓我們很容易迷失自己的腳步，很容易失落在無謂的爭論和糾結中。在這種情況下，我們就要打起精神，積極面對生活，要凡是看得豁達，這樣才能保持平和的心態。 積極面對生活，要凡是看得豁達 枚初昳 我覺得沒有必要想這麼多，因為在工作中最重要的就是要穩定，就是要知道到底怎麼樣...
怎樣才能不恐懼 怎樣讓自己不恐懼
主要是通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律，認識人自身的需要和客觀規律之間的關係，確立正確的目標判斷，提高預見力，對可能發生的各種變故做好充分的思想準備，就會增強心理承受能力。其次要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志，通過學習英雄人物的事蹟，用英雄人物勇敢頑強的精神...